Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Пятница, 17.01.2020, 12:42
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1711]Бывает же такое! [1532]Гипотезы и версии [1427]Еда и кулинария [4826]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7239]Здоровье,человек,красота [4601]История и культура [1993]Из жизни общества [1748]Из жизни животных и растений [1316]
Космос, астрономия [507]Люди и судьбы [1107]Мой дом - мой мир! [765]Мужчина,женщина,семья [2841]Музыка и релакс [306]
Наука и технологии [438]Предсказания,пророчества [1161]Психология [4433]Путешествия [586]Сад и огород [1302]
Смешное из жизни [737]Советы из жизни [2124]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [459]
Фильмы и видео [4425]Цитаты,притчи,афоризмы [1532]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5374]Экология,климат,стихия [343]Это интересно! Факты из жизни [2087]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25477
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 10150
Никнейм: Region13
Публикаций: 1817
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3582
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2322
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

ПОДАРОК для НЕВЕСТЫ

В каком году вы родились? Узнайте о себе что-

Притча : Три мечты

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2017 » Май » 25 » Четыре необычных симптома обезвоживания, о которых вы не догадывались.



Мы все знаем, что вода необходима для жизни. Тем не менее, многие из нас не
знакомы с теми необычными симптомами, которые сопровождают обезвоживание
организма.

Вот некоторые из тех неприятных симптомов, которые может испытывать ваш
организм.

Вас тянет на сладкое

Обезвоживание часто маскируется под голод, поэтому, когда ваше тело требует
сахара, скорее всего вам не хватает воды. Почему? Когда вы занимаетесь
какой-либо активностью в обезвоженном состоянии, ваше тело расходует гликоген
(основную форму хранения глюкозы в клетках) гораздо более быстрыми темпами, тем
самым, быстро истощая запасы. После такого истощения ваше тело будет
сигнализировать о том, что нуждается в пополнении уровня гликогена – отсюда и
тяга к сладкому.

Ваша кожа становится похожей на пластилин.

Вы же знаете, что кожа имеет способность растягиваться, а затем возвращаться в
исходное положение. Это называется тургор кожи. Если вы обезвожены, тургор кожи
снижается. Эксперты предлагают простейший способ проверить обезвожен ли ваш
организм: ущипните себя за руку и посмотрите, как кожа будет возвращаться
назад. Если она задержалась в таком положении на несколько мгновений – вы
обезвожены, и с этим нужно срочно что-то делать.

Неприятный запах изо рта

Одна из функций слюны – очищение рта, которое предотвращает неприятные запахи.
Когда вы обезвожены, вы вырабатываете меньшее количество слюны, которое уже не
в состоянии бороться с бактериями. Это факт, кстати, также в значительной
степени является виновником «утреннего дыхания» – когда вы спите, вы
вырабатываете меньше слюны, что превращает ваш рот в рассадник бактерий.

Вы стали хуже соображать

Серое вещество в вашем мозгу на самом деле уменьшается, когда вы не пьете достаточное
количество воды. Ученые сравнивают это явление с тем, что происходит с листьями
растений без воды: клетки мозга как будто высыхают и сжимаются, когда ваш
организм не получает достаточно жидкости. Естественно, такие последствия
обезвоживания нарушают весь процесс функционирования мозга, так что если
чувствуете, что начинаете плохо соображать, — выпейте воды.

Держите под рукой бутылку воды, чтобы потребление жидкости стало привычкой.
Пейте достаточно воды и будьте здоровы!





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,человек,красота | Просмотров: 708 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: симптома, которых, необычных, обезвоживания, Четыре, не, вы, догадывались. | Рейтинг: 5.0/1
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 13
Пользователей: 13
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
plazza

Pantera

IgChad

plazza

plazza


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2020 Материалы для пользователей 18+