Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Понедельник, 30.12.2019, 00:48
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1710]Бывает же такое! [1531]Гипотезы и версии [1419]Еда и кулинария [4805]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7208]Здоровье,человек,красота [4584]История и культура [1981]Из жизни общества [1735]Из жизни животных и растений [1312]
Космос, астрономия [507]Люди и судьбы [1101]Мой дом - мой мир! [755]Мужчина,женщина,семья [2831]Музыка и релакс [304]
Наука и технологии [436]Предсказания,пророчества [1156]Психология [4423]Путешествия [585]Сад и огород [1296]
Смешное из жизни [734]Советы из жизни [2117]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [459]
Фильмы и видео [4403]Цитаты,притчи,афоризмы [1516]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5368]Экология,климат,стихия [339]Это интересно! Факты из жизни [2077]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25384
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 10030
Никнейм: Region13
Публикаций: 1803
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3581
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2315
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Банька под Старый Новый год

Сигналы космоса

Самонастройка на улучшение всей жизни

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

*  ГЛАВНАЯ * ТЕСТЫ * ПЛАНЕТА ТАЙН *  НАША ПЛАНЕТА * ВТОРАЯ ПЛАНЕТА* ФОРУМ *  ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ * 

Главная » 2019 » Февраль » 20 » 14 причин повышения холестерина в крови
18:55
14 причин повышения холестерина в крови


О холестерине принято рассуждать людям за пятьдесят. Мол, это только болезнь пенсионеров и слишком полных людей. Как бы не так! В последнее время к докторам стали обращаться молодые люди 25-30 лет с ранним атеросклерозом – страшным последствием высокого уровня «плохого» холестерина. Поэтому можно с уверенностью сказать, что холестерин сильно помолодел.

Какой холестерин считается повышенным

Сегодня показатель общего холестерина входит в биохимический анализ крови. Если у вас он выше 5 ммоль/л, то это повод обратиться к врачу. Если же уровень поднялся, то скорее всего вам уже не обойтись без специальных препаратов (статинов).

Самое ужасное, что показатель выше 8 ммоль/л в своих анализах может обнаружить даже молодая стройная женщина, которая не позволяет себе есть фастфуд, занимается йогой и ведет правильный образ жизни.

Как распознать «плохой» и «хороший» холестерин

Бесконтрольно бороться с холестерином нельзя: он необходим организму, так как является важным строительным материалом клеток и основой для синтеза гормонов. Но есть два вида холестерина: «добрый» и «злой» («плохой» и «хороший»). Официально «плохим» холестерином считаются липопротеины низкой плотности (ЛПНП). Если их слишком много, они оседают на стенках сосудов и приводят к образованию атеросклеротических бляшек. Это чревато инфарктом, инсультом, тромбозами и гибелью. Именно поэтому и нужно контролировать уровень холестерина, чтобы избежать атеросклероза.

Нормализовать количество ЛПНП помогает «хороший» холестерин: липопротеины высокой плотности (ЛПВП). Эти липопротеины транспортируют излишки холестерина из сосудистой стенки в печень, где они утилизируются, как в химической лаборатории.

СПРАВКА

Очень плохо, если общий холестерин повышен за счет «плохого»: его показатели в норме не должны превышать 3 ммоль/л. Но иногда бывает, что общие показатели повышаются за счет «хорошего» холестерина – и тогда, если «плохой» при этом в норме, никакой угрозы здоровью нет.

ЗНАЙТЕ, что нормой «хорошего» холестерина ЛПВП для женщин считается от 1,2 ммоль/л, для мужчин – от 1,1 ммоль/л. При этом, если этот показатель составляет от 1,7 ммоль/л до 2,1 ммоль/л, то это считается хорошей заявкой на долголетие.

Врожденная патология липидного обмена, обычно наследственная;
сахарный диабет;
ожирение;
переедание;
малоподвижный образ жизни;
курение;
артериальная гипертензия (повышенное давление);
прием оральных контрацептивов (ОК) также может стать фактором риска. На фоне приема ОК может наблюдаться высокий уровень холестерина и триглицеридов. Поэтому, если вы принимаете ОК, не забывайте следить за уровнем своего холестерина в крови;
любовь к сладкому. Казалось бы, повышенный холестерин всегда связывали с жирной пищей, а не со сладкой. Но вторая не менее опасна;
избыток углеводов в рационе приводит к тому, что в организме повышается уровень триглицеридов. Они откладываются в жировой клетчатке, образуются большие «депо» жира в организме. Затем жир может попасть в кровоток, а оттуда – в печень. В этом случае печень синтезирует из жира исключительно «плохой» холестерин;





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,человек,красота | Источник: http://ok.ru| Просмотров: 192 | Добавил: Pantera| | Теги: крови, повышения, холестерина, причин, 14 | Рейтинг: 5.0/1
Загрузка...
Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 12
Пользователей: 12
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
plazza
К теме: О ПРИЧИНАХ МОЕЙ, АУЛИХАСТРА-АУ, ЗАНЯТОСТИ ЛЮДЬМИ

Pantera

К теме: Какой хороший день!

plazza

К теме: О ВСЕОБЩЕМ НЕСЧАСТЬЕ КОСМОСА И ВЫХОДЕ ИЗ НЕГО

Pantera

К теме: БЕСЕДКА МУЗ

plazza

К теме: АСПЕКТЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ


Мы комментируем
Написал: Pantera

Вкусный и простой пирог «Зебра»

Написал: IgChad

Такое старое доброе почти забытое слово В е ч е р е е т...

Написал: Pantera

За секунду до…

Написал: IRIDA

Просто день как-то не задался…

Написал: IRIDA

Если Эти 2 Линии Ваших Ладоней Сходятся, Это Может Многое Рассказать О Вас!
Copyright MyCorp © 2019 Материалы для пользователей 18+