Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Вторник, 31.12.2019, 01:25
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1710]Бывает же такое! [1531]Гипотезы и версии [1420]Еда и кулинария [4805]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7208]Здоровье,человек,красота [4587]История и культура [1981]Из жизни общества [1735]Из жизни животных и растений [1312]
Космос, астрономия [507]Люди и судьбы [1101]Мой дом - мой мир! [755]Мужчина,женщина,семья [2833]Музыка и релакс [304]
Наука и технологии [436]Предсказания,пророчества [1156]Психология [4423]Путешествия [586]Сад и огород [1297]
Смешное из жизни [734]Советы из жизни [2119]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [459]
Фильмы и видео [4403]Цитаты,притчи,афоризмы [1516]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5368]Экология,климат,стихия [339]Это интересно! Факты из жизни [2077]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25392
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 10030
Никнейм: Region13
Публикаций: 1806
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3581
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2315
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

*  ГЛАВНАЯ * ТЕСТЫ * ПЛАНЕТА ТАЙН *  НАША ПЛАНЕТА * ВТОРАЯ ПЛАНЕТА* ФОРУМ *  ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ * 

Главная » 2018 » Ноябрь » 11 » УПРАЖНЕНИЕ «МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ»
20:08
УПРАЖНЕНИЕ «МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ»


Возьмите ручку и бумагу и распишите подробно, что будет представлять собой ваш идеальный день, если бы не было никаких сегодняшних ограничений, последствий и т.п. Это должен быть не какой-то «разовый» день, а типичный, среднестатистический. Если бы вам пришлось жить один день снова и снова и быть совершенно довольным этим днём, то как бы он выглядел?

Описывайте день как можно более подробно. Ниже приведены несколько вопросов, которые помогут в этом. Но, понятно, что они необязательны и их список можно дополнить по вашему усмотрению.

— Где вы живёте? Как выглядит ваш дом / ваше жильё?

— Во сколько вы просыпаетесь? С какими мыслями вы просыпаетесь?

— О чём думаете, какое у вас настроение?

— Что вы едите на завтрак (обед, ужин)? С кем вы завтракаете (если такие есть)?

— Каких друзей вы видите рядом с собой? Какие у вас друзья?

— О чём разговариваете?

— Какими делами вы занимаетесь в течение дня?

— Что любите делать в свободное время?

— К каким жизненным целям вы стремитесь?

— Какая у вас профессия, работа?

— Какие у вас отношения с супругом / партнёром? Семьёй? Как вы проводите время?

— Как вы отдыхаете?

— В какое время вы ложитесь спать? С какими мыслями?

Пусть ваши ответы отражаю ваши ИСТИННЫЕ потребности и запросы. Не надо сухого и невовлечённого перечисления фактов. «Включите» тело, почувствуйте эмоции, переживания, свою Личность и т.п. Обратите внимание на детали!

Пусть выполнение этого задания займёт несколько часов или даже несколько дней... Это нормально. Оно того стоит!





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Психология | Материал подготовлен: http://izzhizni.ru| Просмотров: 199 | Добавил: Izzhizni| | Теги: «Мой, день», упражнение, Идеальный | Рейтинг: 5.0/1
Загрузка...
Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 11
Пользователей: 11
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
plazza
К теме: О ПРИЧИНАХ МОЕЙ, АУЛИХАСТРА-АУ, ЗАНЯТОСТИ ЛЮДЬМИ

Pantera

К теме: Какой хороший день!

plazza

К теме: О ВСЕОБЩЕМ НЕСЧАСТЬЕ КОСМОСА И ВЫХОДЕ ИЗ НЕГО

Pantera

К теме: БЕСЕДКА МУЗ

plazza

К теме: АСПЕКТЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ


Мы комментируем
Написал: Pantera

Вкусный и простой пирог «Зебра»

Написал: IgChad

Такое старое доброе почти забытое слово В е ч е р е е т...

Написал: Pantera

За секунду до…

Написал: IRIDA

Просто день как-то не задался…

Написал: IRIDA

Если Эти 2 Линии Ваших Ладоней Сходятся, Это Может Многое Рассказать О Вас!
Copyright MyCorp © 2019 Материалы для пользователей 18+