Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Четверг, 20.02.2020, 23:11
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1721]Бывает же такое! [1533]Гипотезы и версии [1432]Еда и кулинария [4881]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7319]Здоровье,человек,красота [4634]История и культура [2034]Из жизни общества [1805]Из жизни животных и растений [1337]
Космос, астрономия [520]Люди и судьбы [1114]Мой дом - мой мир! [789]Мужчина,женщина,семья [2844]Музыка и релакс [308]
Наука и технологии [446]Предсказания,пророчества [1172]Психология [4462]Путешествия [592]Сад и огород [1321]
Смешное из жизни [740]Советы из жизни [2134]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [459]
Фильмы и видео [4456]Цитаты,притчи,афоризмы [1581]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5408]Экология,климат,стихия [345]Это интересно! Факты из жизни [2093]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25510
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 10612
Никнейм: Region13
Публикаций: 1850
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3583
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2336
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Ученые из России добрались до древнейшего на

Как избавиться ОТ ТЛИ в огороде НАВСЕГДА Рабо

Доброе утро! Красивая музыкальная открытка с

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2018 » Март » 7 » Счастливая жизнь без чужих оценок и одобрения



Стандарты, придуманные и поддерживаемые обществом, существуют не просто так. По ним люди оценивают друг друга, а позже выносят свой вердикт, не подлежащий осуждению. Кто-то из знакомых внезапно потерял работу? Наверное, его сократили, как плохого сотрудника – он ведь всегда был безынициативным, скучным и ленивым. Муж изменил подруге с другой женщиной? Так она сама виновата – нечего было выходить замуж за красавца, которого не можешь удержать.

Оценки окружают нас повсюду. Мы сталкиваемся с ними на работе и в личной жизни, дома и во время общения с друзьями. Некоторые виды оценок можно принять, а с некоторыми никак не получается мириться. Как результат, человек сегодня пытается соответствовать ожиданиям окружающих его людей, чтобы получать от них лишь хвалебные оценки и отзывы, подкрепляющие его самооценку. Но насколько такое поведение рационально? Не приносит ли оно в действительности еще больше проблем?
Зависимость от оценок

Она рождается в далеком детстве и на протяжении жизни прочно закрепляется. Сначала мы слышали оценку родителей, старались соответствовать их ожиданиям, а в дальнейшем перенесли эту модель поведения в собственную взрослую жизнь. В ней уже мы сами являемся родителями, требующими от детей соответствия нашим ожиданиям.

Нет ничего удивительного в том, что именно близкие родственники считают себя высшими судьями, которые обладают правом оценивать и выносить приговор. Во-первых, они с детства привыкли жить именно с этой моделью поведения. Во-вторых, они на самом деле хотят как лучше, даже если их точка зрения не совпадает с нашей, а порой противоречит ей. Кроме того, близкие родственники, особенно родители, по праву считают себя опытнее и мудрее детей. Значит, указывать на недостатки и объяснять, как надо жить, – их полное право.

Переделать людей невозможно, если они сами того не хотят. Потому стоит оставить бессмысленную затею объяснить кому-либо, почему вы живете именно так, а не иначе. Если это не совпадает с их мировоззрением, скорее всего, вас попросту не поймут. Однако точно такой же бессмысленной затеей является следование ожиданиям других людей и зависимость от оценок.
Собственные ожидания

Итак, если обращать внимания на замечания и подколки других людей нерационально, может быть, стоит больше прислушиваться к себе, к внутреннему голосу и своим истинным желаниям? Как ни странно, но и это не всегда удается сделать правильно.

Зависимость от внешних оценок формирует у человека привычку требовать от себя всего самого лучшего: лучшего места работы, лучшего характера, лучшего супруга, лучшего заработка и т. д. Это хорошая привычка, если она действительно соответствует вашим потребностям. Однако большая часть этих требований, как правило, навязывается извне, но маскируется под ваши собственные желания. Хорошо бы задать себе вопрос: «В какой момент у меня появилась эта мысль? Почему я решил, что (например) должен жить в центре города и работать юристом?».

Отличить ваши желания от навязанных обществом ожиданий не так трудно, как кажется. Достаточно чаще задавать себе наводящие вопросы и прислушиваться к себе. Обратите внимание: когда вы спрашиваете себя, почему делаете так, а не иначе, что вы чувствуете? Может быть, вы непроизвольно сжимаете кулаки, у вас появляется комок в горле, начинает болеть голова, урчит живот и т. д.? Психосоматику никто не отменял, и работает она безупречно.

Неприятные чувства, вызванные определенной мыслью, сигнализируют вам, что вы живете не своей, а чужой и навязанной жизнью. Соответствие чьим-то ожиданиям, к сожалению, никогда не приведут человека к подлинному успеху, самореализации и счастью. Напротив, отказ от оценочной зависимости позволит вам вдохнуть полной грудью и подумать о том, что важно именно для вас, а не для кого-то еще





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Психология | Источник: https://social.| Просмотров: 380 | Добавил: Pantera| | Теги: Чужих, одобрения, жизнь, Счастливая, без, оценок | Рейтинг: 5.0/1
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 17
Пользователей: 17
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
plazza

IgChad

plazza

Pantera

К теме: БЕСЕДКА МУЗ

plazza


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2020 Материалы для пользователей 18+