Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Суббота, 22.02.2020, 23:01
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1721]Бывает же такое! [1533]Гипотезы и версии [1432]Еда и кулинария [4882]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7321]Здоровье,человек,красота [4636]История и культура [2037]Из жизни общества [1811]Из жизни животных и растений [1340]
Космос, астрономия [520]Люди и судьбы [1115]Мой дом - мой мир! [794]Мужчина,женщина,семья [2844]Музыка и релакс [308]
Наука и технологии [447]Предсказания,пророчества [1172]Психология [4462]Путешествия [592]Сад и огород [1321]
Смешное из жизни [740]Советы из жизни [2134]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [459]
Фильмы и видео [4457]Цитаты,притчи,афоризмы [1584]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5410]Экология,климат,стихия [345]Это интересно! Факты из жизни [2093]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25510
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 10641
Никнейм: Region13
Публикаций: 1850
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3583
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2336
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Избавляемся от дневной сонливости навсегда!

Так ругались на Руси

Девушкам на заметку...

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

*  ГЛАВНАЯ * ТЕСТЫ * ПЛАНЕТА ТАЙН *  НАША ПЛАНЕТА * ВТОРАЯ ПЛАНЕТА* ФОРУМ *  ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ * 

Главная » 2018 » Февраль » 22 » Как уберечь себя от падения в гололёд
03:34
Как уберечь себя от падения в гололёд


Если вы живете в теплом климате круглый год, то вам однозначно повезло и проблема гололеда вам не знакома. А что делать тем, кто каждую зиму периодически боится выйти за порог дома, опасаясь травм? Когда прочный слой предательского льда не даёт вам необходимого сцепления между поверхностью и вашей обувью? Естественно, возникает вопрос: как лучше всего ходить на льду, чтобы свести к минимуму риск падения?

1. Двигайтесь очень медленно и следите за равновесием

Понятно, что инстинкт и здравый смысл не позволят вам быстро побежать по ледяной дорожке. Вы наверняка будете стараться преодолеть этот путь максимально аккуратно. Старайтесь двигаться очень медленно, держите туловище вертикально и следите за равновесием.

2. Делайте короткие шаги

Когда вы семените, а не идете в своем привычном темпе, то вы фактически адаптируете свою походку к условиям меньшего трения и слабого сцепления с поверхностью. Так у вас меньше риска поскользнуться.

3. Обходите участки с подтаявшим льдом

Подтаявший лед может усложнить вам задачу передвижения по нему. Гораздо легче, например, ходить по льду при заметном морозе, а когда он начинает подтаивать, то становится очень скользким, а значит весьма опасным.

4. По возможности обходите склоны и лестницы

Вы всегда должны помнить о поверхности, на которую собираетесь ступить. Плоская поверхность – это одно, но если она наклонена, то вам будет труднее удерживать ваш вес. Гравитация сделает своё дело, нравится вам это или нет, особенно если это ледяной склон. К сожалению, в этом случае вы, вероятно, не сможете приспособить свою походку, чтобы предотвратить скольжение. Лестницы могут сделать «навигацию» по льду еще более опасной, но если вы уж решили взять штурмом обледеневшие ступеньки, обязательно используйте поручни.

5. Следите за сменой поверхностей

Бывают ситуации, когда поверхности могут измениться, а мы это не сразу осознаем: например, вы идете по прямой, сухой поверхности и вдруг попадаете на обледеневший участок, которого вы не ожидали. Когда вы сталкиваетесь с таким резким изменением, вы можете не успеть быстро адаптировать походку, потому будьте предельно внимательны и смотрите под ноги, чтобы вовремя откорректировать свой шаг.

6. Носите удобную обувь

И не забывайте о преимуществах соответствующей обуви. Жесткая кожаная подошва в условиях гололёда далека от идеала, поскольку у неё более слабый захват по сравнению с резиновой подошвой. Конечно, также могут помочь специальные шипы, надеваемые поверх обуви.

7. Шаг пингвина

К черту приличия и эстетику. Вспомните, как ходят пингвины! А теперь копируйте их походку. Она поможет вам правильно распределить свой вес и минимизировать скольжение





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,человек,красота | Источник: http://i-fakt.ru| Материал подготовлен: http://izzhizni.ru/| Просмотров: 411 | Добавил: Pantera| | Теги: уберечь, как, себя, гололёд, падения, от | Рейтинг: 5.0/1
Загрузка...
Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 9
Пользователей: 9
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
plazza
К теме: ДЛЯ ВСЕХ ВСЁ ПОРОВНУ ДАЁТСЯ, НО КАЖДЫМ ПУТЬ СВОЙ СОЗДАЁТСЯ

IgChad

К теме: ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

plazza

К теме: НАЗНАЧИВШИ СЕБЯ ХОТЬ БОГОМ, ДОЛЖЕН В ДЕЙСТВИЯХ БЫТЬ ИМ

Pantera

К теме: БЕСЕДКА МУЗ

plazza

К теме: КАКИМИ БЫТЬ РОЖДЁННЫМ ДЛЯ ВЫСОТ И С КЕМ ВОЗМОЖЕН В НИХ ПОЛЁТ


Мы комментируем
Написал: Pantera

А до весны совсем чуть-чуть!

Написал: петряков

Жемчужина Божественной Мудрости 69

Написал: Василёк

Жемчужина Божественной Мудрости 69

Написал: Василёк

Жемчужина Божественной Мудрости 68

Написал: Василёк

Вкусный и простой пирог «Зебра»
Copyright MyCorp © 2020 Материалы для пользователей 18+