Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Суббота, 22.02.2020, 21:09
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1721]Бывает же такое! [1533]Гипотезы и версии [1432]Еда и кулинария [4882]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7321]Здоровье,человек,красота [4636]История и культура [2037]Из жизни общества [1811]Из жизни животных и растений [1340]
Космос, астрономия [520]Люди и судьбы [1115]Мой дом - мой мир! [794]Мужчина,женщина,семья [2844]Музыка и релакс [308]
Наука и технологии [447]Предсказания,пророчества [1172]Психология [4462]Путешествия [592]Сад и огород [1321]
Смешное из жизни [740]Советы из жизни [2134]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [459]
Фильмы и видео [4457]Цитаты,притчи,афоризмы [1584]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5410]Экология,климат,стихия [345]Это интересно! Факты из жизни [2093]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25510
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 10641
Никнейм: Region13
Публикаций: 1850
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3583
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2336
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Избавляемся от дневной сонливости навсегда!

Так ругались на Руси

Девушкам на заметку...

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

*  ГЛАВНАЯ * ТЕСТЫ * ПЛАНЕТА ТАЙН *  НАША ПЛАНЕТА * ВТОРАЯ ПЛАНЕТА* ФОРУМ *  ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ * 

Главная » 2015 » Июнь » 2 » Как побороть страх общения с людьми?
13:26
Как побороть страх общения с людьми?



В мире психологии известно немало человеческих страхов. Все они так или иначе берут свое начало в нашем детстве. Так же, как и страх общения с людьми. Можно сказать, что иногда именно родители виноваты в том, что во взрослой жизни мы испытываем страх, когда нам надо общаться с незнакомыми или мало знакомыми людьми.

Почему? Все довольно просто. Вспомните свое детство. Сколь но раз отправляясь в детский сад, в школу, вы слышали фразу: будь хорошей девочкой (мальчиков), ни во что не лезь, ни с кем не ругайся. Естественно то, как эта фраза воздействовала на нас в прошлом, во многом зависит от устойчивости психики.

Но в то же время, о какой устойчивости можно говорить в раннем детстве? Так и появляется страх общения с людьми во взрослой жизни, когда начинаешь бояться быть втянутым в конфликт, кого-то обидеть или быть обиженным самому.

Родители пытали нас предупредить о том, что возможно нас подстерегает опасность. Но в детстве, когда родители что-то говорят, дети не задумываются о том, что это может произойти в реальной жизни, а может и НЕ случиться, не произойти. Дети просто не видят разных возможностей, особенно в таких ситуациях, как общение со сверстниками. Они еще не умеют, к счастью, видеть манипуляции, ложь и неприятности.


Зато они прекрасно знают, что предупреждение говорит о том, что делать этого не стоит. В нашем случае не стоит общаться с людьми, так как это может привести к непредсказуемым для маленького человека результатам. Так начинается неуверенность в том, что общение с себе подобными может принести невероятное количество приятных моментов. Зато появляется страх общения со всеми, кто мало знаком или не знаком вовсе.

А со страхом и некоторый вид стресса, который начинаешь испытывать при ежедневном контакте с окружающими, от которого никак нельзя избавиться. Ведь мы живем в обществе, где избежать контактов, а соответственно и ежедневных стрессов просто невозможно.
Как же избавиться от страха общения с людьми?

Сделать это довольно просто, если еще на ранних стадиях понять, что именно эта фобия вызывает у вас постоянный стресс и чувство дискомфорта.

Единственное, что нам надо получить: комфортные условия общение и отсутствие стресса от контакта с себе подобными. Но ведь не всегда есть возможность получить комфортные условия для общения. Ведь оно может происходить прямо на улице под дождем, что комфортным никак не назовешь. Что же делать?

Быть честным не только с самим собой, но и с тем, с кем вы общаетесь. Ведь не факт, что страх общения с людьми не испытывает и ваш собеседник. Поэтому раз вам не удается общаться в комфортных условиях, можно просто сказать собеседнику о том, что вы испытываете волнение. Его все равно заметят, а так просто примут как данное и не будут обращать на это внимание.

Говорите искренне, так же о том, что вы рады встрече с ним, просто испытываете волнение из-за неожиданности. Если у собеседника есть такие же проблемы в контактах, он будет внутренне благодарен вам за вашу искренность, а также уменьшит свою внутреннюю оборону, что в вашем случае поможет и вам, так как язык тела вашего собеседника это выдаст и вы на подсознательном уровне сами почувствуете некоторую расслабленность, что уже не будет вызывать у вас стресс, как прежде.
Как побороть страх общения с высокопоставленными людьми?

Страх общения с людьми

Все понятно в случае, когда мы просто встречаем человека на улице, которого несколько лет знаем. А как быть в случае, когда нужно общаться по долгу службы или работы с высокими чиновниками или знаменитостями?

Все так же довольно просто решается. Если посмотреть на биографии большинства таких людей, то очень легко заметить, что они не родились таковыми, а стали. Им знакома нищета, отсутствие связей, поддержки и людей.

Они такие же люди, как вы. Поэтому постарайтесь смотреть на них в первую очередь, как на себе подобных людей, а не на начальство или знаменитость. Так же может помочь искреннее признание в том, что вам никогда раньше, например, не доводилось общаться с такой знаменитостью. Поверьте, в случае признания в этом (а в таком признании нет ничего сверхъестественного) вы не только сможете почувствовать поддержку, но и велика вероятность подружиться с знаменитостью.

Главное, это не прятать свои эмоции при страхе общения с людьми, а говорить о них искренне и открыто. Такой разговор о своих чувствах – не признание слабости, а признак присутствия силы в человеке, который не боится искренне и открыто говорить не только то, что думает, но и то, что чувствует.

Стать хорошим собеседником под силу каждому. Главное, не ограничивать круг общения, а наверняка пытаться побороть свой страх общения присутствием ежедневного общения с незнакомыми людьми.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Психология | Материал подготовлен: http://izzhizni.ru| Просмотров: 958 | Добавил: Izzhizni| | Теги: людьми?, как, побороть, страх, общения | Рейтинг: 0.0/0
Загрузка...
Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 24
Пользователей: 24
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
plazza
К теме: ДЛЯ ВСЕХ ВСЁ ПОРОВНУ ДАЁТСЯ, НО КАЖДЫМ ПУТЬ СВОЙ СОЗДАЁТСЯ

IgChad

К теме: ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

plazza

К теме: НАЗНАЧИВШИ СЕБЯ ХОТЬ БОГОМ, ДОЛЖЕН В ДЕЙСТВИЯХ БЫТЬ ИМ

Pantera

К теме: БЕСЕДКА МУЗ

plazza

К теме: КАКИМИ БЫТЬ РОЖДЁННЫМ ДЛЯ ВЫСОТ И С КЕМ ВОЗМОЖЕН В НИХ ПОЛЁТ


Мы комментируем
Написал: Pantera

А до весны совсем чуть-чуть!

Написал: петряков

Жемчужина Божественной Мудрости 69

Написал: Василёк

Жемчужина Божественной Мудрости 69

Написал: Василёк

Жемчужина Божественной Мудрости 68

Написал: Василёк

Вкусный и простой пирог «Зебра»
Copyright MyCorp © 2020 Материалы для пользователей 18+