Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Воскресенье, 04.06.2023, 10:03
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1755]Бывает же такое! [1542]Гипотезы и версии [1871]Еда и кулинария [5309]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [8613]Здоровье,человек,красота [5164]История и культура [3367]Из жизни общества [3929]Из жизни животных и растений [1642]
Космос, астрономия [916]Люди и судьбы [1215]Мой дом - мой мир! [973]Мужчина,женщина,семья [2847]Музыка и релакс [330]
Наука и технологии [761]Предсказания,пророчества [1343]Психология [4646]Путешествия [645]Сад и огород [1497]
Смешное из жизни [798]Советы из жизни [2239]Страшилки из жизни [499]Спорт и хобби [330]Уфология и НЛО [473]
Фильмы и видео [4661]Цитаты,притчи,афоризмы [2070]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5446]Экология,климат,стихия [522]Это интересно! Факты из жизни [2160]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25518
Никнейм: Pantera
Публикаций: 19786
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17072
Никнейм: Region13
Публикаций: 1963
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3629
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2388
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: plazza
Постов на форуме: 605
Группа: Проверенные
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья

Интересное сегодня

В ФСВТС ответили на заявление Лондона о качес

Земля ушла за границы безопасности для людей

"Троицу" доставили в храм Христа Сп

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2023 » Март » 31 » "Надо двигаться". 83-летняя женщина поделилась секретами долголетия



Гостьей программы "О самом главном" на канале "Россия 1" стала Нина Васильевна Черепанова из Москвы. Она призналась, что в 70 лет научилась садиться на шпагат. Сейчас женщина летает на параплане и постоянно путешествует – и это в 83 года.

Долгожительница рассказала телеведущему Александру Мясникову о своих секретах долголетия. По словам женщины, она каждое утро делает зарядку и занимается спортивной ходьбой.

"Некоторые ленивые, а я противница этого. Я не могу сидеть: мне не по себе. Мне надо все равно что-то делать. Надо двигаться, двигаться! Пока ты можешь, двигайся", – призывает долгожительница.

Нина Васильевна призналась, что в какой-то момент она почувствовала, что заболела, поэтому приняла для себя решение лечиться не таблетками, а здоровым образом жизни.

"Таблетки мне только больше принесут вреда, потому что у меня организм уже старый. Говорю: таблетки мне ни к чему", – заявила она.

Другим секретом активности долгожительницы является правильное питание. В рационе женщины много овощей.

"У пожилых людей часто анемия из-за недостатка витамина В12. Дело в том, что у нас в организме В12 хватает на годы, но человек после определенного возраста отказывается от многих продуктов, переходит на хлеб с колбасой – чего не надо. Питаться надо полноценно", – добавил доктор.

Врач объяснил, что самая главная проблема пожилого возраста – уже ничего не хочется так, как хотелось раньше. Как считает телеведущий, для счастливой жизни человеку важно сохранить в себе желание жить и пробовать новое.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,человек,красота | Источник: https://www.vesti.ru| Просмотров: 119 | Добавил: Pantera| | Теги: долголетия, надо, поделилась, женщина, двигаться., секретами, 83-летняя | Рейтинг: 3.0/1
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 16
Пользователей: 15
Сейчас комментируют: 1
Patriotsnd


Последнее на форуме
plazza

plazza

plazza

plazza

Arar


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2023 Материалы для пользователей 18+