Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Вторник, 21.11.2017, 09:34
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1163]Бывает же такое! [1138]Гипотезы и версии [1099]Еда и кулинария [2968]Жестокий мир [134]
За гранью непознанного [5040]Здоровье,человек,красота [2716]История и культура [1355]Из жизни общества [1047]Из жизни животных и растений [806]
Космос, астрономия [383]Люди и судьбы [636]Мой дом - мой мир! [471]Мужчина,женщина,семья [2077]Музыка и релакс [234]
Наука и технологии [369]Предсказания,пророчества [902]Психология [3185]Путешествия [384]Сад и огород [555]
Смешное из жизни [541]Советы из жизни [1543]Страшилки из жизни [428]Спорт и хобби [226]Уфология и НЛО [350]
Фильмы и видео [2962]Цитаты,притчи,афоризмы [889]Эзотерика,астрал,ченнелинг [4448]Экология,климат,стихия [278]Это интересно! Факты из жизни [1533]
вложить деньги в интернет проект

Из жизни.ру ВКонтакте



Загрузка...

Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 18183
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 13443
Никнейм: Pantera
Публикаций: 4425
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061
Никнейм: MedVed
Публикаций: 820

Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3195
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2161
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 580
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 465
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Юрий Визбор - Наполним музыкой сердца

ЗАКОН

МАТЕРИЯ

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2017 » Июнь » 19 » Просто перестань ныть!

22:29
Просто перестань ныть!




Что получается в результате, если перестать жаловаться и винить в своих бедах внешние обстоятельства?

Ты берёшь ответственность за свою жизнь на себя. И это – самое важное. Ты не находишь для себя отмазки. Теперь ты вынужден – просто обязан – напрячь свою мысль, активировать резервы жизненной силы, и адаптировать эту жизнь самым лучшим образом.


Сегодня действительно сложные времена, особенно у нас в Украине. Война, люди с безнадёжно промытыми мозгами, тяжелая экономическая ситуация и никакой видимой надежды на улучшения. Есть тысячу поводов для того, чтобы упасть в отчаяние, жаловаться, пререкаться, ненавидеть и вообще, стать нытиком.

Кто-то так и делает.

А кто-то работает, открывает новые горизонты и ищет новые возможности, ни смотря ни на что. И действительно, даже в нынешние сложные времена есть люди, у которых все получается, все складывается, всё хорошо даже. И не всегда это воры и жулики, — некоторым удается своей деятельностью вносить весьма позитивный вклад в общество.

Однажды мой любимый нашел информацию об одном интересном психологическом упражнении. Речь идет о резиновом браслетике, роль которого – напоминание. Упражнение называется «Жизнь без жалоб». Суть – приучить себя к новому, более позитивному мышлению, путём отказов от жалоб.

Нужно проносить браслет 21 день на одной руке.

Но все эти дни ты не должен ныть, хандрить и жаловаться – абсолютно ни на что. Если вдруг, забыв, ты ловишь себя на том, что пожаловался на что-то – браслет нужно переодеть на другую руку и начать отсчет заново.

Мы с любимым очень долго и настойчиво пытались сделать это упражнение – месяца полтора. Мне лично удалось поносить браслет на одной руке дольше всего – около двух дней (и то, подозреваю, что просто по причине своей невнимательности).

Но даже период попыток изменил мышление кардинально – мы перестали жаловаться и обращать внимание на плохое. Это происходило где-то год назад, эффект сохранился до сих пор. Мы смотрим мир по-другому. И многое поняли.

Что происходит, когда ты жалуешься на внешние обстоятельства (какими бы плачевными они ни были)? Ты оправдываешь себя, свою умственную и физическую лень, нежелание ничего менять. Мол, ты-то хороший, ты умный и правильный, но разве в таких обстоятельствах можно что-то сделать? Да нет же – не стоит и пытаться, наивно даже думать об этом.

Когда ты ноешь и киваешь на неблагоприятный внешний мир, ты перекладываешь ответственность за свою жизнь на власть, олигархов, «плохих людей», «дураков» или «бандитов», из-за которых все и везде плохо. Привычка так мыслить создает в твоем мировосприятии фильтр, в который ты отлавливаешь всё плохое и негативное.



Твой стакан всегда будет полупустой, а не наполовину полный. Ты заводишь свою привычную песнь о бардаке и придурках, среди которых приходится жить, и такие разговоры приносят тебе облегчение: всё, ты оправдал себя, обвинил негодяев, нашел поддержку у окружающих – таки да, все плохо, и тут не поспоришь…

Стоит только осознать это, отказаться от такого крайне глупого, безнадежного сценария, и жизнь может измениться невероятно. Отучить себя от старых привычек не просто – нужен браслетик и близкий человек, который поддержит эту инициативу. Вдвоем освоить этот путь, на мой взгляд, более реально.

Что получается в результате, если перестать жаловаться и винить в своих бедах внешние обстоятельства?

Ты берёшь ответственность за свою жизнь на себя. И это – самое важное. Ты не находишь для себя отмазки. Теперь ты вынужден – просто обязан – напрячь свою мысль, активировать резервы жизненной силы, и адаптировать эту жизнь самым лучшим образом.

На каком-то этапе ты ощущаешь, что можешь найти выход из любой ситуации, решить любую проблему, справиться с любой задачей, и воспринимаешь жизненные вызовы с азартом, относишься к жизни, как к творческому процессу.

Ты понимаешь, что все зависит от тебя. Что мир постоянно меняется, и твоя задача – меняться вместе с ним.

В изменяющемся мире постоянно что-то отмирает, а что-то — зарождается. Тот, кто не цепляется за уходящее и не жалуется по этому поводу, а использует новые возможности – тот и получает всё, что нужно…

*****

Реальность постоянно в «состоянии изменения»

Нет такой Реальности, которая была бы «истиной в последней инстанции», ибо ваша Реальность меняется каждый раз в тот момент, когда вы совершаете очередное новое открытие: о себе, о своей планете, о физике вообще, или о Вселенной. Это подвижная модель, и прямо сейчас, вы движетесь за пределы того, что делает большинство из людей.






Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Психология | Источник: http://polyova.com/2016/03/pros| Просмотров: 166 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: просто, перестань, ныть! | Рейтинг: 3.0/2
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 29
Пользователей: 28
Сейчас комментируют: 1
KamorkasMn


Последнее на форуме
IgChad

IgChad

К теме: ЗАПОВЕДИ

IgChad

К теме: ОБРАЗ

IgChad

К теме: ИСТИНА

Pantera


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2017 Материалы для пользователей 18+