Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Понедельник, 24.02.2020, 09:08
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1721]Бывает же такое! [1533]Гипотезы и версии [1432]Еда и кулинария [4882]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7324]Здоровье,человек,красота [4636]История и культура [2039]Из жизни общества [1811]Из жизни животных и растений [1340]
Космос, астрономия [520]Люди и судьбы [1115]Мой дом - мой мир! [794]Мужчина,женщина,семья [2844]Музыка и релакс [308]
Наука и технологии [447]Предсказания,пророчества [1172]Психология [4462]Путешествия [592]Сад и огород [1321]
Смешное из жизни [740]Советы из жизни [2134]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [459]
Фильмы и видео [4457]Цитаты,притчи,афоризмы [1585]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5411]Экология,климат,стихия [345]Это интересно! Факты из жизни [2093]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25510
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 10647
Никнейм: Region13
Публикаций: 1850
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3583
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2336
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2017 » Июнь » 19 » Просто перестань ныть!



Что получается в результате, если перестать жаловаться и винить в своих бедах внешние обстоятельства?

Ты берёшь ответственность за свою жизнь на себя. И это – самое важное. Ты не находишь для себя отмазки. Теперь ты вынужден – просто обязан – напрячь свою мысль, активировать резервы жизненной силы, и адаптировать эту жизнь самым лучшим образом.


Сегодня действительно сложные времена, особенно у нас в Украине. Война, люди с безнадёжно промытыми мозгами, тяжелая экономическая ситуация и никакой видимой надежды на улучшения. Есть тысячу поводов для того, чтобы упасть в отчаяние, жаловаться, пререкаться, ненавидеть и вообще, стать нытиком.

Кто-то так и делает.

А кто-то работает, открывает новые горизонты и ищет новые возможности, ни смотря ни на что. И действительно, даже в нынешние сложные времена есть люди, у которых все получается, все складывается, всё хорошо даже. И не всегда это воры и жулики, — некоторым удается своей деятельностью вносить весьма позитивный вклад в общество.

Однажды мой любимый нашел информацию об одном интересном психологическом упражнении. Речь идет о резиновом браслетике, роль которого – напоминание. Упражнение называется «Жизнь без жалоб». Суть – приучить себя к новому, более позитивному мышлению, путём отказов от жалоб.

Нужно проносить браслет 21 день на одной руке.

Но все эти дни ты не должен ныть, хандрить и жаловаться – абсолютно ни на что. Если вдруг, забыв, ты ловишь себя на том, что пожаловался на что-то – браслет нужно переодеть на другую руку и начать отсчет заново.

Мы с любимым очень долго и настойчиво пытались сделать это упражнение – месяца полтора. Мне лично удалось поносить браслет на одной руке дольше всего – около двух дней (и то, подозреваю, что просто по причине своей невнимательности).

Но даже период попыток изменил мышление кардинально – мы перестали жаловаться и обращать внимание на плохое. Это происходило где-то год назад, эффект сохранился до сих пор. Мы смотрим мир по-другому. И многое поняли.

Что происходит, когда ты жалуешься на внешние обстоятельства (какими бы плачевными они ни были)? Ты оправдываешь себя, свою умственную и физическую лень, нежелание ничего менять. Мол, ты-то хороший, ты умный и правильный, но разве в таких обстоятельствах можно что-то сделать? Да нет же – не стоит и пытаться, наивно даже думать об этом.

Когда ты ноешь и киваешь на неблагоприятный внешний мир, ты перекладываешь ответственность за свою жизнь на власть, олигархов, «плохих людей», «дураков» или «бандитов», из-за которых все и везде плохо. Привычка так мыслить создает в твоем мировосприятии фильтр, в который ты отлавливаешь всё плохое и негативное.



Твой стакан всегда будет полупустой, а не наполовину полный. Ты заводишь свою привычную песнь о бардаке и придурках, среди которых приходится жить, и такие разговоры приносят тебе облегчение: всё, ты оправдал себя, обвинил негодяев, нашел поддержку у окружающих – таки да, все плохо, и тут не поспоришь…

Стоит только осознать это, отказаться от такого крайне глупого, безнадежного сценария, и жизнь может измениться невероятно. Отучить себя от старых привычек не просто – нужен браслетик и близкий человек, который поддержит эту инициативу. Вдвоем освоить этот путь, на мой взгляд, более реально.

Что получается в результате, если перестать жаловаться и винить в своих бедах внешние обстоятельства?

Ты берёшь ответственность за свою жизнь на себя. И это – самое важное. Ты не находишь для себя отмазки. Теперь ты вынужден – просто обязан – напрячь свою мысль, активировать резервы жизненной силы, и адаптировать эту жизнь самым лучшим образом.

На каком-то этапе ты ощущаешь, что можешь найти выход из любой ситуации, решить любую проблему, справиться с любой задачей, и воспринимаешь жизненные вызовы с азартом, относишься к жизни, как к творческому процессу.

Ты понимаешь, что все зависит от тебя. Что мир постоянно меняется, и твоя задача – меняться вместе с ним.

В изменяющемся мире постоянно что-то отмирает, а что-то — зарождается. Тот, кто не цепляется за уходящее и не жалуется по этому поводу, а использует новые возможности – тот и получает всё, что нужно…

*****

Реальность постоянно в «состоянии изменения»

Нет такой Реальности, которая была бы «истиной в последней инстанции», ибо ваша Реальность меняется каждый раз в тот момент, когда вы совершаете очередное новое открытие: о себе, о своей планете, о физике вообще, или о Вселенной. Это подвижная модель, и прямо сейчас, вы движетесь за пределы того, что делает большинство из людей.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Психология | Источник: http://polyova.com/2016/03/pros| Просмотров: 417 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: просто, перестань, ныть! | Рейтинг: 3.0/2
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 17
Пользователей: 16
Сейчас комментируют: 1
satraantat


Последнее на форуме
plazza

IgChad

plazza

Pantera

К теме: БЕСЕДКА МУЗ

plazza


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2020 Материалы для пользователей 18+