Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Понедельник, 20.09.2021, 10:53
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1743]Бывает же такое! [1539]Гипотезы и версии [1595]Еда и кулинария [5258]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [8159]Здоровье,человек,красота [4963]История и культура [2529]Из жизни общества [2360]Из жизни животных и растений [1563]
Космос, астрономия [729]Люди и судьбы [1181]Мой дом - мой мир! [938]Мужчина,женщина,семья [2847]Музыка и релакс [327]
Наука и технологии [583]Предсказания,пророчества [1292]Психология [4582]Путешествия [622]Сад и огород [1446]
Смешное из жизни [786]Советы из жизни [2201]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [273]Уфология и НЛО [466]
Фильмы и видео [4606]Цитаты,притчи,афоризмы [1996]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5433]Экология,климат,стихия [377]Это интересно! Факты из жизни [2130]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25518
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17072
Никнейм: Pantera
Публикаций: 15256
Никнейм: Region13
Публикаций: 1962
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3623
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2386
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: plazza
Постов на форуме: 498
Группа: Проверенные

Интересное сегодня

один психолог очень правильно сказал..

O конском каштане

недержания мочи у пожилых женщин.

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2015 » Июнь » 13 » Жизнь как борьба. Как перестать бороться



«Я устала бороться…»

«Жизнь это какая-то бесконечная борьба».

Такие фразы мы слышим довольно часто.

Речь может идти о проблемах на работе, здоровье, детях и мужьях, и даже о наглой домашней кошке.






Многие из нас пришли к «альтернативному» пути развития именно от этой усталости и нежелания жить в состоянии борьбы или обороны.

Но, несмотря на уровень духовности, временами чувство борьбы появляется даже у самых продвинутых.

Большинство книг и лекторов по эзотерике призывают и учат:

принять мир и все его проявления,
и как следствие, отказаться от какой-либо борьбы.
Так с чем же мы боремся?
И как же перестать бороться с самой борьбой?

Борьба – привычное состояние в 3D-мире

С самого детства в нас взращивается если не боец, то как минимум защитник.

К своему сознательному возрасту мы глубоко убеждены, что если не предпринимать неких шагов, то место под солнцем займет другой, если вести себя «слишком мирно» – будут проблемы.

Посмотрите, как многие боятся заниматься чем-либо, именно ожидая проблем с конкурентами, государством, налоговой, изменением политического фона и тому подобное, боятся строить отношения, опираясь на негативный свой или родительский опыт.

В зависимости от ситуации и личных качеств мы или в глухой обороне в ожидании удара, или уже сами замахиваемся…

Устав бороться, мы приходим к знанию о том, что Вселенная лишь отражает наше видение.

Знание ещё не есть понимание и принятие, и тем более применение.
Теперь я знаю, что если я улыбнусь миру, как енот из сказки, то в ответ мир улыбнётся мне, как отражение в пруду. Но улыбаться-то забываю.

Привычка – одно из самых живучих «сущностей» в нас.

Это как боксер, давно ушедший из спорта, но, на неожиданное прикосновение сзади может дать в челюсть по привычке.

Наш мозг самый дисциплинированный орган: если на некий раздражитель учили всегда реагировать ТАК, то реагировать ЭТАК его придётся переучивать и переучивать.

Борьба со своими реакциями

Великий Эйнштейн был прав: «Люди сумасшедшие, делая одно и то же в одних и тех же условиях, желают получить другой результат».

Итак, осознав, что привычные реакции на повторяющиеся ситуации ведут к тем же «слезам», мы начинаемпереучивать себя реагировать.

И тут наступает этап борьбы со старыми реакциями.

Если ситуации сами врываются в нашу жизнь и их никак нельзя не заметить, то реакции автоматизированы и потому их надо ловить.

Обычно первая реакция на проблемы разная:

У кого-то паника «Что делать? Что мне за это будет?»
У кого-то гнев «Совсем там уже обнаглели? Ну, я устрою!».
Кто-то быстро обзванивает всех и ищет помощи.
Кто-то в сотый раз поклялся не ворчать на мужа с банкой пива, улыбнуться орущему начальнику и т.д.
Одним словом:

Вам виднее, что для вас СИТУАЦИЯ и как вы РЕАГИРУЕТЕ.
Поймав себя за «язык», за «руку» или за эмоцию, мысленно сокрушаемся:
«Вот же я опять на те же грабли, по тому же месту и с теми же воплями!»

Т.е. ругаем себя уже за реакцию.

Вот тут стоп!

Тихо-мирно выдыхаем и хвалим себя:

«Я молодец! Я просто умница! Я не борюсь с ситуацией, я её принимаю как задачу, интересную задачу!».

Конечно, здорово, если вы уже умеете быстро включать состояние Наблюдателя, но это уже приходит с опытом.

См. также Состояние Наблюдателя. Как не втягиваться в конфликт



Что делать, когда вы втягиваетесь в конфликтную ситуацию и становитесь ее главным действующим лицом? Есть техники, которые позволят вам чувствовать себя независимым и защищенным.

Даже если вы остановились и взяли себя в руки позже, то всё равно постарайтесь порадоваться за себя и восхититься собой!

Для того что бы работать над собой дальше, в мелочах вспомните первую реакцию, слова, которые пришли в голову.

Понятно, что далеко не всё зеркалит напрямую наш посыл в мир, но начать надо с этого: с самой первой реакции и первых мыслей.

«Поиграйте» в игру от обратного:

Мир напал на вас – я стою в защите.
Он меня не любит – я не люблю себя.
Начальник не понимает – а я «понимающая» вся такая, да?
И следующий этап мы копаем, ЧТО ИМЕННО приводит нас в ситуации и реакции.

Поднимая пласты прошлого опыта, прошлых обид и травм, потихоньку находим «виноватых».

Борьба с «виноватыми» и обидчиками

Как бы мы не старались, но вспоминая прошлое, и пытаясь простить и понять, чему оно нас учило, в начале захлестывают эмоции.

Мы плачем, злимся, обвиняем, и только позже вспоминая, что нам надо просто поблагодарить и найти Жемчужину мудрости, опять боремся с собой.

(См. также Как перестать жить прошлым)

Подумайте и запишите несколько пунктов – чему вас научила эта ситуация, этот человек, как изменилась ваша жизнь, что вы благодаря тому случаю осознали и постигли.

Это и есть жемчужины мудрости

Очень редко кому удается сразу посмотреть на ситуацию беспристрастно, и не надо сразу твердить заученные слова прощения и отпускания.

Не боритесь с эмоциями – прокричите, выскажите, выплачьте, то что всплыло.

Есть замечательный способ «выговорить» накипевшее:

Найдите камушек на улице (обычно он будет своим видом и весов соответствовать вашим эмоциям) и выскажите этому камушку ВСЁ, даже, то что никогда бы себе не позволили.

Лучше уйти на берег водоема и любыми словами выплеснуть своё «…, как же ты мог так со мной! …, ты меня во-о-обще не любила что ли?! Все … козлы».

Очень часто приходит чувство жалости к себе родной.

Пожалейте себя, поплачьте, только не впадайте в это надолго, оправдываясь «уникальностью» вашей травмы.

То как мы цепляемся за обиды, травмы и свои «особые» проблемы, и почему мы их холим и лелеем – отдельная тема для разговора.

Проанализировав ситуации, обиды и убеждения, мы их переписываем.

Первое время очень увлеченно и небезопасно. А вы уверены, что все убеждения вам мешают или убеждение ли это?

Некоторые полностью выпадают из реальности, чтобы перекопать, например, своё детство.

Ещё хуже, когда безжалостно в это втягивают родителей, выговаривая им свои «претензии».

Мало того, что им будет только больно, и они вряд ли поймут «вашу секту», но, скорее всего, ваши раскопки прошлого не будут иметь прямого отношения к конкретным людям из детства.

Это было ВАШЕ восприятие их слов, ваш урок.

Можно освобождаться от детских обид, но не стоит бороться с «виноватыми» людьми.

Борьба за свой «особый мир»

И вот уже проработав многое, выстроив свои отношения с Вселенной, Ангелами, раскачав свою энергетику, мы меняем свою систему причинно-следственных связей.

Вляпавшись в очередную неприятность, мы уже понимаем, что Высшие силы как могли нас отводили от этого, либо так уберегли от худшего варианта событий.

Одним словом, всё не просто так и вовремя.

Но тут тоже часто впадают в крайность. В любом событие, в любом слове ищется подсказки Вселенной, уроки Души и т.п.

Не надо путать, когда явно на душе неспокойно и необъяснимо что-то, и вдруг получен подтверждающий знак– и простые бытовые события, которые можно сложными умозаключениями «раскрутить» до истерики.

Вы собираетесь в дорогу, выезжаете и душа «не на месте», вы уже не уверены, что вам туда надо и хочется вернуться, и вдруг приходиться экстренно тормозить из-за неадекватного водителя на красной БМВ с номерами 666.

Наверно, стоит вспомнить и дорожную нумерологию, и ангелов спросить и даже в Пирамиду сбегать и заглянуть в глаза Высшему Я.

Что означают три одинаковые цифры автомобильного номера?
Но когда полдня крутят мысли в голове: « Что же мне сообщают сверху, когда мой кот Барсик утром два разачихнул?» это уже…

Короче, пора просто пыль убрать в квартире.

В заключении, хочу напомнить: Не ждите «счастливого финала».

Вот всё проработаю, всё приму и будет мне счастье!! Нет…

Вся «история борьбы за Новое Я» будет идти по кругу, точнее по спирали.

Вы будете открывать всё новые горизонты Жизни и значит выплывут новые задачи на проработку.

Ваша Вселенная будет всё шире и ярче, интересней и сложней, вопросы не кончатся, а только будут менять уровень.

И не надо бороться, надо жить!
Не забывайте, что хоть ваша Душа тут учится, но живете вы в теле, в физическом мире!

Найдите ту золотую середину, где Душа поёт, Тело наслаждается, а Мир так рад, что вы у него есть!





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Психология | Источник: http://kluchimasterstva.ru/zhizn-kak-borba-samorazvitie| Просмотров: 1441 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: борьба., жизнь, как, перестать, бороться | Рейтинг: 5.0/2
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 8
Пользователей: 6
Сейчас комментируют: 2
eleanorye18, lynnettelo4


Последнее на форуме
IgChad

plazza

plazza

Pantera

К теме: БЕСЕДКА МУЗ

Pantera


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2021 Материалы для пользователей 18+