Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Пятница, 22.11.2019, 20:17
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1697]Бывает же такое! [1519]Гипотезы и версии [1409]Еда и кулинария [4742]Жестокий мир [176]
За гранью непознанного [7123]Здоровье,человек,красота [4533]История и культура [1969]Из жизни общества [1680]Из жизни животных и растений [1290]
Космос, астрономия [502]Люди и судьбы [1089]Мой дом - мой мир! [743]Мужчина,женщина,семья [2815]Музыка и релакс [300]
Наука и технологии [432]Предсказания,пророчества [1142]Психология [4392]Путешествия [574]Сад и огород [1282]
Смешное из жизни [723]Советы из жизни [2102]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [271]Уфология и НЛО [459]
Фильмы и видео [4351]Цитаты,притчи,афоризмы [1471]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5334]Экология,климат,стихия [339]Это интересно! Факты из жизни [2050]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25172
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 9674
Никнейм: Region13
Публикаций: 1768
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3581
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2307
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Значение числа рождения "17"

Очищение ауры. Упражнение.

Синоптики пообещали москвичам необычное начал

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2017 » Октябрь » 3 » Женская сила. ТОП-5 полезных продуктов



- вещи напрямую связанные друг с другом. И немаловажную роль в этом играет правильное питание. Существует мнение, что для женского организма предпочтителен свой особый рацион, включающий определенные продукты для совершенно конкретной цели.

Оливковое масло

Самым важным его компонентом для женского организма являются полинасыщенные жирные кислоты, которые стоят на страже молодости и замедляют процесс старения. Кроме того, его чудодейственные свойства благотворно влияют и на работу кишечника, и на состояние волос, поэтому оливковое масло рекомендуется потреблять не только в пищу, но и "наружно" - делать маски или, подобно Софи Лорен, принимать ванны с некоторым количеством масла.

Клюква

Эта ягода богата пектиновыми веществами, органическими кислотами и витаминами. Выступает в роли противоотечного средства и нормализует работу почек и мочевыделительной системы. Клюквенный настой нередко применяется при лечении гипертонии. Плюс в этой ягоде содержится масса антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами.

Овес

Наверное, один из самых полезных продуктов, когда речь заходит о здоровье женщины. Во-первых, пищевые волокна этого злака обеспечивают нормализации пищеварения; во-вторых, набор полезных микроэлементов, содержащихся в овсе, жизненно необходим для кожи, ногтей и волос; в-третьих, помогает поддерживать оптимальный уровень холестерина в крови; и в-четвертых, овес - это сложные углеводы, которые обеспечивают источник энергии на достаточно долгое время, сохраняя чувство сытости и удерживая от переедания.

Грецкий орех

Помимо настоящего кладезя полезных веществ, масло грецкого ореха применяется при изготовлении мыла. Кроме того, настои околоплодника служит ранозаживляющим средством, используется при некоторых гинекологических заболеваниях, ангинах, стоматитах, болезни почек. Плюс это является отличным способом нормализовать и улучшить обмен веществ, а также служит общеукрепляющим средством при авитаминозе.

Шоколад

Темный горький шоколад - один из лучших способов поднять себе настроение. Но при этом благодаря горькому шоколаду можно улучшить память, повысить стрессоустойчивость, облегчить предменструальный синдром. Но увлекаться этим поистине прекрасным "лекарством" не стоит: оптимальная доза - 25 г в день.






Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,человек,красота | Источник: http://izzhizni.ru| Просмотров: 486 | Добавил: Pantera| | Теги: сила., полезных, женская, продуктов, Топ-5 | Рейтинг: 5.0/1
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 10
Пользователей: 10
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
plazza

plazza

plazza

plazza

plazza


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2019 Материалы для пользователей 18+