Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Пятница, 28.07.2017, 19:55
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1023]Бывает же такое! [995]Гипотезы и версии [995]Еда и кулинария [2578]Жестокий мир [115]
За гранью непознанного [4497]Здоровье,человек,красота [2275]История и культура [1238]Из жизни общества [979]Из жизни животных и растений [696]
Космос, астрономия [351]Люди и судьбы [510]Мой дом - мой мир! [431]Мужчина,женщина,семья [1819]Музыка и релакс [216]
Наука и технологии [350]Предсказания,пророчества [829]Психология [2864]Путешествия [334]Сад и огород [394]
Смешное из жизни [481]Советы из жизни [1390]Страшилки из жизни [390]Спорт и хобби [217]Уфология и НЛО [318]
Фильмы и видео [2672]Цитаты,притчи,афоризмы [745]Эзотерика,астрал,ченнелинг [4114]Экология,климат,стихия [243]Это интересно! Факты из жизни [1370]

Из жизни.ру ВКонтакте



Статистика

Индекс цитирования

Рейтинг@Mail.ru


На сайте: 42
Пользователей: 37
Сейчас комментируют: 5
ДревлЯнИнЪ, alormaKera, Region13, soalaypype, IgChad

Загрузка...

Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 16083
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 12126
Никнейм: Pantera
Публикаций: 3660
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061
Никнейм: MedVed
Публикаций: 820

Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 2982
Группа: Проверенные
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 1992
Группа: Модераторы
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 558
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 453
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Послание Вознесённого Владыки Иерархии Света

Наталья Рер : ЗД будет разрушаться, а 5Д опус

Единственное, Что Мужчины Любят Больше, Чем Б

Учёные завязали людям глаза на 4 дня, и галлю

Лекарство от рака

Календарь
«  Июль 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2017 » Июль » 11 » Всё, что вы хотели знать о пассивности и боялись спросить

23:16
Всё, что вы хотели знать о пассивности и боялись спросить



Знакомо ли вам состояние полного бездействия в сложной ситуации? Или поведение человека, который создает массу шума, при этом ничего не делает, чтобы решить проблему? Часто так и бывает – человек ведет себя до ужаса неэффективным способом, а это значит – быть беде.

Я расскажу вам, как проявляется обесценивание в поведении, а именно – в пассивном поведении. Под пассивностью подразумевается отсутствие намерения решить проблему, с перекладыванием ответственности на другого человека, или саму ситуацию. Пассивное поведение возникает в момент стресса и не приводит к разрешению ситуации. Как я уже упоминал, одной из внутренних причин этого явления, является обесценивание – наличия проблемы, ее значимости, возможностей решения, и своих собственных способностей. Две других причины – чувство грандиозности происходящего и ограниченное мышление.

Ограниченное, или лимитированное мышление – состояние ума, при котором сознание зациклено на малом количестве вариантов. Действуя по принципу «Зачем включать мозг и думать», человек выбирает один из знакомых, привычных способов решения задачи, тот, который помогал когда-то раньше, возможно в раннем детстве. В такие моменты отсутствует понимание, что сейчас ситуация совершенно иная, и решения ребенка в 6 лет и в 30 – решения с разным уровнем сложности.

Чувство грандиозности – еще более интересное явление внутреннего мира, приводящее к пассивному поведению. Представьте, что вы готовите еду, она начинает подгорать на сковороде, а в это время вам приходит удивительной силы чувство значимости бытия, и вы начинаете думать: «Вселенная так великолепна, в ней миллиарды звезд и галактик, а мы… лишь крошечные песчинки».

И только дым, застилающий кухню, и резь в глазах, заставляет вас вернуться в здесь-и-сейчас к тем проблемам, которые в момент грандиозности, вам казались абсолютно не значимыми. Если вы вспомните свои личные примеры про обесценивание, то найдете в них так же преувеличение, и лимиты мышления. Почему нужно уметь определять в себе и других пассивное поведение? Пример жизни Обломова был бы как нельзя кстати, но я приведу свои. Ведь, если не прекратить пассивность – быть беде.

Все что вы хотели знать о пассивности и боялись спросить
4 типа пассивного поведения:

1) Ничегонеделание - поведение полного бездействия, вся энергия уходит на притормаживание ответной реакции. Человек, как маленький ребенок, в замешательстве. Например, разбился в офисе цветочный горшок, из-за того, что человек не закрыл плотно окно. Человек посмотрел на осколки – и сидит дальше, словно не заметил, ничего с этим не собираясь делать – может кто-то другой сделает. Виновато же окно. А если, как в анекдоте – проигнорировать не закрытое окно на подводной лодке? Тогда точно быть беде!

2) Сверхадаптация – поведение, при котором, человек подстраивается под других – под коллектив, под систему, под мнение окружающих. Не дай бог такой коллектив, но «Если все пьют – и мне придется выпить, ведь так у нас принято». И ничего, что язва все чаще обостряется, факт болей игнорируется, зато чувство грандиозной принадле"Все"жности к мнению большинства – великолепно. Как вы уже догадываетесь, еще пару затяжных корпоративов – и быть беде!

3) Возбуждение – поведение, при котором люди чувствуют дискомфорт, и проявляют его в виде беспорядочной деятельности, не приводящей к решению проблемы. Офисный работник узнает по звонку из УК, что у него дома сорвало кран, который тек, но он долго откладывал, чтобы его заменить, и вдруг он залил соседей снизу. Сидя за компьютером, он приходит в возбуждение, не зная, как поступить и начинает усиленно работать, печать текст, звонить всем подряд по работе, ничего не делая с проблемой, о которой ему сообщили. Или ходит часами по комнате взад-вперед. А если УК в следующий раз не вмешается, и не перекроет воду вовремя – точно быть беде!

4) Беспомощность или насилие – такое поведение случается, когда накопленная пассивностью энергия вдруг вырывается наружу, а человек не принимает ответственность за то, что происходит. В случаях насилия, будь то упавший горшок, боли в животе, залитые соседи - человек агрессивно обвиняет других: «Какого черта вы расселись, мне что ли горшок за вас поднимать?», «Врачи – бездари, не способны мне помочь!», «Краны дебильные продают – да я засужу производителей, накажу соседей, чтобы они молчали!» При беспомощности, человек представляет, что жизнь закончилась, теперь-то точно конец, безысходность жизни: «Пора увольняться», «Я умру», «Пусть меня разорят суды». Как вы уже понимаете, при агрессии, и при беспомощности – может случиться большая беда!

Как обезопаситься от пассивного поведения:

1. Признать:
- проблема существует;
- я учитываю степень ее серьезности;
- я признаю то, что можно сделать для ее решения;
- я определенно сам могу что-то сделать с проблемой;

2. Я делаю свою часть задачи. Чужого на себя не взваливаю, от своей ответственности не отказываюсь;

3. Можно усилить себя, свою ответственность, используя местоимение «Я», и позитивные утверждения «Я смогу», «Я обладаю способностями и возможностями», «Я знаю, что делать и сделаю это», и т.п.;

4. Научиться определять пассивное поведение в других людях, и в себе (в проявлениях обесценивания, грандиозности, лимита мышления);

5. Применять технику «Мозговой штурм» для поиска максимального количества альтернативных вариантов;

6. Культивировать в себе внутреннюю жизненную позицию «Я Окей, Ты Окей», подразумевающую, что с вами все в порядке, вы достойны, и другие люди благополучны, и достойны уважения. И тогда вы точно сможете избежать беды! Будьте счастливы, и успехов в жизни!









Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: За гранью непознанного | Просмотров: 81 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: всё, Спросить, знать, боялись, Что, хотели, пассивности, вы | Рейтинг: 3.0/4
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
загрузка...
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА


C Днем Рождения!

загрузка...

Последнее на форуме
Талина
К теме: СТИШКИ

koteshAcime

Pantera

К теме: БЕСЕДКА МУЗ

Pantera

Электрон


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2017 Материалы для пользователей 18+