Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Суббота, 22.02.2020, 03:14
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1721]Бывает же такое! [1533]Гипотезы и версии [1432]Еда и кулинария [4882]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7319]Здоровье,человек,красота [4635]История и культура [2034]Из жизни общества [1810]Из жизни животных и растений [1340]
Космос, астрономия [520]Люди и судьбы [1114]Мой дом - мой мир! [791]Мужчина,женщина,семья [2844]Музыка и релакс [308]
Наука и технологии [447]Предсказания,пророчества [1172]Психология [4462]Путешествия [592]Сад и огород [1321]
Смешное из жизни [740]Советы из жизни [2134]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [459]
Фильмы и видео [4456]Цитаты,притчи,афоризмы [1583]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5409]Экология,климат,стихия [345]Это интересно! Факты из жизни [2093]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25510
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 10628
Никнейм: Region13
Публикаций: 1850
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3583
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2336
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2015 » Май » 7 » ВОДА - ЧТО МЫ ПЬЕМ?



Давно известно, что организм человека на 70-85 % состоит из воды. И что без воды нет жизни на Земле. У современного человека голова идет кругом: сколько и какую воду пить?

ВОДА В ПРИРОДЕ

Вода самое распространенное вещество на нашей планете! Она присутствует во всех состояниях: жидком, газообразном и твердом.

Почти 3/4 поверхности земного шара покрыто водой — это океаны, моря, реки и озера.

Водяные пары насыщают атмосферу, проливаясь дождем, снегом.

Существуют также нетающие ледники — снежные шапки горных вершин и ледники Северного и Южного полюсов.

Вода нужна растениям, животному миру и человеку. Она есть внутри нас и вокруг нас.

Вот мы и подошли к главному вопросу: какие у нас взаимоотношения с водой? Она вокруг нас, она — внутри нас, но мы о ней знаем ничтожно мало.

ЧТО ТАКОЕ ЧИСТАЯ ВОДА?



Природная вода — вовсе не та вода, которую используют в опытах на уроках химии. Природная вода отнюдь не дистиллированная. Она может быть опасной для человека, поскольку в ней легко растворяются микроэлементы. Таким образом, она «вымывает» из организма полезные вещества.

МЯГКАЯ ВОДА

Пресная вода, как и морская, содержит примеси — от полезных минералов (в лучшем случае) до тяжелых металлов (в худшем). Самой чистой считается дождевая вода, — можно позавидовать растениям! — поэтому мы называем ее мягкой.

ЖЕСТКАЯ ВОДА

Жесткая вода содержит большое количество солей кальция и магния, что далеко не полезно. Как ее отличить от «мягкой»? Она дает мало мыльной пены, а на стенках чайника при кипячении образуется сильная накипь.
Температура воды – какую воду пить?

Наибольший освежающий эффект вода имеет при температуре от + 7 до +11 °С. А при температуре выше +15 °С ухудшаются ее вкусовые свойства, и она плохо утоляет жажду.

ВОДА ИЗ-ПОД КРАНА

Качество водопроводной воды в нашей стране вызывает серьезные опасения экологов и медицинских работников.

Сегодня в аварийном состоянии находится около 60 % протяженности городских водопроводных сетей, и вода в них подвергается вторичному загрязнению, так как хлор разрушает железные трубы.

Конечно, вода, которая течет из крана, как правило, отвечает требованиям ГОСТа. Но вода из-под крана помимо хлора содержит остатки применяемых при ее очистке и обеззараживании химических веществ, которые весьма опасны.

Поэтому, когда вы пьете воду из-под крана, пусть даже кипяченую, важно понимать, что...

1 Кипячение воды убивает содержащиеся в ней бактерии, но от наиболее опасных из них 2-3 минуты кипячения все же не избавляют. Тем более, чайник сам выключается при закипании воды.

2 Состав воды от кипячения не меняется - содержание солей тяжелых металлов и органических загрязнителей то же.

3 Есть мнение ученых о том, что во время кипячения воды из-под крана хлор вступает в реакцию с органическими веществами и образует канцерогены, которые становятся причиной раковых заболеваний.

ВОДА ИЗ-ПОД КРАНА: ЧТО ДЕЛАТЬ?

Кипячение водопроводной воды — это устарелый метод ее применения. У жителей городов есть только два способа потребления чистой воды: купить ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ фильтр, тот, который са не состоит из химических очистителей. А такие фильтры дороги и очень дороги. Иначе обычные фильтры чисто теоретически очищают воду, на деле же насыщая воду своим же собственным химичесим составом, подчас еще более опасным.

Специалисты Американского онкологического института уверены, что в 2% случаев рак печени и почек возникает из-за употребления хлорированной питьевой воды.

ЗАГРЯЗНЕНИЕ ВОДЫ

Санитарное состояние питьевой воды в России, по данным экологов, оставляет желать много лучшего. Только 1 % поверхностных источников соответствуют первому классу, и вода в них не требует специальной обработки, а 17 % водоемов для питьевого снабжения вообще непригодны.

На некоторых участках рек содержание фенолов превышает предельно допустимую концентрацию (ПДК) в 7-8 раз. А хлорорганических пестицидов, аммонийного и нитритного азота - в 10—16 раз.

Содержание ионов цинка, меди, свинца достигает десятков, а нефтепродуктов - сотен и тысяч ПДК. Все это заставляет принимать серьезные меры по очистке питьевой воды.

ФИЛЬТРОВАННАЯ ВОДА

Что учесть при покупке фильтра воды?

1 Сертифицированные бытовые фильтры очищают воду от 2-3 типов загрязнителей. Определите, будете ли вы достаточно внимательны и сможете ли отследить момент, когда фильтрующий элемент выработает свой ресурс и станет источником заражения воды.

Я всегда забываю о покупке, а зря! Очищенная вода после загрязнения фильтра в 3 раза грязнее неочищенной!

2 Покупайте фильтры, которые отвечают следующим требованиям

Удобство и быстрота подключения к любому крану;

Высокое качество очистки воды;

Компактность;

Удаляют загрязнители и бактерии из воды мгновенно и необратимо;

Исключают возможность попадания загрязнителей и бактерий в очищенную воду даже по исчерпании ресурса фильтра.

БУТИЛИРОВАННАЯ ВОДА - ПИТЬЕВАЯ



Питьевая очищенная вода универсальна: ею можно утолять жажду после фитнес-тренировок, а также готовить на ней первое, второе и третье. Она безвредна, хотя и не обладает какими-либо лечебными свойствами.

А производят ее из природной воды: очищают практически под «ноль» и затем искусственно добавляют минеральные соли (максимально допустимая минерализация — 0,5 г/л), необходимые для правильного солевого обмена в организме. Именно так получаются все известные марки питьевой воды.

В Европе среднестатистический гражданин выпивает в год до 120 л минеральной воды. У нас на одного человека в год приходится чуть больше 10 л бутилированной воды вообще — и минеральной, и питьевой.

В Москве пьют вдвое больше — примерно 20 л. Минеральная вода — надежный друг в процессах детоксикации организма и поддержания хорошей формы. Но многие потребители не знают, чем различаются типы воды и какой вред здоровью можно нанести их неправильное употребление.

СТОЛОВАЯ ВОДА

Столовая вода — это натуральная минеральная вода (то есть в нее никто ничего искусственно не добавлял), и пить ее можно ежедневно. Солесодержание до 1 г/л соответствует рекомендациям Всемирной организации здравоохранения по качеству питьевой воды. Однако все же не мешает внимательнее изучить химический состав такой воды, потому что и она может негативно влиять на ваше здоровье.

Например, высокое содержание кальция не рекомендуется людям, склонным к повышенной свертываемости крови и образованию тромбов в кровеносных сосудах. Иными словами, прежде чем «пить или не пить», проконсультируйтесь с врачом.

МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ
Гидрокарбонатные воды снижают кислотность желудочного сока. При этом в зависимости от методики применения способны как повышать, так и понижать выработку желудочного сока. Применяются при лечении мочекаменной болезни. Хлоридные воды стимулируют обменные процессы в организме, улучшают секрецию желудка, поджелудочной железы, тонкого кишечника. Применяются при расстройствах пищеварительной системы.

Сульфатные воды улучшают моторику желудочно-кишечного тракта, причем особенно благоприятно влияют на восстановление функций печени и желчного пузыря. Применяются при заболеваниях желчных путей, хроническом гепатите, сахарном диабете, ожирении. Большинство минеральных вод имеют сложную, смешанную структуру (хлоридно-сульфатные, гидрокарбонатно-сульфатные и т. п.), что усиливает их лечебный эффект при правильном применении.

ЛЕЧЕБНО-СТОЛОВАЯ ВОДА
Этот тип наиболее распространен в России и к нему относится большинство марок минеральной воды, широко известных нам еще с советских времен. Но врачи не устают повторять, что неограниченное потребление такой воды может привести к серьезному нарушению солевого баланса в организме и к обострению хронических заболеваний. Конечно, от пары стаканов никакого вреда не будет, но не стоит ее пить так же легко и непринужденно, как чай.

Не ориентируйтесь на то, что написано на этикетках, — это рекомендации самого общего типа. Состояние здоровья нужно рассматривать в комплексе. Поэтому необходимо посоветоваться с врачом.

Лечебная вода (с минерализацией более 10г/л) отличается высоким содержанием одного или нескольких биологически активных элементов (железо, сероводород, йод, бром, фтор и т. д.). При этом общая минерализация у нее может быть и невысокой. Такую воду применяют исключительно в лечебных целях (иными словами, это лекарство). И относиться к ней нужно соответственно.

Кожа человека на 70%, а мозг на 85% состоят из воды. Организм не должен страдать от обезвоживания: пейте хотя бы 1,5 л чистой воды в день!



Международная классификация воды
Артезианская вода (Artesian Water/Artesian Well Water)

Это бутилированная вода из скважин, которые бурят на глубину 100 м и более, часто в горных, водоносных породах.

Такие скважины обязательно должны быть расположены в экологически чистых районах, причем вдали от поверхностных вод — рек, озер, морей.

Питьевая вода (Drinking Water)

Не содержит дополнительных подсластителей или химических компонентов.

Могут быть добавлены ароматизаторы, экстракты или эссенции, полученные из специй или плодов, но они не должны превышать 1 % веса конечного продукта. Может быть свободна от ионов натрия или содержать малое их количество.

Минеральная вода (Mineral Water)

По принятой в России классификации (ГОСТ 13272-88), это вода, уровень минерализации которой выше 0,25 г/л. Поскольку в минеральных источниках химический состав одинаков, то никакие компоненты не могут быть добавлены в воду. Все микроэлементы, содержащиеся в бутылке, — природные.

ВОДА - ЧТО МЫ ПЬЕМ?

Давно известно, что организм человека на 70-85 % состоит из воды. И что без воды нет жизни на Земле. У современного человека голова идет кругом: сколько и какую воду пить?
ВОДА В ПРИРОДЕ

Вода самое распространенное вещество на нашей планете! Она присутствует во всех состояниях: жидком, газообразном и твердом.

Почти 3/4 поверхности земного шара покрыто водой — это океаны, моря, реки и озера.

Водяные пары насыщают атмосферу, проливаясь дождем, снегом.

Существуют также нетающие ледники — снежные шапки горных вершин и ледники Северного и Южного полюсов.

Вода нужна растениям, животному миру и человеку. Она есть внутри нас и вокруг нас.

Вот мы и подошли к главному вопросу: какие у нас взаимоотношения с водой? Она вокруг нас, она — внутри нас, но мы о ней знаем ничтожно мало.

ЧТО ТАКОЕ ЧИСТАЯ ВОДА?

Природная вода — вовсе не та вода, которую используют в опытах на уроках химии. Природная вода отнюдь не дистиллированная. Она может быть опасной для человека, поскольку в ней легко растворяются микроэлементы. Таким образом, она «вымывает» из организма полезные вещества.

МЯГКАЯ ВОДА

Пресная вода, как и морская, содержит примеси — от полезных минералов (в лучшем случае) до тяжелых металлов (в худшем). Самой чистой считается дождевая вода, — можно позавидовать растениям! — поэтому мы называем ее мягкой.

ЖЕСТКАЯ ВОДА

Жесткая вода содержит большое количество солей кальция и магния, что далеко не полезно. Как ее отличить от «мягкой»? Она дает мало мыльной пены, а на стенках чайника при кипячении образуется сильная накипь.
Температура воды – какую воду пить?

Наибольший освежающий эффект вода имеет при температуре от + 7 до +11 °С. А при температуре выше +15 °С ухудшаются ее вкусовые свойства, и она плохо утоляет жажду.

ВОДА ИЗ-ПОД КРАНА

Качество водопроводной воды в нашей стране вызывает серьезные опасения экологов и медицинских работников.

Сегодня в аварийном состоянии находится около 60 % протяженности городских водопроводных сетей, и вода в них подвергается вторичному загрязнению, так как хлор разрушает железные трубы.

Конечно, вода, которая течет из крана, как правило, отвечает требованиям ГОСТа. Но вода из-под крана помимо хлора содержит остатки применяемых при ее очистке и обеззараживании химических веществ, которые весьма опасны.

Поэтому, когда вы пьете воду из-под крана, пусть даже кипяченую, важно понимать, что...

1 Кипячение воды убивает содержащиеся в ней бактерии, но от наиболее опасных из них 2-3 минуты кипячения все же не избавляют. Тем более, чайник сам выключается при закипании воды.

2 Состав воды от кипячения не меняется - содержание солей тяжелых металлов и органических загрязнителей то же.

3 Есть мнение ученых о том, что во время кипячения воды из-под крана хлор вступает в реакцию с органическими веществами и образует канцерогены, которые становятся причиной раковых заболеваний.

ВОДА ИЗ-ПОД КРАНА: ЧТО ДЕЛАТЬ?

Кипячение водопроводной воды — это устарелый метод ее применения. У жителей городов есть только два способа потребления чистой воды: приобретать питьевую бутилированную или купить фильтр.

Специалисты Американского онкологического института уверены, что в 2% случаев рак печени и почек возникает из-за употребления хлорированной питьевой воды.

ЗАГРЯЗНЕНИЕ ВОДЫ

Санитарное состояние питьевой воды в России, по данным экологов, оставляет желать много лучшего. Только 1 % поверхностных источников соответствуют первому классу, и вода в них не требует специальной обработки, а 17 % водоемов для питьевого снабжения вообще непригодны.

На некоторых участках рек содержание фенолов превышает предельно допустимую концентрацию (ПДК) в 7-8 раз. А хлорорганических пестицидов, аммонийного и нитритного азота - в 10—16 раз.

Содержание ионов цинка, меди, свинца достигает десятков, а нефтепродуктов - сотен и тысяч ПДК. Все это заставляет принимать серьезные меры по очистке питьевой воды.

ФИЛЬТРОВАННАЯ ВОДА

Что учесть при покупке фильтра воды?

1 Сертифицированные бытовые фильтры очищают воду от 2-3 типов загрязнителей. Определите, будете ли вы достаточно внимательны и сможете ли отследить момент, когда фильтрующий элемент выработает свой ресурс и станет источником заражения воды.

Я всегда забываю о покупке, а зря! Очищенная вода после загрязнения фильтра в 3 раза грязнее неочищенной!

2 Покупайте фильтры, которые отвечают следующим требованиям

Удобство и быстрота подключения к любому крану;

Высокое качество очистки воды;

Компактность;

Удаляют загрязнители и бактерии из воды мгновенно и необратимо;

Исключают возможность попадания загрязнителей и бактерий в очищенную воду даже по исчерпании ресурса фильтра.

БУТИЛИРОВАННАЯ ВОДА - ПИТЬЕВАЯ

Питьевая очищенная вода универсальна: ею можно утолять жажду после фитнес-тренировок, а также готовить на ней первое, второе и третье. Она безвредна, хотя и не обладает какими-либо лечебными свойствами.

А производят ее из природной воды: очищают практически под «ноль» и затем искусственно добавляют минеральные соли (максимально допустимая минерализация — 0,5 г/л), необходимые для правильного солевого обмена в организме. Именно так получаются все известные марки питьевой воды.

В Европе среднестатистический гражданин выпивает в год до 120 л минеральной воды. У нас на одного человека в год приходится чуть больше 10 л бутилированной воды вообще — и минеральной, и питьевой.

В Москве пьют вдвое больше — примерно 20 л. Минеральная вода — надежный друг в процессах детоксикации организма и поддержания хорошей формы. Но многие потребители не знают, чем различаются типы воды и какой вред здоровью можно нанести их неправильное употребление.

СТОЛОВАЯ ВОДА

Столовая вода — это натуральная минеральная вода (то есть в нее никто ничего искусственно не добавлял), и пить ее можно ежедневно. Солесодержание до 1 г/л соответствует рекомендациям Всемирной организации здравоохранения по качеству питьевой воды. Однако все же не мешает внимательнее изучить химический состав такой воды, потому что и она может негативно влиять на ваше здоровье.

Например, высокое содержание кальция не рекомендуется людям, склонным к повышенной свертываемости крови и образованию тромбов в кровеносных сосудах. Иными словами, прежде чем «пить или не пить», проконсультируйтесь с врачом.

МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ
Гидрокарбонатные воды снижают кислотность желудочного сока. При этом в зависимости от методики применения способны как повышать, так и понижать выработку желудочного сока. Применяются при лечении мочекаменной болезни. Хлоридные воды стимулируют обменные процессы в организме, улучшают секрецию желудка, поджелудочной железы, тонкого кишечника. Применяются при расстройствах пищеварительной системы.

Сульфатные воды улучшают моторику желудочно-кишечного тракта, причем особенно благоприятно влияют на восстановление функций печени и желчного пузыря. Применяются при заболеваниях желчных путей, хроническом гепатите, сахарном диабете, ожирении. Большинство минеральных вод имеют сложную, смешанную структуру (хлоридно-сульфатные, гидрокарбонатно-сульфатные и т. п.), что усиливает их лечебный эффект при правильном применении.

ЛЕЧЕБНО-СТОЛОВАЯ ВОДА
Этот тип наиболее распространен в России и к нему относится большинство марок минеральной воды, широко известных нам еще с советских времен. Но врачи не устают повторять, что неограниченное потребление такой воды может привести к серьезному нарушению солевого баланса в организме и к обострению хронических заболеваний. Конечно, от пары стаканов никакого вреда не будет, но не стоит ее пить так же легко и непринужденно, как чай.

Не ориентируйтесь на то, что написано на этикетках, — это рекомендации самого общего типа. Состояние здоровья нужно рассматривать в комплексе. Поэтому необходимо посоветоваться с врачом.

Лечебная вода (с минерализацией более 10г/л) отличается высоким содержанием одного или нескольких биологически активных элементов (железо, сероводород, йод, бром, фтор и т. д.). При этом общая минерализация у нее может быть и невысокой. Такую воду применяют исключительно в лечебных целях (иными словами, это лекарство). И относиться к ней нужно соответственно.

Кожа человека на 70%, а мозг на 85% состоят из воды. Организм не должен страдать от обезвоживания: пейте хотя бы 1,5 л чистой воды в день!

Международная классификация воды
Артезианская вода (Artesian Water/Artesian Well Water)

Это бутилированная вода из скважин, которые бурят на глубину 100 м и более, часто в горных, водоносных породах.

Такие скважины обязательно должны быть расположены в экологически чистых районах, причем вдали от поверхностных вод — рек, озер, морей.

Питьевая вода (Drinking Water)

Не содержит дополнительных подсластителей или химических компонентов.

Могут быть добавлены ароматизаторы, экстракты или эссенции, полученные из специй или плодов, но они не должны превышать 1 % веса конечного продукта. Может быть свободна от ионов натрия или содержать малое их количество.

Минеральная вода (Mineral Water)

По принятой в России классификации (ГОСТ 13272-88), это вода, уровень минерализации которой выше 0,25 г/л. Поскольку в минеральных источниках химический состав одинаков, то никакие компоненты не могут быть добавлены в воду. Все микроэлементы, содержащиеся в бутылке, — природные.

Очищенная вода (Purified Water)

Это вода, полученная с помощью дистилляции, деионизации (смягчения), обратного осмоса или подобных процессов.

В соответствии с этим возможны и другие названия такого типа бутилированной воды — «дистиллированная», «деионизированная» или «очищенная осмосом».

Ключевая вода (Spring Water)

Бутилированная вода, полученная из подземного формирования, откуда вода течет естественно к поверхности земли. Собрана на ключе или через буровое отверстие, идущее к его подземному формированию. Химический состав воды в бутылке должен быть аналогичен природному в данном ключевой воде.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,человек,красота | Источник: http://stroiniashka.ru/publ/19-1-0-897| Просмотров: 2166 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: Мы, Что, ПЬЕМ?, Вода | Рейтинг: 3.0/2
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 21
Пользователей: 21
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
plazza

IgChad

plazza

Pantera

К теме: БЕСЕДКА МУЗ

plazza


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2020 Материалы для пользователей 18+