Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Пятница, 27.01.2023, 00:49
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1754]Бывает же такое! [1542]Гипотезы и версии [1829]Еда и кулинария [5308]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [8598]Здоровье,человек,красота [5141]История и культура [3221]Из жизни общества [3552]Из жизни животных и растений [1637]
Космос, астрономия [907]Люди и судьбы [1211]Мой дом - мой мир! [972]Мужчина,женщина,семья [2847]Музыка и релакс [330]
Наука и технологии [737]Предсказания,пророчества [1342]Психология [4643]Путешествия [644]Сад и огород [1496]
Смешное из жизни [796]Советы из жизни [2239]Страшилки из жизни [499]Спорт и хобби [301]Уфология и НЛО [473]
Фильмы и видео [4661]Цитаты,притчи,афоризмы [2069]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5446]Экология,климат,стихия [491]Это интересно! Факты из жизни [2159]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25518
Никнейм: Pantera
Публикаций: 19070
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17072
Никнейм: Region13
Публикаций: 1963
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3626
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2388
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: plazza
Постов на форуме: 597
Группа: Проверенные
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2022 » Октябрь » 16 » Вода без вреда: зачем, сколько и какую



Мы нисколько не преувеличим, если скажем, что вода – самое главное сокровище, необходимое для жизни. Это одно из самых важных питательных веществ, которое транспортирует питательные вещества, а также выводит токсины из организма.

Вода регулирует экономику организма, потому что в итоге именно из нее он состоит в огромном проценте. Однако это не единственные свойства воды. Вода также:

увлажняет;
очищает;
помогает похудеть.

СКОЛЬКО ВОДЫ НЕОБХОДИМО ПИТЬ В ДЕНЬ?

Это важная проблема, если мы хотим обеспечить правильное увлажнение нашего организма. Предполагается, что взрослый человек должен пить 2-2,5 л воды в день. Количество воды, потребляемой в течение дня, зависит от массы тела, поэтому подросткам и детям должно быть определено меньше жидкости. Предполагается, что дети весом до 10 кг должны выпивать максимум 1 л воды, весом от 10 до 20 – 1,25 л, свыше 20 кг – 1,5 л. Тогда как человек, вес которого превышает 40 кг, может выпить около 2 л жидкости. Эта сумма оказывает положительное влияние на правильное функционирование организма.

Минеральная вода обычно поступает из глубоких геологических отложений и характеризуется высоким содержанием минералов. По этим причинам эту воду – конечно, высокого качества – можно назвать природной по своему происхождению и качеству.

Минеральная вода положительно влияет на функционирование всего организма, особенно на кровеносную и пищеварительную системы.

Ежедневно рекомендуется пить средне- и слабоминерализованную воду, хотя и в разумных количествах (это правило особенно касается детей), поскольку они предназначены только для восполнения дефицита минеральных веществ.

Родниковая вода: этот тип воды также поступает из подземных источников, но гораздо более мелких, чем минеральные. По этой причине ее можно использовать для приготовления напитков и еды, в том числе и для детей.

Будьте здоровы, пейте воду и радуйтесь каждому дню!





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,человек,красота | Источник: http://zen.yandex.ru| Просмотров: 93 | Добавил: Pantera| | Теги: зачем, вреда:, без, Вода, Сколько, Какую | Рейтинг: 2.5/2
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 2
Пользователей: 2
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
plazza

plazza

plazza

plazza

plazza


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2023 Материалы для пользователей 18+