Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Воскресенье, 24.03.2019, 05:43
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1625]Бывает же такое! [1470]Гипотезы и версии [1334]Еда и кулинария [4242]Жестокий мир [171]
За гранью непознанного [6508]Здоровье,человек,красота [4121]История и культура [1734]Из жизни общества [1422]Из жизни животных и растений [1130]
Космос, астрономия [469]Люди и судьбы [991]Мой дом - мой мир! [667]Мужчина,женщина,семья [2695]Музыка и релакс [281]
Наука и технологии [418]Предсказания,пророчества [1063]Психология [4085]Путешествия [501]Сад и огород [1077]
Смешное из жизни [683]Советы из жизни [2004]Страшилки из жизни [488]Спорт и хобби [264]Уфология и НЛО [448]
Фильмы и видео [3996]Цитаты,притчи,афоризмы [1191]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5261]Экология,климат,стихия [329]Это интересно! Факты из жизни [1916]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 23821
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 16914
Никнейм: Pantera
Публикаций: 7115
Никнейм: Region13
Публикаций: 1410
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3536
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2300
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Мое прекрасное тело: Смертельная мода на здор

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2019 » Февраль » 21 » Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на проживание чужой жизни



1. Будь собой и не скрывай свои чувства, потому что те, кто тебя осудит, ничего для тебя не значат, а те, кто для тебя что-то значит, не осудят.

2. Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на проживание чужой жизни. Не попадитесь в ловушку догмы — то есть не начинайте жить по указке чужих мыслей. Не дайте шуму чужих мнений заглушить ваш внутренний голос. И самое главное, не бойтесь следовать зову сердца и интуиции. Ведь им уже известно, кем вы на самом деле хотите стать. Все остальное вторично.

3. Временами не озвучивать свои мысли и чувства — мудрейшее из решений. Однако для того, чтобы сохранять верность себе изо дня в день, «подхалимаж» — не оптимальная тактика. Куда лучше понять, каких убеждений, ценностей и мотиваций вы придерживаетесь, и уважительно относиться к другим.

4. Чтобы стать уверенным, нужно принять правду о самом себе, даже если она неприятна. Аутентичный человек честен с собой. Он постоянно за собой наблюдает, ищет, где и в чем он себя предает, и пытается взглянуть на ситуацию под другим углом. Он знает, что думает, но не прочь изменить свое мнение при обнаружении новых сведений. Иными словами, аутентичность требует открытости и умения реалистично оценить происходящее.

5. Решение всегда внутри нас. Другие не смогут подсказать нам, какие выводы сделать или каким путем пойти. Мы сами должны в этом разобраться. Мы должны научиться прислушиваться к себе и не давать чужим голосам заглушать голос нашей интуиции.

6. Мы ограждаем себя от похвал, которые не соответствуют нашему восприятию себя. Бывало ли с вами такое, что вам делали комплимент, а вы смущались, меняли тему или обращали все в шутку? Если так, то ваша реакция, вероятно, сигнализирует о проблемах с личностной ценностью. Люди, которые плохо о себе думают, часто отрицают правдивость получаемых комплиментов. Они как бы оберегают отрицательное представление о себе, которое у них сложилось.

7. Любопытный парадокс: как только вы принимаете себя таким, как есть, вы начинаете меняться.

8. Быть ответственным за свои поступки — значит не отчитывать себя за глупость или неуклюжесть, а сделать выводы из случившегося, поставить себе новые, более четкие цели и в будущем внимательнее прислушиваться к интуиции.

9. Признаки того, что вы используете свои сильные стороны, таковы: вы чувствуете себя «настоящими», делая то, что делаете; вы учитесь новому; вы по-новому используете имеющиеся навыки; вам кажется, что вы поступаете исключительно правильно; вы ощущаете прилив сил; вас охватывает воодушевление и энтузиазм.

10. Чем больше у нас возможностей быть собой, тем счастливее мы становимся. И чем мы счастливее, тем активнее помогаем совершенствоваться ближним. Но если наш потенциал не реализуется и из-за этого в нас растет недовольство собой и крепнет бессилие, мы живем и действуем миру во вред. К нехватке аутентичности можно свести не все психологические проблемы, однако многие, а то и большинство.

11. Зачастую, сталкиваясь со сложными ситуациями, такими как ссора с коллегами или напряженные рабочие совещания, мы пытаемся как-то их избежать и предпочитаем просто о них не думать.

Мы возвращаемся домой с работы, включаем телевизор и наливаем себе бокал вина, или отправляемся в спортивный зал, или хватаемся за PlayStation, чтобы дать выход негативным эмоциям. Что бы мы ни делали, мы точно не жаждем новых столкновений с коллегами и не хотим на следующее совещание. Но на самом деле именно это нам и нужно, чтобы лучше узнать себя.

12. Ощущать, что что-то не так, — еще полдела, гораздо сложнее изменить свою жизнь. Чтобы снять маску перед самим собой, нужна храбрость; чтобы принять то, что мы о себе узнаем, нужно смирение; а чтобы начать действовать, требуется дисциплина.

13. Самооценка закладывается в детстве и развивается по мере взросления, то есть она нестабильна. При наличии мотивации мы можем довольно радикально меняться. Однако для большинства людей это не секундное дело, а длительный процесс, который может затянуться на недели, месяцы и даже годы. На полное самопознание уходит вся жизнь. Даже если мы уже знаем себя довольно хорошо, нет предела совершенству.

14. Умение слушать очень важно для тех, кто хочет выстроить здоровые отношения с окружающими. Часто мы слушаем людей с мыслью о том, что нужно изменить их мнение и показать им ситуацию с нашей стороны.

Мы спорим, упрашиваем, ругаем, нахваливаем, шантажируем, оскорбляем — предпринимаем все, чтобы собеседник увидел ситуацию нашими глазами. Мы поступаем так, потому что наша самооценка низка. Уверенный в себе человек не стремится никого изменить.

15. Пока вы не знаете собственных границ и не придерживаетесь их, вы обречены попадать в сложные ситуации. Дайте окружающим понять: не уважая ваши границы, они не уважают и вас.

Поразмышляйте и определите, что приемлемо для вас в отношениях — как на работе, так и дома. Если затрудняетесь сразу прореагировать на просьбу, говорите, что вам нужно подумать.

16. Мало кто из нас в состоянии оценить себя объективно. Мы всячески прячемся от правды, потому что она бывает очень и очень горькой. Временами умеренный самообман помогает, но, если мы используем защитные механизмы постоянно, у нас возникают серьезные психологические проблемы, что хорошо заметно друзьям и коллегам, но не нам самим.

17. Юмор — один из видов защиты, который можно назвать зрелым. Перевод недопустимых импульсов и мыслей в добродушные, беззаботные истории или шутки помогает людям не сломаться.

18. Переложить вину на других — верный способ спасти свою самооценку от ударов. Большинство из нас в те или иные моменты сваливают вину за собственные неудачи на окружающих, но спустя несколько часов или дней понимают, что же произошло на самом деле. Самооценка от такого может пострадать, но это полезный опыт. Мы лучше узнаем себя, обретаем более реалистичное мнение о себе — и взаимодействовать с миром становится проще.

19. Задача в том, чтобы определиться со своими ценностями и условиями и понять, что в них корень самоуничижения, — тогда мы начнем контролировать наши внутренние диалоги с собой и иначе позиционировать себя при общении с окружающими.

20. Скажите себе: «Я больше никогда не буду поступать так, как не велит мне сердце. Я не пойду ни на какие мероприятия, не буду никому звонить и писать, не стану ничего спонсировать и ни в чем участвовать, если хоть одна клеточка моего тела будет против. Я буду делать все, чтобы сохранить верность себе».





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Психология | Просмотров: 208 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: тратьте, жизни, проживание, его, ограничено, время, Чужой, ваше, поэтому, не, на | Рейтинг: 5.0/3
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 8
Пользователей: 8
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
WNAngelo
К теме: СТИШКИ

Pantera

К теме: БЕСЕДКА МУЗ

IgChad

Pantera

Химера


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2019 Материалы для пользователей 18+