Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Пятница, 17.01.2020, 10:14
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1710]Бывает же такое! [1532]Гипотезы и версии [1427]Еда и кулинария [4826]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7239]Здоровье,человек,красота [4601]История и культура [1993]Из жизни общества [1748]Из жизни животных и растений [1315]
Космос, астрономия [507]Люди и судьбы [1107]Мой дом - мой мир! [765]Мужчина,женщина,семья [2840]Музыка и релакс [306]
Наука и технологии [438]Предсказания,пророчества [1161]Психология [4433]Путешествия [586]Сад и огород [1302]
Смешное из жизни [736]Советы из жизни [2124]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [459]
Фильмы и видео [4424]Цитаты,притчи,афоризмы [1531]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5370]Экология,климат,стихия [343]Это интересно! Факты из жизни [2087]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25471
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 10150
Никнейм: Region13
Публикаций: 1817
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3582
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2322
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

В каком году вы родились? Узнайте о себе что-

ПРОДУКТЫ которые СПОСОБНЫ быстро ВОССТАНОВИТЬ

Выращивание ОГУРЦОВ ЗИМОЙ Как вырастить свежи

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

*  ГЛАВНАЯ * ТЕСТЫ * ПЛАНЕТА ТАЙН *  НАША ПЛАНЕТА * ВТОРАЯ ПЛАНЕТА* ФОРУМ *  ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ * 

Главная » 2017 » Октябрь » 7 » Установка, Блокирующая Успех
09:02
Установка, Блокирующая Успех


Предо мной сидела хрупкая девушка 30 лет, но лицо ее было таким решительным, что вся внешняя хрупкость быстро растворялась.

- "Или - все, или - ничего! Или - все, или - ничего!" - резко и настойчиво твердила она.

За 40 минут до этого: "Я пришла к вам потому что стою на месте, и у меня ничего не получается в жизни, все время нулевой результат".

"Или - все, или - ничего" - это было ее убеждение, с которым она прожила 25 лет, приняв когда-то на веру, что это правильно и ко всему что делала применяла эту меру.

Жестко. Все время чувство тотального неудовлетворения. И это минимум с чем мы сталкиваемся, когда заперты в границы этого убеждения.



Люди меняются постепенно

Так устроено наше тело и психика. Мы не можем проснуться на утро и весить на 20 кг меньше. Все мы подчинены закону гомеостаза - закон сохранения системы в постоянном состоянии. Это — часть механизма выживания.

Так ваш организм сам знает какой состав крови, лимфы и т.п. должен быть, чтобы он жил и функционировал, и самостоятельно поддерживает этот состав на должном уровне. Так же этот механизм помогает приспособится к изменениям и поддерживать систему в равновесии. Например, вы находитесь в пустыне, где жара 50 градусов, а температура тела все равно 36.6.

Гомеостаз относится и к психическим процессам.

Если вы захотите резких и быстрых изменений, гомеостаз тут же включается и работает как сопротивление. А если вы двигаетесь постепенно, внимательно слушая себя, это значительный шанс снизить сопротивление, но менять вы будете небольшими шагами.

Потому желать все и сразу - заведомо провальная стратегия.

Желать все и сразу - заведомо провальная стратегия

Иногда можно встретить желающих на одной консультации психолога разгрести весь букет проблем разом. Они напрочь отказываются принимать реалии о возможностях своего организма и психики и разочаровываются.

Признавайте и принимайте маленькие изменения.

Вернемся к моей клиентке. Её проблема была в том, что она отказывалась от плавных изменений. Не присваивала результаты тех маленьких шагов, которые ей было по силам регулярно совершать. И обнуляла результат, ведь это не "все", а только маленькая часть! Таким образом, она оставалась на месте с ощущением злости, разочарования и обиды.

"Или - все, или - ничего" - установка блокирующая успех!

Признавайте и принимайте каждое малейшее продвижение. "У черепахи не меньше шансов, чем у зайца, прийти к финишу первой" - гласит китайская мудрость.

Каждый присвоенный результат наполняет вас!

Даже если поставили себе цель открыть школу танцев, а сегодня провели всего один мастер-класс со свободной оплатой, на котором было 3 человека - это уже результат, на который можно опираться и идти вперед.


"Да, но это так медленно" - возможно, скажете вы.

Получается, быстро - не могу, мы уже разобрались с причинами, а медленно - не хочу.

И это высвечивает перед нами еще одну проблему.

Инфантильность

Именно ребенку тяжело осознавать и принимать постепенность. Он настойчиво требует: "Дай, хочу сейчас!".

Ждать своей очереди, шаг за шагом продвигаться к намеченной цели – это невыносимо для психологических детей. Они уверены, что их желания должны исполняться тут же.

А если нет - эмоциональный взрыв, громкое выражение недовольства или обида, на человека или на жизнь.

Более того, психологические дети склонны считать, что все вокруг им должны, т.к. у них есть желание. А если ты не намерен его осуществлять, то ты плохой!

Они не соглашаются на паузы и полумеры! Только все сразу! Потому бросают все действия часто до того, как появится хоть какой-то видимый результат.

Если вы обнаруживаете себя в этой модели модели поведения, спросите себя:

- Сколько вам лет в этих реакциях? 3-5-7-9?

- Что хочет этот ребенок? Какая его потребность не была удовлетворена?

- Удовлетворите потребность внутреннего ребенка максимально как сможете.

- Дождитесь, пока его состояние изменится.

- Ребенок становится взрослее, вырастает?

- Снова посмотрите на ситуацию: можно двигаться постепенно?

Именно психологически взрослый человек готов встречаться с жизненными трудностями и решать их, спокойно принимать необходимые ограничения, двигаться по шагам к результату и брать на себя ответственность за каждый свой шаг!

Автор - Юлия Боженова





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Психология | Материал подготовлен: http://izzhizni.ru/| Просмотров: 547 | Добавил: Izzhizni| | Теги: успех, Блокирующая, установка | Рейтинг: 5.0/1
Загрузка...
Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 24
Пользователей: 22
Сейчас комментируют: 2
Region13, Izzhizni


Последнее на форуме
plazza
К теме: МИР В СВЕТ ВЗАЙДЁТ ИЛЬ В НОЧЬ ВПАДЁТ

Pantera

К теме: Какой хороший день!

IgChad

К теме: ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

plazza

К теме: О ПРИЧИНАХ МОЕЙ, АУЛИХАСТРА-АУ, ЗАНЯТОСТИ ЛЮДЬМИ

plazza

К теме: О ВСЕОБЩЕМ НЕСЧАСТЬЕ КОСМОСА И ВЫХОДЕ ИЗ НЕГО


Мы комментируем
Написал: Pantera

Вкусный и простой пирог «Зебра»

Написал: IgChad

Такое старое доброе почти забытое слово В е ч е р е е т...

Написал: Pantera

За секунду до…

Написал: IRIDA

Просто день как-то не задался…

Написал: IRIDA

Если Эти 2 Линии Ваших Ладоней Сходятся, Это Может Многое Рассказать О Вас!
Copyright MyCorp © 2020 Материалы для пользователей 18+