Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Четверг, 09.01.2020, 17:11
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1710]Бывает же такое! [1532]Гипотезы и версии [1424]Еда и кулинария [4820]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7222]Здоровье,человек,красота [4595]История и культура [1987]Из жизни общества [1743]Из жизни животных и растений [1315]
Космос, астрономия [507]Люди и судьбы [1104]Мой дом - мой мир! [761]Мужчина,женщина,семья [2837]Музыка и релакс [306]
Наука и технологии [438]Предсказания,пророчества [1160]Психология [4431]Путешествия [586]Сад и огород [1298]
Смешное из жизни [734]Советы из жизни [2122]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [459]
Фильмы и видео [4419]Цитаты,притчи,афоризмы [1528]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5369]Экология,климат,стихия [341]Это интересно! Факты из жизни [2081]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25444
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 10103
Никнейм: Region13
Публикаций: 1810
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3582
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2322
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2017 » Январь » 16 » Управляйте своей энергией и вы многое осознаете



9 советов от монаха Шаолиня Шифу Ян Лей

1. Не думайте слишком много. Размышления забирают энергию и старят вас.

2. Не говорите слишком много. Люди или делают или говорят. И лучше быть одним из тех, кто делает.

3. Разделите свою работу на отрезки по 40 минут и делайте между ними паузу в 10 минут. Долгая концентрация зрения на одном и том же вредит здоровью ваших глаз и внутренних органов.

4. Когда вы счастливы, вы должны контролировать свои чувства*. Потеря контроля над ними повредит вашей энергии лунг (энергия ветра или сила жизненного ветра)

5. Не переживайте и не злитесь слишком много. Это вредит вашим печени и кишечнику.

6. Не переедайте. Всегда старайтесь оставить небольшое чувство голода. Переедание вредит селезенке и другим органам.

7. Если вы занимаетесь только физическими нагрузками и не уделяете время расслаблению и растяжке, то станете раздражительным и будете терять энергию Инь, нарушая баланс Инь и Ян.

8. Однако если вы не будете заниматься спортом и будете уделять внимание только покою, медитации и Цигун, то потеряете энергию Ян.

9. Цель занятий – найти баланс между своим Инь и Ян. Как много часов вы потратите на это – не важно, главное найти то, что необходимо вашему телу.
______________________

*не должно быть эйфории

РЕЖИМ ДНЯ по-суффийски:
16ч + 8ч = 24часа
8ч — отдых и сон, свободное время
16ч = 4ч + 4ч + 4ч + 4ч
4ч — работа над собой, над своим духовным и интеллектуальным развитием.
4ч — посвящены ТЕЛУ, по потребностям (активные или пассивные занятия (релакс, прогулки)
4ч — РАБОТА — в смысле — творчество, иногда требующее усилий и дисциплины
4ч — добавочное время к первым 3-м занятиям, «догоняем», или — свободное время

При таком режиме организм не перегружается, стресс не накапливается и организм самовосстанавливается
естественным путем, включая гормональный фон счастья: дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфин

ВЫВОД:

ЗАВТРА — ВСЕ В ЛЕС!!!
…и медитируем по поводу процветания и пассивного дохода, чтобы иметь возможность соблюсти счастливый режим дня…
Чудесного отдыха !!

Сергей Весёлый

*********

Чувствуй свои чувства, но не потакай им.
Это — необузданные дети, тоскующие по чуткому отцу.

Не отталкивай их, но и не цепляйся за них.
Не воздействуй на них.
Как дождь, они будут падать и рассыпаться.
Как гром, они будут взрываться, снова возвращаясь в тишину.
Как волны в океане, они будут вздыматься, а потом опадать.

Дай чувствам пространство. Дыши через них.
Пусть они трепещут и сгорают. Они пройдут достаточно скоро.
Доверяй этому.
Доверяй тому, что иногда ты не можешь доверять.
Почувствуй свои ноги на землю.
Почувствуй движение живота вверх и вниз.
Знай, что твой дом здесь, в присутствии.

Знай, что внутри тебя есть что-то невероятно бесстрашное.

Пусть дети играют, но не позволяй им контролировать тебя.
Будь внимательным. Пусть они танцуют, но не теряются.
Пусть они будут, но знай, кто ты есть.

Чувства могут быть сильными, да.
Но твоя величайшая сила заключается в твоем безстрашии.

А ты отважен, и не важно, что они говорят тебе,
созданному из звездной пыли.

Джефф Фостер





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Эзотерика,астрал,ченнелинг | Источник: http://5dreal.com/2017/01/14/%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D1%8F%D0%B9%D1%82%D0%B5-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B5%D0%B9-%D1%8D%D0%BD%D0%B5%| Просмотров: 674 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: осознаете, энергией, своей, Управляйте, многое, вы | Рейтинг: 5.0/2
Загрузка...
Всего комментариев: 1

Добавил: Silat
0

Советы монаха в самую точку. И это не случайно. Ведь они получены в виде конкретного опыта, пропущенного через себя. Хотя справедливости ради надо признать что Шаолинь уже НЕ ТОТ. За поссследние десятилетия и туда проникла бацилла бизнеса и рекламного бренда. Увы, но это тоже знаки времени.
Дата публикации: 17.01.2017 в 18:11
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 17
Пользователей: 16
Сейчас комментируют: 1
absavto-56vew


Последнее на форуме
Jeremypat

plazza

Pantera

IgChad

plazza


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2020 Материалы для пользователей 18+