Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Воскресенье, 28.06.2020, 09:16
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1723]Бывает же такое! [1537]Гипотезы и версии [1477]Еда и кулинария [5003]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7521]Здоровье,человек,красота [4780]История и культура [2144]Из жизни общества [1979]Из жизни животных и растений [1420]
Космос, астрономия [578]Люди и судьбы [1133]Мой дом - мой мир! [874]Мужчина,женщина,семья [2846]Музыка и релакс [318]
Наука и технологии [479]Предсказания,пророчества [1182]Психология [4498]Путешествия [607]Сад и огород [1366]
Смешное из жизни [743]Советы из жизни [2157]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [461]
Фильмы и видео [4512]Цитаты,притчи,афоризмы [1717]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5430]Экология,климат,стихия [356]Это интересно! Факты из жизни [2109]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25516
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 11950
Никнейм: Region13
Публикаций: 1958
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3591
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2362
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

*  ГЛАВНАЯ * ТЕСТЫ * ПЛАНЕТА ТАЙН *  НАША ПЛАНЕТА * ВТОРАЯ ПЛАНЕТА* ФОРУМ *  ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ * 

Главная » 2015 » Ноябрь » 11 » Ученые определили рацион стройных от природы людей
00:21
Ученые определили рацион стройных от природы людей



Стройные люди едят преимущественно фрукты, орехи, салаты на обед, а на завтрак мюсли и молочные каши. При этом они крайне редко пропускают утренний прием пищи. Такие данные получили в ходе опроса ученые из лаборатории при Корнеллском университете (США).

Исследователи задались целью выяснить, как стройным людям удается поддерживать свой вес. Для этого разработали специальный онлайн-опросник и предложили его заполнить людям среднего телосложения.

В итоге в исследовании приняло участие 147 человек со средним индексом массы тела 21,7 (норма 18,5–24,9), не страдающих от пищевых расстройств.

Среди них преимущественно (72 процента) оказались женщины, средний вес испытуемых составил 61 килограмм при среднем росте 168 сантиметров.

Большинство респондентов, по их словам, не придерживаются какой-либо специальной диеты, один из десяти отметил, что никогда в жизни не пытался похудеть. Опрошенные ведут здоровый образ жизни: примерно 10 процентов из них оказались вегетарианцами, а 20 процентов заявили, что не употребляют алкоголь.

На завтрак стройные люди чаще всего едят фрукты — с утра их употребляет 51 процент опрошенных. На втором месте — молочные продукты, ими завтракает 41 процент респондентов. На третьем — мюсли (33 процента).
Также на завтрак стройные люди едят хлеб (32 процента), яйца (31 процент), каши (29 процентов). 26 процентов опрошенных позволяют себе выпить кофе. Пропускают завтрак лишь 4 процента респондентов.

Перекусывать такие люди предпочитают фруктами или орехами. Только 10 процентов опрошенных сказали, что пьют кока-колу, в то время как треть респондентов заявили, что употребляют диетические безалкогольные напитки. Что касается физической активности, то занимаются каким-либо спортом один-три раза в неделю 38 процентов стройных людей. 10 процентов утверждают, что никогда не тренируются.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,человек,красота | Материал подготовлен: http://izzhizni.ru| Просмотров: 657 | Добавил: Izzhizni| | Теги: стройных, от, определили, ученые, рацион, природы, людей | Рейтинг: 5.0/1
Загрузка...
Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 12
Пользователей: 9
Сейчас комментируют: 3
albavy2, kapriolukj, jimmiepv4


Последнее на форуме
plazza
К теме: О НЕОБХОДИМОСТИ СОЗИДАТЕЛЬНОЙ ИДЕОЛОГИИ

plazza

К теме: КОММУНИЗМ НАДО СТРОИТЬ И В КОСМОСЕ

plazza

К теме: ПРОСНИСЬ ВСЕСИЛЬЕМ ЧЕЛОВЕЧЕ ПОСТИГНУВ ЗНАНЬЯ КАК БЫТЬ ВЕЧНЫМ

IgChad

К теме: ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

plazza

К теме: ВСЕЛЕННАЯ. ВРЕМЯ. ЦИКЛИЧНОСТЬ.


Мы комментируем
Написал: IRIDA

Попробуйте, это вкусно!

Написал: ОльгаЧ

10 фраз, которые укрепляют отношения и семью

Написал: ОльгаЧ

Три богатыря и Наследница престола

Написал: Pantera

А до весны совсем чуть-чуть!

Написал: петряков

Жемчужина Божественной Мудрости 69
Copyright MyCorp © 2020 Материалы для пользователей 18+

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz