Группа американских ученых определила, какой вид вегетарианской диеты может быть опасным для здоровья.
Об этом сообщается на сайте Американского колледжа кардиологии. Полный текст исследования опубликован в издании Journal of the American College of Cardiology.
По словам медиков, употребление очищенных зерен в сочетании с большим количеством сахаросодержащих напитков может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания.
В ходе исследования эксперты изучили три вида диет. Первая включала в себя продукты растительного и животного происхождения, вторая – цельные зерна, ягоды, а также фрукты и овощи.
Третий вид рациона состоял из обработанного зерна, жареной картошки и подслащенных напитков.
К своему эксперименту медики привлекли более 200 тысяч добровольцев, участвовавших в опросе в течение 20 лет.
В то же время, судя по результатам исследования, самым полезным оказался второй тип вегетарианской диеты.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
