Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Четверг, 23.02.2017, 08:13
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [832]Бывает же такое! [800]Гипотезы и версии [840]Еда и кулинария [2074]Жестокий мир [79]
За гранью непознанного [3814]Здоровье,человек,красота [1760]История и культура [1048]Из жизни общества [867]Из жизни животных и растений [553]
Космос, астрономия [266]Люди и судьбы [387]Мой дом - мой мир! [352]Мужчина,женщина,семья [1476]Музыка и релакс [186]
Наука и технологии [306]Предсказания,пророчества [677]Психология [2407]Путешествия [275]Сад и огород [166]
Смешное из жизни [325]Советы из жизни [1080]Страшилки из жизни [337]Спорт и хобби [191]Уфология и НЛО [261]
Фильмы и видео [2263]Цитаты,притчи,афоризмы [549]Эзотерика,астрал,ченнелинг [3519]Экология,климат,стихия [179]Это интересно! Факты из жизни [1230]
Из жизни.ру ВКонтакте


Наши проекты
  • Наша Планета
  • Планета Тайн
  • Наша Планета.Мир вокруг нас



  • Меню сайта




    Категории раздела
    Астрология, гороскопы [832]
    Бывает же такое! [800]
    Гипотезы и версии [840]
    Еда и кулинария [2074]
    Жестокий мир [79]
    За гранью непознанного [3814]
    Здоровье,человек,красота [1760]
    История и культура [1048]
    Из жизни общества [867]
    Из жизни животных и растений [553]
    Космос, астрономия [266]
    Люди и судьбы [387]
    Мой дом - мой мир! [352]
    Мужчина,женщина,семья [1476]
    Музыка и релакс [186]
    Наука и технологии [306]
    Предсказания,пророчества [677]
    Психология [2407]
    Путешествия [275]
    Сад и огород [166]
    Смешное из жизни [325]
    Советы из жизни [1080]
    Страшилки из жизни [337]
    Спорт и хобби [191]
    Уфология и НЛО [261]
    Фильмы и видео [2263]
    Цитаты,притчи,афоризмы [549]
    Эзотерика,астрал,ченнелинг [3519]
    Экология,климат,стихия [179]
    Это интересно! Факты из жизни [1230]




    Статистика

    Индекс цитирования

    Рейтинг@Mail.ru


    На сайте: 24
    Пользователей: 21
    Сейчас комментируют: 3
    Izzhizni, KYPAVA-POSOX, hzps82

    Новости готовят
    Никнейм: Izzhizni
    Публикаций: 12841
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Публикаций: 10336
    Никнейм: Pantera
    Публикаций: 2654
    Никнейм: Татьяна
    Публикаций: 1061
    Никнейм: MedVed
    Публикаций: 689

    Сейчас на форуме
    Никнейм: IgChad
    Постов на форуме: 2597
    Группа: Проверенные
    Никнейм: Сл@вян
    Постов на форуме: 2024
    Группа: Друзья
    Никнейм: Pantera
    Постов на форуме: 1725
    Группа: Модераторы
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Постов на форуме: 529
    Группа: Друзья
    Никнейм: ИреN
    Постов на форуме: 388
    Группа: Друзья


    Календарь


    ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА НОВОСТЕЙТЕСТЫФОТОГАЛЕРЕЯФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

    Главная » 2016 » Июль » 14 » ТУЧНОСТИ НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ, СТРОЙНЫМИ ОСТАВАЙТЕСЬ

    13:10
    ТУЧНОСТИ НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ, СТРОЙНЫМИ ОСТАВАЙТЕСЬ




    Хочу посвятить данную статью теме ожирения, которая в последнее время становится все более актуальной.

    Общеизвестно, что тучность очень часто бывает причиной множества болезней.

    Ожирение предрасполагает к развитию сахарного диабета, гипертонии, коронарной недостаточности, заболеваниям опорно-двигательного аппарата и желудочно-кишечного тракта, приводит к панкреатиту, холециститу, желчнокаменной болезни, варикозу и даже бесплодию.

    Причинами ожирения могут быть нерациональное питание (избыток тяжелой, холодной, калорийной пищи, содержащей большое количество жиров и углеводов, слишком частый прием пищи, переедание, выпивание большого количества жидкости и ужин непосредственно перед сном), недостаточная подвижность и малая физическая активность, неадекватная реакция на стрессовые ситуации, то есть чрезмерный аппетит во время стресса, слишком длительный сон, применение гормональных и противозачаточных средств.

    Многие, чтобы вновь стать стройными и красивыми, начинают применять к себе различные разрекламированные диеты, но, к сожалению, только вредят этим своему организму. А чтобы действительно избавиться от полноты, достаточно просто соблюдать ряд правил.

    1. Отказаться от алкоголя и курения, чрезмерно стимулирующих пищеварение.

    2. Полюбить себя таким, какой вы есть. Обязательно надо внушить себе, что вы красивы, ибо природа не создает ничего уродливого, вы индивидуальны, так как каждый человек особенный, и т.д.

    3. Всякий раз при ощущении голода выпивать стакан горячей воды, растворив в ней 1 ч.л. меда и 10 капель свежевыжатого лимонного сока. Этот напиток насытит организм, и вы забудете о голоде.

    4. Если захочется перекусить между приемами пищи, съешьте немного изюма и морковку.

    Чтобы предупредить ожирение и уменьшить чувство голода, народная медицина рекомендует принимать 4-5 раз в день по 1 ст.л. отвара кукурузных рылец (1-2 ст.л. измельченного сырья проварить 10-15 минут после закипания в 0,5 л воды, а затем процедить).

    Эффективно также измельчить сухими и смешать по 1 ст.л. корней одуванчика, плодов фенхеля, семян петрушки и листьев мяты, залить смесь утром 0,5 л кипятка, настоять до охлаждения, процедить и выпить настой натощак. Он улучшает пищеварение, оказывает мочегонное и послабляющее действие.

    В качестве мочегонного средства можно использовать смесь из сухих листьев мать-и-мачехи, березы и ежевики, взятых поровну по объему. Надо 1 ст.л. смеси залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса, процедить и пить по стакану утром и в обед.

    Очень хорошо при ожирении пить 3 раза в день в течение 2 недель по 0,5 стакана огуречного рассола, каждый раз растворяя в нем 1 ст.л. 10% уксуса.

    Желаю всем бодрости и стройности на долгие годы.








    Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


    Категория: Здоровье,человек,красота | Материал подготовлен: http://izzhizni.ru| Просмотров: 174 | Добавил: Izzhizni| | Теги: не, СТРОЙНЫМИ, Оставайтесь, ТУЧНОСТИ, поддавайтесь | Рейтинг: 5.0/1
    Загрузка...
    Всего комментариев: 0
    avatar
    А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
    загрузка...
    Вход на сайт
    Логин:
    Пароль:
    Поиск




    Загрузка...

    Новости c Планет


    БЕСЕДКА


    C Днем Рождения!


    загрузка...


    Последнее на форуме
    hzps82

    floraiw3

    ЧеLOVEк

    IgChad

    К теме: ИСТИНА

    IgChad

    К теме: МЫСЛЬ



    Мы комментируем
    Pantera написал:
    Ставр написал:
    Та то ж уже не русские...Давай уже не будем всех р...

    Интересное сегодня

    ЧТО СОДЕРЖИТ В СЕБЕ КАЖДАЯ ГРУППА КРОВИ?

    Огромный горячий пузырь в Тихом океане продол

    Два рецепта смесей для укрепления иммунитета

    С Праздником, дорогие мужчины!!!

    Укрепим наши ручки, чтобы красиво смотрелись


    Copyright MyCorp © 2017 Материалы для пользователей 18+