Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Пятница, 20.10.2017, 13:56
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1127]Бывает же такое! [1104]Гипотезы и версии [1072]Еда и кулинария [2856]Жестокий мир [129]
За гранью непознанного [4927]Здоровье,человек,красота [2612]История и культура [1322]Из жизни общества [1030]Из жизни животных и растений [781]
Космос, астрономия [376]Люди и судьбы [604]Мой дом - мой мир! [463]Мужчина,женщина,семья [2002]Музыка и релакс [227]
Наука и технологии [365]Предсказания,пророчества [885]Психология [3120]Путешествия [371]Сад и огород [517]
Смешное из жизни [529]Советы из жизни [1513]Страшилки из жизни [419]Спорт и хобби [220]Уфология и НЛО [345]
Фильмы и видео [2890]Цитаты,притчи,афоризмы [848]Эзотерика,астрал,ченнелинг [4378]Экология,климат,стихия [272]Это интересно! Факты из жизни [1497]

Из жизни.ру ВКонтакте



Загрузка...

Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 17572
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 13217
Никнейм: Pantera
Публикаций: 4282
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061
Никнейм: MedVed
Публикаций: 820

Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3123
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2127
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 578
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 465
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Почему Ты Разрешаешь Ему Входить В Себя После

Пышные оладушки - рецепт-бомба!

Хлеб без замеса

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2016 » Июль » 14 » ТУЧНОСТИ НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ, СТРОЙНЫМИ ОСТАВАЙТЕСЬ

13:10
ТУЧНОСТИ НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ, СТРОЙНЫМИ ОСТАВАЙТЕСЬ





Хочу посвятить данную статью теме ожирения, которая в последнее время становится все более актуальной.

Общеизвестно, что тучность очень часто бывает причиной множества болезней.

Ожирение предрасполагает к развитию сахарного диабета, гипертонии, коронарной недостаточности, заболеваниям опорно-двигательного аппарата и желудочно-кишечного тракта, приводит к панкреатиту, холециститу, желчнокаменной болезни, варикозу и даже бесплодию.

Причинами ожирения могут быть нерациональное питание (избыток тяжелой, холодной, калорийной пищи, содержащей большое количество жиров и углеводов, слишком частый прием пищи, переедание, выпивание большого количества жидкости и ужин непосредственно перед сном), недостаточная подвижность и малая физическая активность, неадекватная реакция на стрессовые ситуации, то есть чрезмерный аппетит во время стресса, слишком длительный сон, применение гормональных и противозачаточных средств.

Многие, чтобы вновь стать стройными и красивыми, начинают применять к себе различные разрекламированные диеты, но, к сожалению, только вредят этим своему организму. А чтобы действительно избавиться от полноты, достаточно просто соблюдать ряд правил.

1. Отказаться от алкоголя и курения, чрезмерно стимулирующих пищеварение.

2. Полюбить себя таким, какой вы есть. Обязательно надо внушить себе, что вы красивы, ибо природа не создает ничего уродливого, вы индивидуальны, так как каждый человек особенный, и т.д.

3. Всякий раз при ощущении голода выпивать стакан горячей воды, растворив в ней 1 ч.л. меда и 10 капель свежевыжатого лимонного сока. Этот напиток насытит организм, и вы забудете о голоде.

4. Если захочется перекусить между приемами пищи, съешьте немного изюма и морковку.

Чтобы предупредить ожирение и уменьшить чувство голода, народная медицина рекомендует принимать 4-5 раз в день по 1 ст.л. отвара кукурузных рылец (1-2 ст.л. измельченного сырья проварить 10-15 минут после закипания в 0,5 л воды, а затем процедить).

Эффективно также измельчить сухими и смешать по 1 ст.л. корней одуванчика, плодов фенхеля, семян петрушки и листьев мяты, залить смесь утром 0,5 л кипятка, настоять до охлаждения, процедить и выпить настой натощак. Он улучшает пищеварение, оказывает мочегонное и послабляющее действие.

В качестве мочегонного средства можно использовать смесь из сухих листьев мать-и-мачехи, березы и ежевики, взятых поровну по объему. Надо 1 ст.л. смеси залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса, процедить и пить по стакану утром и в обед.

Очень хорошо при ожирении пить 3 раза в день в течение 2 недель по 0,5 стакана огуречного рассола, каждый раз растворяя в нем 1 ст.л. 10% уксуса.

Желаю всем бодрости и стройности на долгие годы.






Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,человек,красота | Материал подготовлен: http://izzhizni.ru| Просмотров: 246 | Добавил: Izzhizni| | Теги: не, СТРОЙНЫМИ, Оставайтесь, ТУЧНОСТИ, поддавайтесь | Рейтинг: 5.0/1
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 22
Пользователей: 19
Сейчас комментируют: 3
Pantera, IgChad, silanes


Последнее на форуме
Pantera
К теме: БЕСЕДКА МУЗ

IgChad

К теме: ИСТИНА

IgChad

К теме: МЫСЛЬ

IgChad

К теме: ЗАКОН

IgChad

К теме: БОГ


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2017 Материалы для пользователей 18+