Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Среда, 22.11.2017, 04:29
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1164]Бывает же такое! [1139]Гипотезы и версии [1099]Еда и кулинария [2973]Жестокий мир [134]
За гранью непознанного [5042]Здоровье,человек,красота [2716]История и культура [1357]Из жизни общества [1047]Из жизни животных и растений [806]
Космос, астрономия [383]Люди и судьбы [636]Мой дом - мой мир! [471]Мужчина,женщина,семья [2080]Музыка и релакс [234]
Наука и технологии [369]Предсказания,пророчества [902]Психология [3191]Путешествия [384]Сад и огород [555]
Смешное из жизни [541]Советы из жизни [1544]Страшилки из жизни [428]Спорт и хобби [227]Уфология и НЛО [350]
Фильмы и видео [2963]Цитаты,притчи,афоризмы [891]Эзотерика,астрал,ченнелинг [4449]Экология,климат,стихия [278]Это интересно! Факты из жизни [1534]
вложить деньги в интернет проект

Из жизни.ру ВКонтакте



Загрузка...

Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 18198
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 13448
Никнейм: Pantera
Публикаций: 4433
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061
Никнейм: MedVed
Публикаций: 820

Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3195
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2161
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 580
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 465
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Зодикальные кресты: ОСНОВНОЙ КРЕСТ ЗОДИАКА :

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2016 » Декабрь » 2 » Стресс — враг нашей красоты: как ему противостоять

06:58
Стресс — враг нашей красоты: как ему противостоять





Наверное, вы не раз слушали истории бабушек о том, что если нервничать, то можно раньше времени поседеть? Или о том, что от ярко выраженной негативной мимики появляются морщины? К сожалению, это все правда. Мы расскажем, как сохранить красоту даже во время стрессовых ситуаций.

Стресс может стать причиной ухудшения состояния волос, кожи, ногтей
Стрессовые ситуации бывают у всех, и избежать их практически невозможно. Но можно научиться быстро успокаивать себя. Чтобы меньше нервничать, необходимо правильно питаться, заниматься спортом и высыпаться. Если вы не будете придерживаться этих общеизвестных правил, то признаки стресса вскоре отразятся на состоянии волос, кожи и ногтей. Мы расскажем, как этого не допустить.
Сухая кожа и шелушения

Во время стресса люди чаще всего пьют кофе или газированные напитки вместо обычной воды, тем самым обезвоживая организм. Таким образом, вы во время стресса не получаете должного количества жидкости — кожа лица становится стянутой и начинает шелушиться.
Как избежать: прежде всего, начните пить воду. Восемь стаканов в день — норма. Также можно пить зеленый чай, который обладает антиоксидантным действием. Ешьте фрукты и овощи с высоким содержанием воды, например, огурцы, помидоры, сельдерей. Чтобы быстро увлажнить кожу и удержать влагу, нанесите сыворотку для лица с гиалуроновой кислотой.
Акне
Стресс может стать причиной появления акне, даже если ваша кожа не проблемная. Когда вы нервничаете, организм вырабатывает гормон кортизол — именно он является причиной возникновения прыщей.
Как избежать: в главное — научиться быстро успокаиваться. Сделайте глубокий вдох носом, задержите дыхание в течение нескольких секунд, а потом медленно выдохните через рот. Это поможет быстро привести себя в чувство. Чтобы избавиться от прыщей, необходимо пить много воды и правильно питаться, отдавая предпочтение фруктам, овощам и нежирной белковой пище. К тому же существует много специальных косметических средств, которые быстро ликвидируют воспаления на коже.
Морщины

В стрессовых ситуациях девушки чаще всего поджимают губы, хмурят брови — именно это приводит к появлению морщин.
Как избежать: необходимо постоянно контролировать мимику. Вам надо научиться расслаблять мышцы лица. Если вы знаете, что хмурите брови или морщите лоб, наклейте на эти места скотч и сидите так, например, в закрытой ванной, если не хотите пугать близких. Когда вы захотите поморщиться, скотч будет вам мешать это сделать.
Конечно, не обойтись и без специальных косметических средств, которые помогут в борьбе с морщинами.






Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,человек,красота | Материал подготовлен: http://izzhizni.ru| Просмотров: 236 | Добавил: Izzhizni| | Теги: как, враг, ему, противостоять, красоты:, нашей, стресс | Рейтинг: 5.0/1
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 22
Пользователей: 20
Сейчас комментируют: 2
AntonDex, er_romanenov1965


Последнее на форуме
AntonDex

Maksimdiz

Mitrofannouck

IgChad

IgChad

К теме: ЗАПОВЕДИ


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2017 Материалы для пользователей 18+