Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Понедельник, 27.03.2017, 03:48
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [881]Бывает же такое! [845]Гипотезы и версии [866]Еда и кулинария [2150]Жестокий мир [85]
За гранью непознанного [3951]Здоровье,человек,красота [1835]История и культура [1082]Из жизни общества [877]Из жизни животных и растений [574]
Космос, астрономия [281]Люди и судьбы [408]Мой дом - мой мир! [367]Мужчина,женщина,семья [1540]Музыка и релакс [191]
Наука и технологии [312]Предсказания,пророчества [702]Психология [2478]Путешествия [286]Сад и огород [185]
Смешное из жизни [353]Советы из жизни [1126]Страшилки из жизни [347]Спорт и хобби [197]Уфология и НЛО [269]
Фильмы и видео [2333]Цитаты,притчи,афоризмы [581]Эзотерика,астрал,ченнелинг [3678]Экология,климат,стихия [184]Это интересно! Факты из жизни [1246]
Из жизни.ру ВКонтакте


Наши проекты
  • Наша Планета
  • Планета Тайн
  • Наша Планета.Мир вокруг нас



  • Меню сайта




    Категории раздела
    Астрология, гороскопы [881]
    Бывает же такое! [845]
    Гипотезы и версии [866]
    Еда и кулинария [2150]
    Жестокий мир [85]
    За гранью непознанного [3951]
    Здоровье,человек,красота [1835]
    История и культура [1082]
    Из жизни общества [877]
    Из жизни животных и растений [574]
    Космос, астрономия [281]
    Люди и судьбы [408]
    Мой дом - мой мир! [367]
    Мужчина,женщина,семья [1540]
    Музыка и релакс [191]
    Наука и технологии [312]
    Предсказания,пророчества [702]
    Психология [2478]
    Путешествия [286]
    Сад и огород [185]
    Смешное из жизни [353]
    Советы из жизни [1126]
    Страшилки из жизни [347]
    Спорт и хобби [197]
    Уфология и НЛО [269]
    Фильмы и видео [2333]
    Цитаты,притчи,афоризмы [581]
    Эзотерика,астрал,ченнелинг [3678]
    Экология,климат,стихия [184]
    Это интересно! Факты из жизни [1246]




    Статистика

    Индекс цитирования

    Рейтинг@Mail.ru


    На сайте: 9
    Пользователей: 7
    Сейчас комментируют: 2
    Martinseedy, Marcusgeopy

    Загрузка...

    Новости готовят
    Никнейм: Izzhizni
    Публикаций: 13408
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Публикаций: 10752
    Никнейм: Pantera
    Публикаций: 2745
    Никнейм: Татьяна
    Публикаций: 1061
    Никнейм: MedVed
    Публикаций: 758

    Сейчас на форуме
    Никнейм: IgChad
    Постов на форуме: 2712
    Группа: Проверенные
    Никнейм: Сл@вян
    Постов на форуме: 2024
    Группа: Друзья
    Никнейм: Pantera
    Постов на форуме: 1793
    Группа: Модераторы
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Постов на форуме: 532
    Группа: Друзья
    Никнейм: ИреN
    Постов на форуме: 391
    Группа: Друзья


    Календарь


    ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА НОВОСТЕЙТЕСТЫФОТОГАЛЕРЕЯФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

    Главная » 2016 » Декабрь » 2 » Стресс — враг нашей красоты: как ему противостоять

    06:58
    Стресс — враг нашей красоты: как ему противостоять




    Наверное, вы не раз слушали истории бабушек о том, что если нервничать, то можно раньше времени поседеть? Или о том, что от ярко выраженной негативной мимики появляются морщины? К сожалению, это все правда. Мы расскажем, как сохранить красоту даже во время стрессовых ситуаций.

    Стресс может стать причиной ухудшения состояния волос, кожи, ногтей
    Стрессовые ситуации бывают у всех, и избежать их практически невозможно. Но можно научиться быстро успокаивать себя. Чтобы меньше нервничать, необходимо правильно питаться, заниматься спортом и высыпаться. Если вы не будете придерживаться этих общеизвестных правил, то признаки стресса вскоре отразятся на состоянии волос, кожи и ногтей. Мы расскажем, как этого не допустить.
    Сухая кожа и шелушения

    Во время стресса люди чаще всего пьют кофе или газированные напитки вместо обычной воды, тем самым обезвоживая организм. Таким образом, вы во время стресса не получаете должного количества жидкости — кожа лица становится стянутой и начинает шелушиться.
    Как избежать: прежде всего, начните пить воду. Восемь стаканов в день — норма. Также можно пить зеленый чай, который обладает антиоксидантным действием. Ешьте фрукты и овощи с высоким содержанием воды, например, огурцы, помидоры, сельдерей. Чтобы быстро увлажнить кожу и удержать влагу, нанесите сыворотку для лица с гиалуроновой кислотой.
    Акне
    Стресс может стать причиной появления акне, даже если ваша кожа не проблемная. Когда вы нервничаете, организм вырабатывает гормон кортизол — именно он является причиной возникновения прыщей.
    Как избежать: в главное — научиться быстро успокаиваться. Сделайте глубокий вдох носом, задержите дыхание в течение нескольких секунд, а потом медленно выдохните через рот. Это поможет быстро привести себя в чувство. Чтобы избавиться от прыщей, необходимо пить много воды и правильно питаться, отдавая предпочтение фруктам, овощам и нежирной белковой пище. К тому же существует много специальных косметических средств, которые быстро ликвидируют воспаления на коже.
    Морщины

    В стрессовых ситуациях девушки чаще всего поджимают губы, хмурят брови — именно это приводит к появлению морщин.
    Как избежать: необходимо постоянно контролировать мимику. Вам надо научиться расслаблять мышцы лица. Если вы знаете, что хмурите брови или морщите лоб, наклейте на эти места скотч и сидите так, например, в закрытой ванной, если не хотите пугать близких. Когда вы захотите поморщиться, скотч будет вам мешать это сделать.
    Конечно, не обойтись и без специальных косметических средств, которые помогут в борьбе с морщинами.








    Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


    Категория: Здоровье,человек,красота | Материал подготовлен: http://izzhizni.ru| Просмотров: 110 | Добавил: Izzhizni| | Теги: как, враг, ему, противостоять, красоты:, нашей, стресс | Рейтинг: 5.0/1
    Загрузка...
    Всего комментариев: 0
    avatar
    А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
    загрузка...
    Вход на сайт
    Логин:
    Пароль:
    Поиск


    Загрузка...

    Новости c Планет


    БЕСЕДКА


    C Днем Рождения!


    загрузка...


    Последнее на форуме
    Marcusgeopy

    Chijew

    К теме: СТИШКИ

    hiпuruh

    uoRax

    Pantera



    Мы комментируем
    Ставр написал:
     Всегда ...

    FIKUS написал:
    "Иисус обладал огромной силой безграничной и ...

    FIKUS написал:
    Спасибо владельцу этого магазинчика,помогает по ме...



    Интересное сегодня

    Проход через ноль. 26.03.2017 года.

    Новое о симптомах квантового перехода

    Смешинка дня))

    Мысль дня


    Copyright MyCorp © 2017 Материалы для пользователей 18+