Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Воскресенье, 04.08.2019, 06:15
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1668]Бывает же такое! [1506]Гипотезы и версии [1370]Еда и кулинария [4521]Жестокий мир [176]
За гранью непознанного [6858]Здоровье,человек,красота [4360]История и культура [1881]Из жизни общества [1559]Из жизни животных и растений [1223]
Космос, астрономия [493]Люди и судьбы [1062]Мой дом - мой мир! [704]Мужчина,женщина,семья [2759]Музыка и релакс [292]
Наука и технологии [423]Предсказания,пророчества [1088]Психология [4276]Путешествия [548]Сад и огород [1205]
Смешное из жизни [712]Советы из жизни [2057]Страшилки из жизни [496]Спорт и хобби [268]Уфология и НЛО [458]
Фильмы и видео [4227]Цитаты,притчи,афоризмы [1353]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5309]Экология,климат,стихия [336]Это интересно! Факты из жизни [2008]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 24610
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 8582
Никнейм: Region13
Публикаций: 1619
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3563
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2306
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

*  ГЛАВНАЯ * ТЕСТЫ * ПЛАНЕТА ТАЙН *  НАША ПЛАНЕТА * ВТОРАЯ ПЛАНЕТА* ФОРУМ *  ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ * 

Главная » 2016 » Декабрь » 2 » Стресс — враг нашей красоты: как ему противостоять
06:58
Стресс — враг нашей красоты: как ему противостоять



Наверное, вы не раз слушали истории бабушек о том, что если нервничать, то можно раньше времени поседеть? Или о том, что от ярко выраженной негативной мимики появляются морщины? К сожалению, это все правда. Мы расскажем, как сохранить красоту даже во время стрессовых ситуаций.

Стресс может стать причиной ухудшения состояния волос, кожи, ногтей
Стрессовые ситуации бывают у всех, и избежать их практически невозможно. Но можно научиться быстро успокаивать себя. Чтобы меньше нервничать, необходимо правильно питаться, заниматься спортом и высыпаться. Если вы не будете придерживаться этих общеизвестных правил, то признаки стресса вскоре отразятся на состоянии волос, кожи и ногтей. Мы расскажем, как этого не допустить.
Сухая кожа и шелушения

Во время стресса люди чаще всего пьют кофе или газированные напитки вместо обычной воды, тем самым обезвоживая организм. Таким образом, вы во время стресса не получаете должного количества жидкости — кожа лица становится стянутой и начинает шелушиться.
Как избежать: прежде всего, начните пить воду. Восемь стаканов в день — норма. Также можно пить зеленый чай, который обладает антиоксидантным действием. Ешьте фрукты и овощи с высоким содержанием воды, например, огурцы, помидоры, сельдерей. Чтобы быстро увлажнить кожу и удержать влагу, нанесите сыворотку для лица с гиалуроновой кислотой.
Акне
Стресс может стать причиной появления акне, даже если ваша кожа не проблемная. Когда вы нервничаете, организм вырабатывает гормон кортизол — именно он является причиной возникновения прыщей.
Как избежать: в главное — научиться быстро успокаиваться. Сделайте глубокий вдох носом, задержите дыхание в течение нескольких секунд, а потом медленно выдохните через рот. Это поможет быстро привести себя в чувство. Чтобы избавиться от прыщей, необходимо пить много воды и правильно питаться, отдавая предпочтение фруктам, овощам и нежирной белковой пище. К тому же существует много специальных косметических средств, которые быстро ликвидируют воспаления на коже.
Морщины

В стрессовых ситуациях девушки чаще всего поджимают губы, хмурят брови — именно это приводит к появлению морщин.
Как избежать: необходимо постоянно контролировать мимику. Вам надо научиться расслаблять мышцы лица. Если вы знаете, что хмурите брови или морщите лоб, наклейте на эти места скотч и сидите так, например, в закрытой ванной, если не хотите пугать близких. Когда вы захотите поморщиться, скотч будет вам мешать это сделать.
Конечно, не обойтись и без специальных косметических средств, которые помогут в борьбе с морщинами.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,человек,красота | Материал подготовлен: http://izzhizni.ru| Просмотров: 421 | Добавил: Izzhizni| | Теги: как, враг, ему, противостоять, красоты:, нашей, стресс | Рейтинг: 5.0/1
Загрузка...
Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 8
Пользователей: 8
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
Pantera
К теме: ПАПЫ БЫВАЮТ РАЗНЫЕ

Pantera

К теме: Айболит.

plazza

К теме: О ЗАМЫСЛАХ И ДЕЙСТВИЯХ ПЛЕЯДИАНЦЕВ

plazza

К теме: КАКОЙ ЛИДЕР И ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ НУЖНЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ

IgChad

К теме: ИСТИНА


Мы комментируем
Написал: Ставр

Известный Психолог Рассказал О Том, Как Выглядит Человек, Который Изменяет

Написал: Lada07

Жадность, Худший Из Мужских Пороков

Написал: Pantera

Раскрывая мистические тайны. Муслим Магомаев. Молчание бакинского соловья (2019)

Написал: Lada07

красавчик..

Написал: Ставр

Удивительная находка на Луне: рукотворная пятиконечная звезда
Copyright MyCorp © 2019 Материалы для пользователей 18+