Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Вторник, 25.04.2017, 19:35
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [908]Бывает же такое! [869]Гипотезы и версии [885]Еда и кулинария [2250]Жестокий мир [86]
За гранью непознанного [4079]Здоровье,человек,красота [1938]История и культура [1121]Из жизни общества [888]Из жизни животных и растений [603]
Космос, астрономия [296]Люди и судьбы [425]Мой дом - мой мир! [382]Мужчина,женщина,семья [1601]Музыка и релакс [192]
Наука и технологии [319]Предсказания,пророчества [730]Психология [2534]Путешествия [296]Сад и огород [220]
Смешное из жизни [387]Советы из жизни [1180]Страшилки из жизни [355]Спорт и хобби [199]Уфология и НЛО [277]
Фильмы и видео [2413]Цитаты,притчи,афоризмы [621]Эзотерика,астрал,ченнелинг [3817]Экология,климат,стихия [190]Это интересно! Факты из жизни [1267]
Из жизни.ру ВКонтакте


Наши проекты
  • Наша Планета
  • Планета Тайн
  • Наша Планета.Мир вокруг нас



  • Меню сайта


    Категории раздела
    Астрология, гороскопы [908]
    Бывает же такое! [869]
    Гипотезы и версии [885]
    Еда и кулинария [2250]
    Жестокий мир [86]
    За гранью непознанного [4079]
    Здоровье,человек,красота [1938]
    История и культура [1121]
    Из жизни общества [888]
    Из жизни животных и растений [603]
    Космос, астрономия [296]
    Люди и судьбы [425]
    Мой дом - мой мир! [382]
    Мужчина,женщина,семья [1601]
    Музыка и релакс [192]
    Наука и технологии [319]
    Предсказания,пророчества [730]
    Психология [2534]
    Путешествия [296]
    Сад и огород [220]
    Смешное из жизни [387]
    Советы из жизни [1180]
    Страшилки из жизни [355]
    Спорт и хобби [199]
    Уфология и НЛО [277]
    Фильмы и видео [2413]
    Цитаты,притчи,афоризмы [621]
    Эзотерика,астрал,ченнелинг [3817]
    Экология,климат,стихия [190]
    Это интересно! Факты из жизни [1267]




    Статистика

    Индекс цитирования

    Рейтинг@Mail.ru


    На сайте: 28
    Пользователей: 26
    Сейчас комментируют: 2
    taittigobe, Edwingow

    Загрузка...

    Новости готовят
    Никнейм: Izzhizni
    Публикаций: 13963
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Публикаций: 11063
    Никнейм: Pantera
    Публикаций: 2937
    Никнейм: Татьяна
    Публикаций: 1061
    Никнейм: MedVed
    Публикаций: 794

    Сейчас на форуме
    Никнейм: IgChad
    Постов на форуме: 2792
    Группа: Проверенные
    Никнейм: Сл@вян
    Постов на форуме: 2024
    Группа: Друзья
    Никнейм: Pantera
    Постов на форуме: 1807
    Группа: Модераторы
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Постов на форуме: 534
    Группа: Друзья
    Никнейм: ИреN
    Постов на форуме: 391
    Группа: Друзья


    Календарь


    ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА НОВОСТЕЙТЕСТЫФОТОГАЛЕРЕЯФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

    Главная » 2016 » Декабрь » 2 » Стресс — враг нашей красоты: как ему противостоять

    06:58
    Стресс — враг нашей красоты: как ему противостоять




    Наверное, вы не раз слушали истории бабушек о том, что если нервничать, то можно раньше времени поседеть? Или о том, что от ярко выраженной негативной мимики появляются морщины? К сожалению, это все правда. Мы расскажем, как сохранить красоту даже во время стрессовых ситуаций.

    Стресс может стать причиной ухудшения состояния волос, кожи, ногтей
    Стрессовые ситуации бывают у всех, и избежать их практически невозможно. Но можно научиться быстро успокаивать себя. Чтобы меньше нервничать, необходимо правильно питаться, заниматься спортом и высыпаться. Если вы не будете придерживаться этих общеизвестных правил, то признаки стресса вскоре отразятся на состоянии волос, кожи и ногтей. Мы расскажем, как этого не допустить.
    Сухая кожа и шелушения

    Во время стресса люди чаще всего пьют кофе или газированные напитки вместо обычной воды, тем самым обезвоживая организм. Таким образом, вы во время стресса не получаете должного количества жидкости — кожа лица становится стянутой и начинает шелушиться.
    Как избежать: прежде всего, начните пить воду. Восемь стаканов в день — норма. Также можно пить зеленый чай, который обладает антиоксидантным действием. Ешьте фрукты и овощи с высоким содержанием воды, например, огурцы, помидоры, сельдерей. Чтобы быстро увлажнить кожу и удержать влагу, нанесите сыворотку для лица с гиалуроновой кислотой.
    Акне
    Стресс может стать причиной появления акне, даже если ваша кожа не проблемная. Когда вы нервничаете, организм вырабатывает гормон кортизол — именно он является причиной возникновения прыщей.
    Как избежать: в главное — научиться быстро успокаиваться. Сделайте глубокий вдох носом, задержите дыхание в течение нескольких секунд, а потом медленно выдохните через рот. Это поможет быстро привести себя в чувство. Чтобы избавиться от прыщей, необходимо пить много воды и правильно питаться, отдавая предпочтение фруктам, овощам и нежирной белковой пище. К тому же существует много специальных косметических средств, которые быстро ликвидируют воспаления на коже.
    Морщины

    В стрессовых ситуациях девушки чаще всего поджимают губы, хмурят брови — именно это приводит к появлению морщин.
    Как избежать: необходимо постоянно контролировать мимику. Вам надо научиться расслаблять мышцы лица. Если вы знаете, что хмурите брови или морщите лоб, наклейте на эти места скотч и сидите так, например, в закрытой ванной, если не хотите пугать близких. Когда вы захотите поморщиться, скотч будет вам мешать это сделать.
    Конечно, не обойтись и без специальных косметических средств, которые помогут в борьбе с морщинами.








    Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


    Категория: Здоровье,человек,красота | Материал подготовлен: http://izzhizni.ru| Просмотров: 125 | Добавил: Izzhizni| | Теги: как, враг, ему, противостоять, красоты:, нашей, стресс | Рейтинг: 5.0/1
    Загрузка...
    Всего комментариев: 0
    avatar
    А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
    загрузка...
    Вход на сайт
    Логин:
    Пароль:
    Поиск


    Загрузка...

    Новости c Планет


    БЕСЕДКА


    C Днем Рождения!


    загрузка...


    Последнее на форуме
    AlbertoPhedo
    К теме: ИСТИНА

    IgChad

    К теме: МЫСЛЬ

    Ashleyteaw

    К теме: Душа

    IgChad

    К теме: ЗАКОН

    ЧеLOVEк

    К теме: СТИШКИ



    Мы комментируем
    Alex2020 написал:
    FIKUS написал:
    Наталья это тебе спасибки за юмор-он всегда подним...

    ЧеLOVEк написал:
    Спасиб, Анжела,за удачные дополнения.



    Интересное сегодня

    Загадочный мальчик Юра

    Лекарство своими руками - целебная чудо-мазь.

    МОЛИТВА ДЛЯ ПРОЦВЕТАНИЯ

    Подобрали на улице год назад маленького и оче

    Как узнать План своей Души. Иешуа через Памел


    Copyright MyCorp © 2017 Материалы для пользователей 18+