1. Откажитесь от курения. Эта привычка медленно убивает вас, причем за ваши же деньги.
2. Защищайте свою кожу от солнца. Солнечные лучи ускоряют процесс старения.
3. Начните делать серьезные шаги к тем, к кому вас тянет долго и основательно. Не прожгите ваши отношения к любимым на запреты или сомнения, что может не получиться или все и так трудно. Совершайте поступки, тогда больше будет свершившихся желаний.
4. Постарайтесь сохранить хорошие отношения со своими близкими. Семья важна и ничто ее не заменит.
5. Счастливые воспоминания гораздо важнее, чем вещи. Вещи сносятся или пропахнут нафталином, а воспоминания не обесценятся никогда.
6. Благотворительность и просто хорошие поступки приносят ни с чем не сравнимое удовлетворение и даже ощущение счастья. Не забывайте об этом.
7. В здоровом теле — здоровый дух. Физическая активность — путь к здоровью и долголетию. Или хотя бы танцуйте или плавайте.
8. Цените то, что у вас есть сейчас.
9. Не откладывайте жизнь на завтра. Если вы всегда мечтали начать выпиливать лобзиком или написать роман века, лучший день, чтобы осуществить свою мечту — сегодня.
10. Отдыхайте от работы хотя бы один день в неделю.
11. Откажитесь от фастфуда и прочей вредной пищи. Ваш организм будет вам благодарен.
12. Замените видеоигры и просмотр ТВ-программ хорошей книгой.
13. Постарайтесь как можно больше времени проводить в путешествиях. Это лучший способ получить новые впечатления и прекрасные воспоминания.
14. Сравнивайте себя не с другими, а с самим собой прежним.
15. Ведите дневник. Это хороший способ разобраться в своих мыслях.
16. Проводите больше времени с теми, кто вам приятен и интересен. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на общение, не приносящее радость.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
