Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

новогодние украшения web.a.net
новогодние украшения web.a.net
Пятница, 28.12.2018, 14:57
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1553]Бывает же такое! [1426]Гипотезы и версии [1297]Еда и кулинария [4053]Жестокий мир [151]
За гранью непознанного [6301]Здоровье,человек,красота [3904]История и культура [1680]Из жизни общества [1326]Из жизни животных и растений [1057]
Космос, астрономия [457]Люди и судьбы [926]Мой дом - мой мир! [626]Мужчина,женщина,семья [2636]Музыка и релакс [276]
Наука и технологии [409]Предсказания,пророчества [1038]Психология [3962]Путешествия [482]Сад и огород [1009]
Смешное из жизни [665]Советы из жизни [1940]Страшилки из жизни [477]Спорт и хобби [262]Уфология и НЛО [434]
Фильмы и видео [3840]Цитаты,притчи,афоризмы [1152]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5141]Экология,климат,стихия [320]Это интересно! Факты из жизни [1842]

Из жизни.ру ВКонтакте




Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 23055
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 16328
Никнейм: Pantera
Публикаций: 6691
Никнейм: Region13
Публикаций: 1256
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3528
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2284
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 585
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 479
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Это я, отец, сын твой приехал

Эй человек, посмотри, как я умею!

ВОТ ПОЧЕМУ стоит добавить ЭТОТ ПРОДУКТ в раци

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2015 » Август » 29 » Совет со вкусом: «солнечная ягода»



Про уникальные свойства тыквы человечество знает много столетий. Тыкву называют чемпионом по содержанию полезных веществ, которые необходимы для нормальной работы человеческого организма.

Несмотря на то, что вода в ней составляет более 90%, тыква богата витаминами А, С, Е, D, РР, К, группы В и достаточно редким витамином Т. В ее состав входят также пектины, аминокислоты, белки, углеводы, клетчатка, глюкоза, фруктоза.

Кроме того, она содержит всевозможные минеральные вещества — фтор, магний, калий, медь, кальций, цинк, марганец, фосфор, йод.
Эта «солнечная ягода» полезна как детям, так и взрослым. В течение года тыква прекрасно сохраняется при комнатной температуре, при этом качества ее в некоторой степени улучшаются. Из тыквы можно приготовить суп, гарнир, салат, оладьи, варенье, соки и даже кисель.

Но сегодня Modniy.tv предлагает вашему вниманию рецепт запеченной тыквы. Изысканные вкусовые сочетания ароматного меда, сладковатой мякоти тыквы и острого вкуса брынзы не оставят равнодушными никого в вашей семье!

Ингредиенты (на 4-6 порций)

Тыква – 1 шт.
Брынза (или фета) – 200 г
Зелень (базилик или петрушка) – 1 пучок
Жидкий мед – 2 ст. л.
Оливковое масло – 3 ст. л.
Соевый соус – 2 ст. л.
Соль и молотый перец – по вкусу

Способ приготовления

Тыкву моем и разрезаем пополам. Столовой ложкой удаляем сердцевину с семенами и нарезаем дольками. И натираем солью и перцем.
Готовим соус: смешиваем венчиком оливковое масло, мед и соевый соус.
Перекладываем тыкву на противень и сверху поливаем соусом. Отправляем противень в разогретую до 180 градусов духовку.

Время приготовления – 30 минут.
Достаем из духовки запеченную тыкву и перекладываем на блюдо. Сверху посыпаем раскрошенной брынзой и зеленью.
И подаем на стол!





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Еда и кулинария | Источник: http://modniy-tv.mirtesen.ru/blog/43686893731/Sovet-so-vkusom:-%C2%ABsolnechnaya-yagoda%C2%BB?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_mediu| Просмотров: 531 | Добавил: Pantera| | Теги: вкусом:, Совет, ягода», со, «солнечная | Рейтинг: 5.0/1
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:


Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 11
Пользователей: 11
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
iskra

plazza

К теме: ДИАЛОГИ

IgChad

К теме: Душа

IgChad

К теме: МЫСЛЬ

IgChad

К теме: ЗАПОВЕДИ


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2018 Материалы для пользователей 18+