Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Пятница, 24.02.2017, 04:20
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [834]Бывает же такое! [801]Гипотезы и версии [840]Еда и кулинария [2074]Жестокий мир [79]
За гранью непознанного [3817]Здоровье,человек,красота [1760]История и культура [1049]Из жизни общества [867]Из жизни животных и растений [553]
Космос, астрономия [266]Люди и судьбы [387]Мой дом - мой мир! [353]Мужчина,женщина,семья [1477]Музыка и релакс [186]
Наука и технологии [307]Предсказания,пророчества [677]Психология [2407]Путешествия [276]Сад и огород [166]
Смешное из жизни [326]Советы из жизни [1080]Страшилки из жизни [337]Спорт и хобби [191]Уфология и НЛО [261]
Фильмы и видео [2264]Цитаты,притчи,афоризмы [549]Эзотерика,астрал,ченнелинг [3530]Экология,климат,стихия [179]Это интересно! Факты из жизни [1231]
Из жизни.ру ВКонтакте


Наши проекты
  • Наша Планета
  • Планета Тайн
  • Наша Планета.Мир вокруг нас



  • Меню сайта




    Категории раздела
    Астрология, гороскопы [834]
    Бывает же такое! [801]
    Гипотезы и версии [840]
    Еда и кулинария [2074]
    Жестокий мир [79]
    За гранью непознанного [3817]
    Здоровье,человек,красота [1760]
    История и культура [1049]
    Из жизни общества [867]
    Из жизни животных и растений [553]
    Космос, астрономия [266]
    Люди и судьбы [387]
    Мой дом - мой мир! [353]
    Мужчина,женщина,семья [1477]
    Музыка и релакс [186]
    Наука и технологии [307]
    Предсказания,пророчества [677]
    Психология [2407]
    Путешествия [276]
    Сад и огород [166]
    Смешное из жизни [326]
    Советы из жизни [1080]
    Страшилки из жизни [337]
    Спорт и хобби [191]
    Уфология и НЛО [261]
    Фильмы и видео [2264]
    Цитаты,притчи,афоризмы [549]
    Эзотерика,астрал,ченнелинг [3530]
    Экология,климат,стихия [179]
    Это интересно! Факты из жизни [1231]




    Статистика

    Индекс цитирования

    Рейтинг@Mail.ru


    На сайте: 11
    Пользователей: 10
    Сейчас комментируют: 1
    HilloNort

    Новости готовят
    Никнейм: Izzhizni
    Публикаций: 12844
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Публикаций: 10357
    Никнейм: Pantera
    Публикаций: 2654
    Никнейм: Татьяна
    Публикаций: 1061
    Никнейм: MedVed
    Публикаций: 691

    Сейчас на форуме
    Никнейм: IgChad
    Постов на форуме: 2599
    Группа: Проверенные
    Никнейм: Сл@вян
    Постов на форуме: 2024
    Группа: Друзья
    Никнейм: Pantera
    Постов на форуме: 1725
    Группа: Модераторы
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Постов на форуме: 530
    Группа: Друзья
    Никнейм: ИреN
    Постов на форуме: 388
    Группа: Друзья


    Календарь


    ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА НОВОСТЕЙТЕСТЫФОТОГАЛЕРЕЯФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

    Главная » 2016 » Сентябрь » 21 » Сон доводит женщин до инсульта

    19:02
    Сон доводит женщин до инсульта




    Издавна считается, что долгий сон - залог крепкого здоровья. Однако американские ученые придерживаются совершенно иной точки зрения. Изучив связь между продолжительностью сна и риском сердечно-сосудистых заболеваний, они пришли к выводу, что у женщин после менопаузы регулярный длительный сон увеличивает опасность инсульта.

    Такие данные были получены в ходе глобального научного эксперимента, в котором участвовали 93 тысячи женщин со всей Америки в возрасте от 50 до 79 лет. Ученых интересовало, сколько часов спит каждая из них.

    Результаты тестирования оказались следующими: 8% опрошенных заявили, что спят по пять и менее часов; по шесть часов обычно спят 26% женщин; семь часов проводят в постели 37%; а восемь часов где-то 22% респондентов. Лишь 5% женщин в возрасте 79 лет сообщили о том, что спят ночью по девять часов и более.

    Исследователи, приняв в расчет все известные факторы риска, способствующие инсульту, пришли к выводу, что длительный сон представляет собой отдельную опасность. Результаты предыдущих трех крупных исследований оказались неоднозначными, так как существует много факторов, которые могут повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний. На это влияют возраст человека, социально-экономические факторы, курение, депрессия, гормональные лечения женщин после менопаузы, а также высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, сахарный диабет и многое другое.

    Новейшее же исследование выявило дополнительные доказательства того, что сон может иметь важное значение для определения риска ишемического инсульта. Так считает ассистент профессора эпидемиологии в университете Северной Каролины школы общественного здравоохранения Джу-Чуан Чэнь. "Риск ишемического инсульта был на 60% - 70% выше среди тех, кто спит девять часов или более", - говорит он.

    Согласно данным предыдущих тестов, недостаток ночного сна также ведет к инсульту и сердечно-сосудистых заболеваниям, но сейчас уже доказано, что короткий сон оказывает на население более благотворное воздействие чем долгий. Американские врачи подчеркивают, что им точно не известно, что именно является фактором риска - остановка дыхания во время сна, неспокойный сон или что-то иное. Пока также не выяснено, будут ли эти данные такими же для мужчин и для более молодых женщин








    Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


    Категория: Здоровье,человек,красота | Материал подготовлен: http://izzhizni.ru| Просмотров: 237 | Добавил: Izzhizni| | Теги: инсульта, сон, до, женщин, доводит | Рейтинг: 3.7/3
    Загрузка...
    Всего комментариев: 4

    Добавил: сталкер
    0

    тема очень спорная...- результаты многолетних исследований в этой области были опубликованы еще в конце 80-х гг прошлого века Институтом геронтологии . Почти все долгожители (выборка состояла по возрасту от 95 до 105-110 лет) спали по 9,5-10 часов. Это жители горных районов, где темнеет очень рано, практически уже в 7 вечера у них начинается выработка мелатонина! А встают они с восходом солнца!- а когда у них восход солнца в горах?- правильно, примерно в 8 утра из-за горных вершин появляется солнышко...Кто живет в горах понимает о чем я.
    Мы не можем жить в таком режиме сейчас из-за электричества (даже встав ночью в туалет  разрушаем  мелатонин, если включим свет). В результате всего этого страдает глубина и качество сна...
    Дата публикации: 21.09.2016 в 19:45

    Добавил: ЧеLOVEк
    0

    хм, а где можно прочесть про свет и мелатонин?
    Дата публикации: 22.09.2016 в 09:42

    Добавил: сталкер
    0

    Бобрович Павел Викторович. Мелатонин - лекарство внутри  вас. (Минск)
    Дата публикации: 22.09.2016 в 13:35

    Добавил: ЧеLOVEк
    0

    спасибо, надо просмотреть, ибо сейчас сон имеет несколько иную специфику, кроме восстановления сил.
    скорее-вообще иную dry
    Дата публикации: 22.09.2016 в 21:20
    avatar
    А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
    загрузка...
    Вход на сайт
    Логин:
    Пароль:
    Поиск




    Загрузка...

    Новости c Планет


    БЕСЕДКА


    C Днем Рождения!


    загрузка...


    Последнее на форуме
    HilloNort

    uqml32

    К теме: ОБРАЗ

    Swellzekly

    ЧеLOVEк

    К теме: СТИШКИ

    mtgqlha



    Мы комментируем

    Ставр написал:
    Ну что сказать--молодцы! Нам, потомкам Тарха и Тар...

    Ставр написал:
    Человек от чего ушёл, к тому и вернётся...Или изче...



    Интересное сегодня

    Новые Законы Земли.Февраль 23, 2017 .

    4 против 1…ВАЖНО.

    "Лекраство от здоровья" 2017

    ВРЕМЯ РАЗДАЧИ ДОЛГОВ

    ФЕНОМЕН НАМЕРЕНИЯ


    Copyright MyCorp © 2017 Материалы для пользователей 18+