Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Воскресенье, 23.02.2020, 03:03
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1721]Бывает же такое! [1533]Гипотезы и версии [1432]Еда и кулинария [4882]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7321]Здоровье,человек,красота [4636]История и культура [2037]Из жизни общества [1811]Из жизни животных и растений [1340]
Космос, астрономия [520]Люди и судьбы [1115]Мой дом - мой мир! [794]Мужчина,женщина,семья [2844]Музыка и релакс [308]
Наука и технологии [447]Предсказания,пророчества [1172]Психология [4462]Путешествия [592]Сад и огород [1321]
Смешное из жизни [740]Советы из жизни [2134]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [459]
Фильмы и видео [4457]Цитаты,притчи,афоризмы [1584]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5410]Экология,климат,стихия [345]Это интересно! Факты из жизни [2093]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25510
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 10641
Никнейм: Region13
Публикаций: 1850
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3583
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2336
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

*  ГЛАВНАЯ * ТЕСТЫ * ПЛАНЕТА ТАЙН *  НАША ПЛАНЕТА * ВТОРАЯ ПЛАНЕТА* ФОРУМ *  ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ * 

Главная » 2019 » Апрель » 23 » собака может стать лучшим личным тренером
04:39
собака может стать лучшим личным тренером


По словам учёных, дружба человека и собаки началась 33 тысячи лет назад. Исследователи регулярно находят всё новые преимущества взаимодействия людей и их четвероногих питомцев.

Недавно специалисты из Великобритании заявили, что собак можно по праву считать не только другом человека, но и отличным личным тренером. Как установили учёные, братья наши меньшие помогают многим людям выполнять еженедельные нормы физической активности, что, конечно же, положительно сказывается на их здоровье.

К такому в общем-то очевидному выводу учёные пришли после исследования, проведённого под руководством эпидемиолога Керри Уэстгарт (Carri Westgarth) из Ливерпульского университета. Исследовательница специализируется на изучении взаимодействий людей и собак.

В статье, опубликованной в журнале Scientific Reports, рассказывается, что для изучения вопроса Уэстгарт со своими коллегами исследовала физическую активность 385 семей, проживающих в Западном Чешире. У 191 человека при этом были собаки, а у 455 человек их не было. Исследователи также принимали в расчёт данные об активности 46 детей.

Сначала испытуемые заполнили анкеты, где ответили на вопросы о том, как часто они занимаются спортом. Несколько опрошенных согласились на неделю надеть трекеры ходьбы.

Оказалось, что 80 процентов владельцев собак уделяли физической активности, по крайней мере, 150 минут в неделю. Именно это время считается необходимой нормой. Причем прогулка с четвероногим другом являлась в большинстве случаев лишь дополнением к основным занятиям спортом.

Те, у кого не было собак, заявили, что также регулярно тренируются. Выяснилось, что 62 процента опрошенных достигают требуемого объёма активности благодаря упражнениям. Однако исследователи установили, что владельцам собак это было сделать в четыре раза проще.

Положительный эффект от активных прогулок с собакой распространялся и на детей, которым также доверяют выгуливать домашних животных. Напомним, что для подрастающего поколения выход на улицу важен в том числе из-за эпидемии близорукости.

Стоит отметить, что подобные исследования уже проводились в других странах, но их результаты были менее обнадёживающими. Так, для Австралии и Японии вероятность того, что хозяин достигнет рекомендованной недельной нагрузки благодаря прогулкам со своим питомцем, равна 60 процентам.

"Важно понимать, что выгул собаки нужно рассматривать, как дополнительную нагрузку, а не частичную замену основной. Не стоит снижать интенсивность бега или занятий в спортзале из-за того, что вам ещё предстоит погулять со своим питомцем", – объясняет Уэстгарт.

Учёные также установили причины того, почему активность владельцев собак в других странах ниже, чем в Западном Чешире. Во-первых, в разных странах люди по-разному взаимодействуют со своими питомцами: кто-то активно ходит, а кто-то стоит на месте, пока животное бегает. Во-вторых, причиной тому может стать и само место проживания. К примеру, в США у многих людей есть дворы у домов, в которых собаки могут гулять, и хозяевам не приходится их выгуливать или, по крайней мере, уходить с ними далеко.

Возможно, именно поэтому в США лишь 27 процентов владельцев собак достигают рекомендованной нормы физической деятельности в 2,5 часа в неделю.

Но, по словам исследователей, есть способ повысить активность людей. Здоровые привычки нужно поощрять организацией удобных мест для выгула животных.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,человек,красота | Источник: https://www.vesti.ru| Просмотров: 149 | Добавил: Pantera| | Теги: тренером, лучшим, стать, может, личным, собака | Рейтинг: 5.0/1
Загрузка...
Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 8
Пользователей: 8
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
plazza
К теме: ДЛЯ ВСЕХ ВСЁ ПОРОВНУ ДАЁТСЯ, НО КАЖДЫМ ПУТЬ СВОЙ СОЗДАЁТСЯ

IgChad

К теме: ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

plazza

К теме: НАЗНАЧИВШИ СЕБЯ ХОТЬ БОГОМ, ДОЛЖЕН В ДЕЙСТВИЯХ БЫТЬ ИМ

Pantera

К теме: БЕСЕДКА МУЗ

plazza

К теме: КАКИМИ БЫТЬ РОЖДЁННЫМ ДЛЯ ВЫСОТ И С КЕМ ВОЗМОЖЕН В НИХ ПОЛЁТ


Мы комментируем
Написал: Pantera

А до весны совсем чуть-чуть!

Написал: петряков

Жемчужина Божественной Мудрости 69

Написал: Василёк

Жемчужина Божественной Мудрости 69

Написал: Василёк

Жемчужина Божественной Мудрости 68

Написал: Василёк

Вкусный и простой пирог «Зебра»
Copyright MyCorp © 2020 Материалы для пользователей 18+