Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Воскресенье, 26.03.2017, 12:04
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [879]Бывает же такое! [841]Гипотезы и версии [866]Еда и кулинария [2149]Жестокий мир [85]
За гранью непознанного [3942]Здоровье,человек,красота [1831]История и культура [1081]Из жизни общества [877]Из жизни животных и растений [574]
Космос, астрономия [281]Люди и судьбы [406]Мой дом - мой мир! [367]Мужчина,женщина,семья [1539]Музыка и релакс [191]
Наука и технологии [312]Предсказания,пророчества [702]Психология [2472]Путешествия [286]Сад и огород [184]
Смешное из жизни [352]Советы из жизни [1125]Страшилки из жизни [346]Спорт и хобби [197]Уфология и НЛО [269]
Фильмы и видео [2331]Цитаты,притчи,афоризмы [581]Эзотерика,астрал,ченнелинг [3673]Экология,климат,стихия [184]Это интересно! Факты из жизни [1245]
Из жизни.ру ВКонтакте


Наши проекты
  • Наша Планета
  • Планета Тайн
  • Наша Планета.Мир вокруг нас



  • Меню сайта




    Категории раздела
    Астрология, гороскопы [879]
    Бывает же такое! [841]
    Гипотезы и версии [866]
    Еда и кулинария [2149]
    Жестокий мир [85]
    За гранью непознанного [3942]
    Здоровье,человек,красота [1831]
    История и культура [1081]
    Из жизни общества [877]
    Из жизни животных и растений [574]
    Космос, астрономия [281]
    Люди и судьбы [406]
    Мой дом - мой мир! [367]
    Мужчина,женщина,семья [1539]
    Музыка и релакс [191]
    Наука и технологии [312]
    Предсказания,пророчества [702]
    Психология [2472]
    Путешествия [286]
    Сад и огород [184]
    Смешное из жизни [352]
    Советы из жизни [1125]
    Страшилки из жизни [346]
    Спорт и хобби [197]
    Уфология и НЛО [269]
    Фильмы и видео [2331]
    Цитаты,притчи,афоризмы [581]
    Эзотерика,астрал,ченнелинг [3673]
    Экология,климат,стихия [184]
    Это интересно! Факты из жизни [1245]




    Статистика

    Индекс цитирования

    Рейтинг@Mail.ru


    На сайте: 24
    Пользователей: 21
    Сейчас комментируют: 3
    Robertimmop, Lentina, Martinseedy

    Загрузка...

    Новости готовят
    Никнейм: Izzhizni
    Публикаций: 13394
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Публикаций: 10725
    Никнейм: Pantera
    Публикаций: 2741
    Никнейм: Татьяна
    Публикаций: 1061
    Никнейм: MedVed
    Публикаций: 757

    Сейчас на форуме
    Никнейм: IgChad
    Постов на форуме: 2712
    Группа: Проверенные
    Никнейм: Сл@вян
    Постов на форуме: 2024
    Группа: Друзья
    Никнейм: Pantera
    Постов на форуме: 1789
    Группа: Модераторы
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Постов на форуме: 532
    Группа: Друзья
    Никнейм: ИреN
    Постов на форуме: 391
    Группа: Друзья


    Календарь


    ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА НОВОСТЕЙТЕСТЫФОТОГАЛЕРЕЯФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

    Главная » 2016 » Октябрь » 9 » Симптомы закисления организма — это ВАЖНО знать!

    20:11
    Симптомы закисления организма — это ВАЖНО знать!



    От мозга до желудка, человеческий организм представляет собой чётко сбалансированную систему веществ, бактерий и клеток. Один из простейших способов определить, что этот баланс нарушен — посмотреть на pH организма. А что такое pH организма? Что это значит? Как понять, что он разбалансирован? Давайте по пунктам.

    ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

    Говоря простыми словами, это показатель кислотности и щёлочности. И то и другое по-своему важно. Желудку, например, требуется высокая кислотность для переваривания пищи, а иммунитет полагается на щёлочность.

    ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ?

    Шкала pH тянется от 0 до 14. Чем ниже показатель, тем выше уровень кислотности. Идеальный нейтральный баланс — около 7. Именно к этому уровню стремится организм, создавая для каждой системы правильную среду.

    Но часто бывает так, что в организме образуется повышенная кислотность, а это может иметь тяжёлые последствия.

    ПРИЗНАКИ ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТИ

    Понять это не так просто, как измерять температуру или капнуть кровью на лакмусовую бумажку в лаборатории, вам придётся внимательнее приглядеться к работе своего организма.

    Признак №1: Лишний вес

    Излишки кислоты в организме приводят к повышенной выработке инсулина и, соответственно, к усиленному накоплению жира. Очистительные системы организма не в состоянии справиться с избыточным количеством кислоты и отправляют её обратно в жировые ткани, где она привязывается к клеткам.

    Далее, ваш метаболизм — которому нужен определённый уровень содержания щёлочи — не может нормально функционировать, что мешает организму сжигать калории. Поэтому если вы заметите, что никак не можете похудеть, это может свидетельствовать о завышенном содержании кислоты у вас в организме.

    Признак №2: Слабые кости

    Ваш организм крайне умён и эффективен. При избытке кислоты он будет находить щёлочь в другом месте, а именно — в ваших костях. На первых порах вы можете не обратить внимания.

    Но по мере того, как ваш организм будет вытягивать питательные вещества (например, кальций) из ваших костей в попытке уравновесить завышенную кислотность, ваши кости будут ослабевать, что проявится в повышенном травматизме и риске заболеть остеопорозом.

    Вот почему врачи советуют больным остеопорозом избегать продуктов с высоким содержанием кислоты, вроде кофе.

    Признак №3: Чувствительность зубов

    Есть серьезные исследования о связи высокой кислотности организма с ослаблением зубной эмали. Если вы страдаете от полостей в зубах либо вам больно есть холодное или горячее, это может признаком разрушения эмали, вызванного кислотой.

    Признак №4: Нарушения сна

    Этот признак указывает на то, насколько часто у людей встречается повышенная кислотность организма. По данным опросов, современные люди, особенно жители мегаполисов регулярно оказываются одним из самых бессонных народов в мире.

    Вполне вероятно, что дело в кислотности. Вспомните, как организм вытягивает из костей кальций, чтобы уравновесить кислотность. Так вот, пониженное содержание кальция приводит к бессоннице.

    Как исправить повышенную кислотность

    Итак, вы поняли, что у вас слишком много кислоты в организме. Что вы можете с этим сделать? Есть несколько вариантов:

    Щелочная диета

    Один из самых популярных способов борьбы с кислотностью — щелочная диета. По словам некоторых людей, она даже помогла им справиться с раком. Вот продукты, которые следует употреблять побольше для поддержания щелочной диеты:

    Кудрявая капуста;
    Брокколи;
    Огурцы;
    Шпинат;
    Руккола;
    Листовая капуста;
    Кабачки;
    Соя;
    Тофу;
    Орехи;
    Семечки;
    Бобовые;
    Изюм.

    А вот этих продуктов лучше избегать:

    Молочные продукты;
    Яйца;
    Мясо;
    Большинство круп;
    Готовые фасованные снеки;
    Консервы;
    Кофеин.
    Сода и яблочный уксус.








    Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


    Категория: Здоровье,человек,красота | Источник: http://ranibu.ru| Просмотров: 385 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: важно, это, организма, закисления, знать!, симптомы | Рейтинг: 3.0/2
    Загрузка...
    Всего комментариев: 1

    Добавил: Ставр
    0

    Почему в списке нежелательных продуктов--сода? Её ведь даже пить советуют для ощелачивания..
    Дата публикации: 10.10.2016 в 00:41
    avatar
    А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
    загрузка...
    Вход на сайт
    Логин:
    Пароль:
    Поиск


    Загрузка...

    Новости c Планет


    БЕСЕДКА


    C Днем Рождения!
    Robertrix(31), Williamkr(42), alanavo2(34), Kebam(37), NormanMt(36), BerkusMr(31), StanleyGoke(33), koledtep(33), fghrty(42), loledtep(33), Patrickalenfsflaky(38), Austinoptor(37), AlbertoBon(42), woledtep(33), Michaildug(35), voledtep(33), dapedtep(39), Lailafeene(33), asged679vv7(31), MichaelYI(31), dmqvzxd(42), jwqhjk(42), uddxwvc(42), bhli81(42), Scottplort(39)


    загрузка...


    Последнее на форуме
    IgChad
    К теме: ЗАКОН

    IgChad

    К теме: ОБРАЗ

    Pantera

    К теме: Косметичка.

    IgChad

    IgChad

    К теме: МЫСЛЬ



    Мы комментируем
    Ставр написал:
     Всегда ...

    FIKUS написал:
    "Иисус обладал огромной силой безграничной и ...

    FIKUS написал:
    Спасибо владельцу этого магазинчика,помогает по ме...



    Интересное сегодня

    Ученые: седые волосы не связаны со стрессом

    Смешинка дня))

    СУПЕР МАСКА ДЛЯ ЧИСТКИ ПОР быстро и дешево!

    Вкусное лечение инжиром.

    Рыцарские ордена. Кто унаследовал тайные знан


    Copyright MyCorp © 2017 Материалы для пользователей 18+