Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Среда, 21.08.2019, 06:37
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1672]Бывает же такое! [1510]Гипотезы и версии [1376]Еда и кулинария [4565]Жестокий мир [176]
За гранью непознанного [6891]Здоровье,человек,красота [4393]История и культура [1902]Из жизни общества [1587]Из жизни животных и растений [1236]
Космос, астрономия [496]Люди и судьбы [1065]Мой дом - мой мир! [708]Мужчина,женщина,семья [2771]Музыка и релакс [295]
Наука и технологии [426]Предсказания,пророчества [1089]Психология [4296]Путешествия [554]Сад и огород [1218]
Смешное из жизни [713]Советы из жизни [2068]Страшилки из жизни [496]Спорт и хобби [268]Уфология и НЛО [458]
Фильмы и видео [4253]Цитаты,притчи,афоризмы [1377]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5310]Экология,климат,стихия [337]Это интересно! Факты из жизни [2019]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 24723
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 8781
Никнейм: Region13
Публикаций: 1637
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3573
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2306
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Календарь
«  Август 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2019 » Август » 12 » Сила слова «НЕТ». Как три буквы меняют вашу жизнь



Когда мы были детьми, слово «НЕТ» было самым худшим, не так ли? Это была дробилка мечты и надежда. Но теперь, когда вы выросли и вошли в реальный мир, вы обнаружили, что говорить «да» всему просто разрушительно. Как ни странно, ответ, который вы так ненавидели, как ребенок, - это ответ, который поможет освободить себя сейчас.

Вы не можете удовлетворить все жизненные требования, поэтому перестаньте говорить «ДА» всему.

Вы, как правило, думаете о чувствах других людей, забывая о своих собственных, и не выносите мысль о разочаровании кого-то.

Вы также, вероятно, трудно говорите «нет» своим друзьям, родственникам, боссам, сотрудникам, а иногда и незнакомцам. Вы действуете так, как будто слово «нет», просто исчезло из вашего словаря и что «да» является единственным приемлемым ответом.

Слово «НЕТ» - это не конец света

Вполне приемлемо вежливо сказать: «Нет, я не могу помочь вам...», и оставьте эту привычку оправдывать свой ответ.

Очень важно, чтобы вы понимали, что границы не предназначены для того, чтобы разочаровать, они просто должны защищать то, что вы цените больше всего.

Ограничения необходимы для вашего эмоционального, сексуального и духовного здоровья. Они позволяют защитить ваш уровень комфорта, ваши ценности и цели. У вас, вероятно, уже есть несколько границ, которые защищают ваши отношения, ваших детей и вашу карьеру.

Границы - прекрасные опекуны, которые защищают ваше здоровье, время и благополучие.

Предоставляя себе некоторое пространство, чтобы дышать и наслаждаться жизнью, вы сможете стать более любящим человеком и будете творить чудеса для вашего здоровья.

Установление здоровых границ также поможет вам идентифицировать токсичных людей в вашей жизни. Если они не могут уважать ваши ограничения или зоны комфорта, они не заботятся о вас - ведь это так просто.

Кто-то, кто вас любит, поймет, когда вы скажете «нет».

Кто-то, кто использует вас, - не будет.

Итак, с чего начать? Послушайте свои чувства и не пренебрегайте чувствами беспокойства, стресса и дискомфорта.

Если вы чувствуете обиду, спросите себя: «Кто-то пытается навязать мне свои ожидания, или я пересекаю свой уровень комфорта». Это те области, где вам, вероятно, необходимо разработать и обеспечить соблюдение границ.

Правда, это те области, которые потребуют от вас использования уверенной, настойчивой коммуникации, чтобы показать вашу точку зрения. Но, если вы не настроите свои границы, люди вокруг вас будут определять их для вас, и маловероятно, что вы по достоинству оцените результат.

Поэтому начните определять свои границы сегодня и осознайте красоту ограничений. Красоту слова «нет» и красоту жизни в полной мере.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Психология | Источник: https://vk.com| Просмотров: 75 | Добавил: Pantera| | Теги: буквы, вашу, слова, жизнь, меняют, Три, как, «нет»., сила | Рейтинг: 0.0/0
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 10
Пользователей: 10
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
Xaziershomi

plazza

IgChad

К теме: ИСТИНА

IgChad

К теме: ЗАКОН

IgChad

К теме: ОБРАЗ


Мы комментируем
Написал: Pantera

Облака

Copyright MyCorp © 2019 Материалы для пользователей 18+