Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Четверг, 02.04.2020, 14:27
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1722]Бывает же такое! [1534]Гипотезы и версии [1448]Еда и кулинария [4921]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7397]Здоровье,человек,красота [4694]История и культура [2067]Из жизни общества [1879]Из жизни животных и растений [1363]
Космос, астрономия [537]Люди и судьбы [1116]Мой дом - мой мир! [823]Мужчина,женщина,семья [2846]Музыка и релакс [309]
Наука и технологии [458]Предсказания,пророчества [1177]Психология [4478]Путешествия [600]Сад и огород [1334]
Смешное из жизни [741]Советы из жизни [2141]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [460]
Фильмы и видео [4477]Цитаты,притчи,афоризмы [1624]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5430]Экология,климат,стихия [352]Это интересно! Факты из жизни [2102]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25516
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 11105
Никнейм: Region13
Публикаций: 1884
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3586
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2361
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Названы преимущества для здоровья, которые по

Дитя несёт ухо на спине

Что люди обычно видят перед смертью

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2020 » Февраль » 27 » шесть факторов, снижающих иммунитет



Вредная еда, холодные ноги, дефицит сна, курение, стресс и спиртное — вот основные факторы, из-за которых нарушается работа иммунной системы организма. Медики из Германии, составившие этот перечень по итогам комплексного исследования, советуют уделить ему внимание, если у вас есть те или иные проблемы с иммунитетом.



Питание, как известно, определяет здоровье организма в целом, поэтому тот факт, что от питания зависит в том числе и иммунитет, не должен вызывать никакого удивления. Фастфуд, слишком калорийная еда, а также недостаток овощей и фруктов — вот аспекты, которые подрывают способность организма противостоять бактериальным и вирусным угрозам.



Холодные ноги — это, как пишет портал Focus.de, еще одна причина ослабленного иммунитета. Когда ваш организм пытается справиться с чрезмерным охлаждением ног, то, например, сужает кровеносные сосуды. Это не очень хорошо сказывается на защитных способностях тела, так как нарушается кровоснабжение слизистых оболочек.



Иммунитет особенно сильно зависит от здорового ночного сна, поэтому людям с бессонницей угрожают дополнительные опасности. То же самое касается и курильщиков — у них нарушены функции ресничек в бронхах, поэтому из их легких плохо удаляется мусор. О том, что на иммунитет очень плохо влияют хронический стресс и злоупотребление алкоголем, и так все знают — добавляют ученые.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,человек,красота | Источник: http://zen.yandex.ru| Просмотров: 136 | Добавил: Pantera| | Теги: иммунитет, факторов, снижающих, шесть | Рейтинг: 0.0/0
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 24
Пользователей: 22
Сейчас комментируют: 2
IgChad, lenoravr16


Последнее на форуме
plazza

plazza

plazza

IgChad

Pantera


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2020 Материалы для пользователей 18+