Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Четверг, 27.04.2017, 06:15
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [910]Бывает же такое! [871]Гипотезы и версии [885]Еда и кулинария [2252]Жестокий мир [87]
За гранью непознанного [4084]Здоровье,человек,красота [1944]История и культура [1123]Из жизни общества [889]Из жизни животных и растений [604]
Космос, астрономия [296]Люди и судьбы [426]Мой дом - мой мир! [383]Мужчина,женщина,семья [1603]Музыка и релакс [193]
Наука и технологии [319]Предсказания,пророчества [731]Психология [2536]Путешествия [296]Сад и огород [222]
Смешное из жизни [391]Советы из жизни [1184]Страшилки из жизни [355]Спорт и хобби [199]Уфология и НЛО [278]
Фильмы и видео [2415]Цитаты,притчи,афоризмы [623]Эзотерика,астрал,ченнелинг [3819]Экология,климат,стихия [190]Это интересно! Факты из жизни [1271]
Из жизни.ру ВКонтакте


Наши проекты
  • Наша Планета
  • Планета Тайн
  • Наша Планета.Мир вокруг нас



  • Меню сайта


    Категории раздела
    Астрология, гороскопы [910]
    Бывает же такое! [871]
    Гипотезы и версии [885]
    Еда и кулинария [2252]
    Жестокий мир [87]
    За гранью непознанного [4084]
    Здоровье,человек,красота [1944]
    История и культура [1123]
    Из жизни общества [889]
    Из жизни животных и растений [604]
    Космос, астрономия [296]
    Люди и судьбы [426]
    Мой дом - мой мир! [383]
    Мужчина,женщина,семья [1603]
    Музыка и релакс [193]
    Наука и технологии [319]
    Предсказания,пророчества [731]
    Психология [2536]
    Путешествия [296]
    Сад и огород [222]
    Смешное из жизни [391]
    Советы из жизни [1184]
    Страшилки из жизни [355]
    Спорт и хобби [199]
    Уфология и НЛО [278]
    Фильмы и видео [2415]
    Цитаты,притчи,афоризмы [623]
    Эзотерика,астрал,ченнелинг [3819]
    Экология,климат,стихия [190]
    Это интересно! Факты из жизни [1271]




    Статистика

    Индекс цитирования

    Рейтинг@Mail.ru


    На сайте: 34
    Пользователей: 31
    Сейчас комментируют: 3
    alormaKera, FIKUS, soalaypype

    Загрузка...

    Новости готовят
    Никнейм: Izzhizni
    Публикаций: 13984
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Публикаций: 11090
    Никнейм: Pantera
    Публикаций: 2940
    Никнейм: Татьяна
    Публикаций: 1061
    Никнейм: MedVed
    Публикаций: 794

    Сейчас на форуме
    Никнейм: IgChad
    Постов на форуме: 2794
    Группа: Проверенные
    Никнейм: Сл@вян
    Постов на форуме: 2024
    Группа: Друзья
    Никнейм: Pantera
    Постов на форуме: 1807
    Группа: Модераторы
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Постов на форуме: 534
    Группа: Друзья
    Никнейм: ИреN
    Постов на форуме: 391
    Группа: Друзья


    Календарь


    ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА НОВОСТЕЙТЕСТЫФОТОГАЛЕРЕЯФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

    Главная » 2016 » Ноябрь » 27 » Противораковая диета от доктора Бена Кима

    00:16
    Противораковая диета от доктора Бена Кима




    Людям, которые хотят укрепить своё здоровье после цикла химиотерапии следует придерживаться принципов противораковой диеты доктора Кима.
    • Заведите за правило такую систему оказания вам помощи близкими и родственниками, при которой у вас будет гарантированный ежедневный доступ к свежевыжатым овощным сокам;
    • Все соки по объёму должны включать по меньшей мере 50 процентов зелени, наилучший вариант – такие тёмно-зелёные листовые растения, как римский салат, кудрявая, листовая капуста, капуста кале и мангольд;
    • До тех пор, пока вы не ощутите острую потребность в продуктах животного происхождения, придерживайтесь только свежих овощей, их соков и фруктов;
    • Ешьте те плоды, которые по своей природе наиболее богаты антиоксидантами;
    • Принимайте качественный рыбий жир из расчёта одной чайной ложки на 40-50 фунтов (18-22 кг; прим. mixednews) массы тела каждый день;
    • Кушайте, только когда голодны, и тщательно пережёвывайте пищу;

    Меню противораковой диеты

    Завтрак
    Черника, манго, яблоки, авокадо, черешки сельдерея и римский салат.

    Второй завтрак
    Стакан свежевыжатого овощного сока – 8 листьев римского салата, горсть петрушки, два стебля сельдерея, две морковки.

    Обед
    Большой овощной салат из римского салата, помидоров, сельдерея, сладкого перца, моркови, авокадо и сырых грецких орехов.
    Приправа по желанию: сок из половинки апельсина

    Полдник
    Стакан свежевыжатого овощного сока – 4 крупных листа мангольда, 4 листа римского салата, кусочек свежей свеклы, три стебля сельдерея.

    Ужин
    Большая тарелка пареных овощей – китайской капусты, брокколи, стручковой фасоли, батата. Дополнительно один целый авокадо.

    Поздний ужин
    Любой спелый фрукт под рукой или горсть сырых грецких орехов с изюмом

    Предписания
    Оказалось, что такая диета удовлетворяет большинство реципиентов химиотерапии, по крайней мере, в течение месяца, а иногда и до года.

    Когда появляется непреодолимое желание вкусить животных продуктов, рекомендуем умеренный приём в пищу деревенских яиц, такой дикой рыбы, как лосось и анчоусы, а также мяса любых животных, выращиваемых на натуральных кормах и в условиях свободного выгула. Молочные продукты, получаемые из экологически и гигиенически чистых источников, в небольших количествах также прекрасно подходят людям, у которых есть переносимость к молоку. При употреблении продуктов животного происхождения, желательно, чтобы в каждом приёме пищи их доля не превышала 30 процентов, большая часть всегда должна оставаться за овощами.

    Кроме правил питания, в борьбе против рака есть ещё несколько критически важных рекомендаций относительно самого образа вашей жизни:
    • Будьте на свежем воздухе, как можно дольше;
    • Избегая солнечных ожогов, постарайтесь подставлять свою кожу лучам солнца хотя бы на 15 минут в день;
    • Направляйте энергию своих эмоций на то, что заставляет чувствовать себя любимым, любящим и умиротворённым;
    • Давайте себе столько физического отдыха, сколько возможно – если вы годами не жалели свой организм, годичный перерыв в работе и исполнении прочих основных обязанностей может оказаться как раз тем, что вам нужно, чтобы восстановить своё здоровье.

    Что самое важное, антираковый режим должен включать постоянные напоминания самому себе о том, почему вы хотите снова быть здоровыми. Размышляйте о причинах, побуждающих вас быть в наилучшей форме. Не жалейте времени, чтобы обрести предельную ясность в том, что касается ваших мотивов. Затем запишите свои доводы на бумагу и просматривайте их каждый день.

    Помните: никто на этом свете не в состоянии точно предсказать, что вас ждёт. Ваша жизнь – не статистика. Ваши мысли и каждодневный выбор – вот самые значимые факторы вашего здоровья сегодня и в будущем.








    Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


    Категория: Здоровье,человек,красота | Материал подготовлен: http://izzhizni.ru| Просмотров: 184 | Добавил: Izzhizni| | Теги: кима, от, доктора, Противораковая, диета, Бена | Рейтинг: 5.0/1
    Загрузка...
    Всего комментариев: 0
    avatar
    А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
    загрузка...
    Вход на сайт
    Логин:
    Пароль:
    Поиск


    Загрузка...

    Новости c Планет


    БЕСЕДКА


    C Днем Рождения!


    загрузка...


    Последнее на форуме
    AlisaDieva

    STK-Monolitbet

    К теме: ОБРАЗ

    IgChad

    IgChad

    К теме: ИСТИНА

    IgChad

    К теме: МЫСЛЬ



    Мы комментируем
    В новость: Правда жизни
    FIKUS написал:
    FIKUS написал:
    Засолилось
    В новость: АРОМАРЕЦЕПТЫ
    FIKUS написал:
    А в бане здорово вместо пихтового масла иногда исп...



    Интересное сегодня

    Рунический гороскоп вашей Судьбы

    Знаменитый одесский юмор

    Беспричинная, частая, затяжная грусть — это х

    Женская гиперфункциональность. Что это и как

    Гитарист дорог мира. Его игра завораживает…


    Copyright MyCorp © 2017 Материалы для пользователей 18+