Зима – прекрасное время года, когда можно кататься на санках, коньках, играть в хоккей на морозе. При этом холод не совсем благоприятно влияет на зрение. В эфире телеканала "Россия 1" врач-офтальмолог Дмитрий Дементьев объяснил, почему так происходит и как помочь глазам зимой. В этом ему помогла олимпийская чемпионка, одна из самых титулованных российских фигуристок Ирина Слуцкая, которая как никто другой знает, что такое зима и холод.
Спортсменка призналась, что на морозе у нее часто текут слезы и краснеют глаза.
"Без очков, когда яркое солнце, не выхожу", – заверила Слуцкая.
Как отметил специалист, это происходит потому, что глаза имеют непосредственный контакт с окружающей средой. Роговица представляет собой прозрачную линзу, которая всегда должна быть увлажнена. А при контакте с холодным воздухом покрывающая ее слеза испаряется, и поверхность роговицы нарушается. Это состояние называют синдромом сухого глаза.
"В веках существуют мейбомиевы железы, которые продуцируют специальную смазку. При моргании она размазывается по поверхности глаза, чтобы не было прямого контакта с окружающей средой. А слезная железа под веком вырабатывает слезу, она накладывается на смазку. И чем качественнее смазка, тем дольше слеза закрывает поверхность глаза и тем сильнее он защищен", – пояснил офтальмолог. Симптомы синдрома сухого глаза:
Светобоязнь, Двоение в глазах, Нечеткость зрения, Сухость или слезотечение, Ощущение "песка в глазу", Жжение и зуд.
Как помочь глазам зимой?
Очки. Ультрафиолет способствует возникновению синдрома сухого глаза, поэтому всем, кто катается на коньках в яркий солнечный день, рекомендуется носить солнцезащитные очки. Капли. Большинство глазных капель созданы на базе гилауроновой кислоты и помогают увлажнить поверхность глаза. Вода. Пить воду необходимо в любое время года, но зимой, когда воздух очень сухой, это особенно важно. Увлажнители воздуха. Когда человек во сне перестает моргать, может произойти "подсыхание" эпителия роговицы. В отсутствие специального увлажнителя можно поставить банку с водой рядом с батареей или печью. Витамины А, С, Е и лютеин поддерживают здоровье глаз, поэтому продукты с их содержанием желательно всегда иметь их на столе.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
