Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Суббота, 16.12.2017, 15:50
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1198]Бывает же такое! [1156]Гипотезы и версии [1115]Еда и кулинария [3048]Жестокий мир [134]
За гранью непознанного [5108]Здоровье,человек,красота [2806]История и культура [1370]Из жизни общества [1056]Из жизни животных и растений [819]
Космос, астрономия [386]Люди и судьбы [657]Мой дом - мой мир! [482]Мужчина,женщина,семья [2119]Музыка и релакс [239]
Наука и технологии [374]Предсказания,пророчества [920]Психология [3250]Путешествия [393]Сад и огород [574]
Смешное из жизни [549]Советы из жизни [1576]Страшилки из жизни [431]Спорт и хобби [234]Уфология и НЛО [354]
Фильмы и видео [3032]Цитаты,притчи,афоризмы [911]Эзотерика,астрал,ченнелинг [4497]Экология,климат,стихия [281]Это интересно! Факты из жизни [1561]
вложить деньги в интернет проект

Из жизни.ру ВКонтакте




Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 18511
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 13622
Никнейм: Pantera
Публикаций: 4645
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061
Никнейм: MedVed
Публикаций: 820

Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3218
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2181
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 580
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 465
Группа: Друзья

Интересное сегодня

КАК ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ САМОМУ:

В ЧЕМ ПОЛЬЗА ПРИСЕДАНИЙ?

Зачем Петр I перенес Новый год на 1 января

Календарь
«  Декабрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2017 » Декабрь » 5 » От каких болезнях спасает ходьба на коленях

03:19
От каких болезнях спасает ходьба на коленях




Ценнейшая практика из Даоса рекомендована всем без ограничений! Это упражнение полезно даже для тех, кто испытывает боли в коленях, ведь часто проблемы в суставах коленей связаны со слабостью мышц тела (особенно спинных) при малой подвижности в течение дня!

Практическое выполнение ходьбы по-даосски

На коленях есть точки, стимуляция которых полезна при внутренних патологиях. Даосская ходьба лечит заболевания почек и печени, а китайская медицина вообще считает эту практику эффективной от всех бед!

От каких болезнях спасает ходьба на коленях

Какие же преимущества у «коленной» ходьбы по сравнению с другими нагрузками? В первую очередь — доступность и отсутствие противопоказаний! Результат будет ощутим даже при затрате времени в четверть часа ежедневно на это упражнение!

Никаких специальных приспособлений не потребуется, только мягкое одеяло на полу. Двигаться надо неспешно (но без опирания рук!) на коленках! Если вначале коленные суставы ответят появлением боли на непривычную нагрузку, следует подложить еще одно мягкое одеяло или учиться ходить по матрасу. Мышцы натренируются — боль исчезнет, ходить на коленях станет проще.

Поразительно, что практика из Даоса помогает улучшить зрение! В коленной области есть активные точки, стимулирующие правильную работу органов зрения, печени, почек.

Для создания психологического настроя лучше ходить на коленях, закрыв веки. При внутренней сосредоточенности на ходьбе действенность занятий проявиться еще быстрее!

Ежедневная практика даст приятный бонус — станут стройнее и худее ноги!

Дополнением «коленной» физической нагрузки послужит упражнение для укрепления всех органов «Петух Золотой, стоящий на одной ноге». Оно отлично восстанавливает гармонию во всем теле!

Стойка на одной ноге «Петух Золотой»

Исходное положение — стоя, расслабленные, опущенные вдоль тела руки и закрытые глаза. Приподнять 1-у ногу и так замереть. Время выполнения — несколько минут.
Важно! Во время выполнения глаза не открывать! Отсутствие зрительной картинки затруднит удержание равновесного положения, и мозгу придется восстановить внутренний баланс, чтобы справиться без помощи зрения.
При опирании на одну стопу и удержании равновесия, идет воздействие на точки стопы, связанные с 6-тью основными внутренними органами, что позитивно сказывается на работе всех систем.
Заниматься практикой «Золотой петух» рекомендуется после пробуждения, начиная со стояния по паре минут на каждой ноге и по мере приобретения опыта увеличивая длительность выполнения упражнения.

Дает положительный эффект при:

Болезнях щитовидки (наиболее заметен прогресс, если источник проблемы гипоталамус и гипофиз);
Подагрических явлениях, радикулите;
Проявлениях остеохондроза;
При симптомах мозжечковой атрофии;
Приступах головокружений, шумах в ухе, снижении слуха, проблемах с удержанием равновесия (болезнь Меньера);
Диабете;
Стрессах и эмоциональных срывах.
И еще стойка «Золотого петуха» повышает иммунитет.







Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,человек,красота | Источник: http://enot.fun/vylechit-pochki-i-pohudet-vypolnyaya-po-utram-2-daosskih-uprazhneniya/| Просмотров: 427 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: спасает, от, каких, коленях, ходьба, на, болезнях | Рейтинг: 2.3/3
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 22
Пользователей: 22
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
Eduardalirl

IgChad

К теме: МЫСЛЬ

МУСА-2

IgChad

К теме: ЗАКОН

Pantera


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2017 Материалы для пользователей 18+