Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Понедельник, 25.05.2020, 21:21
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1723]Бывает же такое! [1537]Гипотезы и версии [1471]Еда и кулинария [4972]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7473]Здоровье,человек,красота [4752]История и культура [2120]Из жизни общества [1945]Из жизни животных и растений [1392]
Космос, астрономия [562]Люди и судьбы [1126]Мой дом - мой мир! [857]Мужчина,женщина,семья [2846]Музыка и релакс [317]
Наука и технологии [472]Предсказания,пророчества [1179]Психология [4485]Путешествия [606]Сад и огород [1351]
Смешное из жизни [743]Советы из жизни [2155]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [460]
Фильмы и видео [4503]Цитаты,притчи,афоризмы [1684]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5430]Экология,климат,стихия [355]Это интересно! Факты из жизни [2105]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25516
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 11639
Никнейм: Region13
Публикаций: 1939
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3591
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2362
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Как быстро очистить организм от никотина и ег

Топ 5 ЧАЙНЫХ мифов которые не позволяют нам с

Мой неудачный эксперимент Вот что будет если

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2020 » Февраль » 27 » Одним из самых результативных способов избавления от лишнего веса является поднятие тяжестей



Упражнения с отягощением, для выполнения которых вам потребуются гантели — это именно то, что нужно. Гантели не только помогут вам сбросить лишний жир, но и укрепят ваш мышечный каркас, благодаря чему вы получите некоторую защиту от ожирения.



Для того, чтобы закрепить результат от упражнений, вам потребуются особые продукты и напитки — например, с содержанием кофеина. Эксперты из Университета Иллинойса (США) выяснили, что процесс метаболизма кофеина в человеческом организме сопровождается торможением отложения жира. Неплохой источник кофеина — чай мате.



Другой продукт, который гарантированно позволит вам похудеть — авокадо. В составе этих плодов содержится уникальная жирная молекула, повышающая чувствительность организма к инсулину, а также участвующая в переработке глюкозы и расщеплении жирных кислот. Диетологи говорят, что авокадо в обязательном порядке должно присутствовать в рационе людей, которые хотят похудеть.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,человек,красота | Источник: http://zen.yandex.ru| Просмотров: 90 | Добавил: Pantera| | Теги: результативных, тяжестей, лишнего, самых, поднятие, является, способов, Из, избавления, веса, одним, от | Рейтинг: 0.0/0
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 20
Пользователей: 19
Сейчас комментируют: 1
margaritand11


Последнее на форуме
plazza

IgChad

plazza

plazza

ОльгаЧ


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2020 Материалы для пользователей 18+