Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Пятница, 23.06.2017, 01:23
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [972]Бывает же такое! [918]Гипотезы и версии [918]Еда и кулинария [2426]Жестокий мир [92]
За гранью непознанного [4308]Здоровье,человек,красота [2128]История и культура [1173]Из жизни общества [917]Из жизни животных и растений [640]
Космос, астрономия [330]Люди и судьбы [472]Мой дом - мой мир! [413]Мужчина,женщина,семья [1744]Музыка и релакс [201]
Наука и технологии [334]Предсказания,пророчества [795]Психология [2711]Путешествия [311]Сад и огород [345]
Смешное из жизни [444]Советы из жизни [1302]Страшилки из жизни [372]Спорт и хобби [207]Уфология и НЛО [303]
Фильмы и видео [2543]Цитаты,притчи,афоризмы [704]Эзотерика,астрал,ченнелинг [4002]Экология,климат,стихия [203]Это интересно! Факты из жизни [1304]
Из жизни.ру ВКонтакте


Наши проекты
  • Наша Планета
  • Планета Тайн
  • Наша Планета.Мир вокруг нас



  • Меню сайта


    Категории раздела
    Астрология, гороскопы [972]
    Бывает же такое! [918]
    Гипотезы и версии [918]
    Еда и кулинария [2426]
    Жестокий мир [92]
    За гранью непознанного [4308]
    Здоровье,человек,красота [2128]
    История и культура [1173]
    Из жизни общества [917]
    Из жизни животных и растений [640]
    Космос, астрономия [330]
    Люди и судьбы [472]
    Мой дом - мой мир! [413]
    Мужчина,женщина,семья [1744]
    Музыка и релакс [201]
    Наука и технологии [334]
    Предсказания,пророчества [795]
    Психология [2711]
    Путешествия [311]
    Сад и огород [345]
    Смешное из жизни [444]
    Советы из жизни [1302]
    Страшилки из жизни [372]
    Спорт и хобби [207]
    Уфология и НЛО [303]
    Фильмы и видео [2543]
    Цитаты,притчи,афоризмы [704]
    Эзотерика,астрал,ченнелинг [4002]
    Экология,климат,стихия [203]
    Это интересно! Факты из жизни [1304]




    Статистика

    Индекс цитирования

    Рейтинг@Mail.ru


    На сайте: 10
    Пользователей: 8
    Сейчас комментируют: 2
    taittigobe, soalaypype

    Загрузка...

    Новости готовят
    Никнейм: Izzhizni
    Публикаций: 15130
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Публикаций: 11614
    Никнейм: Pantera
    Публикаций: 3288
    Никнейм: Татьяна
    Публикаций: 1061
    Никнейм: MedVed
    Публикаций: 820

    Сейчас на форуме
    Никнейм: IgChad
    Постов на форуме: 2889
    Группа: Проверенные
    Никнейм: Сл@вян
    Постов на форуме: 2024
    Группа: Друзья
    Никнейм: Pantera
    Постов на форуме: 1918
    Группа: Модераторы
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Постов на форуме: 538
    Группа: Друзья
    Никнейм: ИреN
    Постов на форуме: 391
    Группа: Друзья


    Календарь


    ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА НОВОСТЕЙТЕСТЫФОТОГАЛЕРЕЯФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

    Главная » 2016 » Ноябрь » 11 » Обниматься полезно!

    21:34
    Обниматься полезно!



    Как часто вы заключаете друг друга в объятия?

    Большое количество людей не придаёт значения такой форме проявления эмоций, чувств и, наверное сожалеют об этом!

    Знаменитым американским экономистом и доктором философии Полом Заком, называемого ещё «Доктором Любви», настоятельно рекомендуются обнимания для наслаждения жизнью и чувства счастья.

    Ещё более интересны высказывания об объятиях психотерапевта Вирджинии Сатир: «для того чтобы выжить, нам нужны четыре ежедневных объятия, восемь — для чувства гармоничности жизни, а двенадцать – для роста над собой».

    Имеется следующее объяснение пользы обниманий. При физическом соприкосновении гипофизом вырабатывается повышенная доза окситоцина, оказывающего на организм заметный целебный эффект.

    Известно регулирующее влияние нейрогормона окситоцина на настроение, самочувствие и доверчивость, проявление чувства верности, нежности помогает избавиться от усталости.

    Медиками подтверждается мощное воздействие окситоцина «гормона любви» на человеческий организм, не менее сильное, чем воздействие серотонина – «гормона радости». А выработка его происходит во время любовных утех, при массажных процедурах и, конечно же, при объятиях.

    Обнимания прибавляют здоровья

    Врачами подтверждается благотворное влияние на здоровье повышенной выработкой «гормона любви», особенно это отражается на сердечно-сосудистой и нервной системе.

    Проведёнными исследованиями подтверждено понижение артериального давления у 48 из 50 женщин при регулярных объятиях с близкими людьми.

    Если вы ежедневно, хотя бы 20 секунд обнимаетесь, или в течение десяти минут держитесь за руку с близким человеком, то оказываетесь под влиянием великолепного терапевтического эффекта, избавляя себя от негативных, стрессовых воздействий, нормализуется ЧСС, снижается артериальное давление.

    Кроме этого, как показывают исследования, нервные рецепторы (тельца Пачини), целая сеть которых содержится в коже, при помощи блуждающего нерва, проходящего через всё тело, связываются с большей частью органов, с мозгом и сердцем, в том числе.

    Рецепторы окситоцина, также связаны с ним, поэтому выбросы этого гормона производят стимуляцию блуждающего нерва, оказывая самый благотворительный эффект на состояние здоровья.

    На основании исследований доказано, что обнимания всего лишь в течение десяти секунд в день, значительно улучшают самочувствие:

    — успешно справляются со стрессом и усталостью;
    — снижается риск сердечно-сосудистых патологий;
    — эффективно повышается иммунная защита организма;
    — облегчение депрессивного состояния;
    — улучшается сопротивляемость к инфекциям

    Обнимайтесь на здоровье









    Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


    Категория: Психология | Источник: http://greateastsiberia.ru| Просмотров: 128 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: обниматься, полезно! | Рейтинг: 5.0/2
    Загрузка...
    Всего комментариев: 0
    avatar
    А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
    загрузка...
    Вход на сайт
    Логин:
    Пароль:
    Поиск


    Загрузка...

    Новости c Планет


    БЕСЕДКА


    C Днем Рождения!


    загрузка...


    Последнее на форуме
    GfdddsGued
    К теме: ОБРАЗ

    Pantera

    IgChad

    К теме: Душа

    IgChad

    К теме: ИСТИНА

    IgChad

    К теме: МЫСЛЬ



    Мы комментируем
    В новость: Правда жизни
    FIKUS написал:
    Наталья ...

    Silat написал:
    Наверное это знаки времени ... Пришла пора  все ну...

    В новость: Правда жизни
    ЧеLOVEк написал:
    На наших задах уже столько намотано колючей провол...



    Интересное сегодня

    Случаи НЕВЕРОЯТНОЙ ДРУЖБЫ МЕЖДУ ЖИВОТНЫМИ, В

    «СОВЕТ ЧЕЛОВЕКУ, КОТОРЫЙ ХОЧЕТ ОСТАТЬСЯ ЖИТЬ»

    ПОЧЕМУ ТЫ НЕДОВОЛЕН СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ, ИСХОДЯ ИЗ З

    НЕВЕРОЯТНЫЙ ИСТОРИЧЕСКИЙ ФАКТ, ИЛИ ПРИНЦИП БУ

    5 ПРИЗНАКОВ, УКАЗЫВАЮЩИХ НА ТО, ЧТО ВЫ БОЛЬШЕ


    Copyright MyCorp © 2017 Материалы для пользователей 18+