Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Суббота, 22.02.2020, 09:09
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1721]Бывает же такое! [1533]Гипотезы и версии [1432]Еда и кулинария [4882]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7319]Здоровье,человек,красота [4635]История и культура [2034]Из жизни общества [1810]Из жизни животных и растений [1340]
Космос, астрономия [520]Люди и судьбы [1114]Мой дом - мой мир! [791]Мужчина,женщина,семья [2844]Музыка и релакс [308]
Наука и технологии [447]Предсказания,пророчества [1172]Психология [4462]Путешествия [592]Сад и огород [1321]
Смешное из жизни [740]Советы из жизни [2134]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [459]
Фильмы и видео [4456]Цитаты,притчи,афоризмы [1583]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5409]Экология,климат,стихия [345]Это интересно! Факты из жизни [2093]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25510
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 10628
Никнейм: Region13
Публикаций: 1850
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3583
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2336
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Календарь
«  Февраль 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2020 » Февраль » 8 » Нут

10:53
Нут


Нут – источник растительного белка, имеет вкус подобный ореху.Причем, этот белок фактически обезжиренный и высококачественный.

- Содержит много клетчатки.

- Содержит витамины, и особо выделяется витамин В2 – рибофлавин, который усиливает все обменные процессы в организме и позволяет нам оставаться стройными и красивыми.

- Помогает восполнить железодефицит в организме. Особенно хорошо применять при анемии.

- Стабилизирует уровень сахара в крови

- Прекрасен для работы сердца и пищеварения

- Диетический продукт (120 ккал на 100 г.)

- Снижает уровень "плохого" холестерина

- Заряжает энергией

Более чем достаточно в нём бета-каротина, тиамина, рибофлавина, токоферола, витамина РР. Особенно полезен нут для женщин, он НАСЫЩАЕТ организм железом, которое расходуется в период менструаций и особенно необходимо при беременности и кормления детей.

Потребление нута, обладающего РАСТВОРИМЫМИ и НЕРАСТВОРИМЫМИ ВОЛОКНАМИ, очень полезен для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта и не только.

- Растворимые волокна в желудке и кишечнике образуют гелеобразной консистенции жидкость, она связывает все продукты отходов с желчью и холестерином, очищая, таким образом, кишечник от шлаков.

- Нерастворимые волокна устраняют запоры. Бобы нута окажутся полезными при лечении анемии, снижении гемоглобина. Мука из нута пригодится для ЛЕЧЕНИЯ ОПУХОЛЕЙ и избавления от зуда при чесотке. Нут применяется в профилактике и лечении потенции, выводит из почек песок, растворяет камни, оказывает мочегонное действие, способствуя снижению давления.

Употребление блюд из нута два раза в неделю значительно СНИЖАЕТ уровень сахара в крови.
Нежное пюре показано кушать при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, острых коликах. Изофлавоны, компоненты нута ПОДАВЛЯЮТ развитие рака груди, эти вещества сохраняют все свои свойства при термической обработке продукта.

Оказывает помощь ПРИ ДЕПРЕССИЯХ, тревожном состоянии, поднимает настроение, что особенно необходимо в зимнее время. К тому же вареный нут с добавлением трав и приправ согревает, дает ощущение комфорта в холодные дни. Можно принимать отвар из бобов при мочекаменной болезни, он оказывает благотворное воздействие на кроветворение, стимулирует обмен веществ.

При частом употреблении каши из нута наблюдается ПОВЫШЕНИЕ ИММУНИТЕТА. Витамин С и каротин также оказывают влияние на предотвращение возникновения раковых клеток, если же болезнь уже прогрессирует, то эти вещества подавляют их дальнейшее развитие.

Этот превосходный, экологически чистый продукт НЕ НАКАПЛИВАЕТ нитраты, радионуклиды и токсины, что делает применение его в пищу очень полезным.

Его регулярное употребление заставит забыть об изжоге и неприятных ощущениях в желудке. В вареном виде имеет сладковатый вкус. В нем содержатся омега-3 и омега-6, весьма полезные вещества для женского и мужского организма.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,человек,красота | Источник: https://vk.com| Просмотров: 85 | Добавил: Pantera| | Теги: НУТ | Рейтинг: 5.0/1
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 11
Пользователей: 11
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
plazza

IgChad

plazza

Pantera

К теме: БЕСЕДКА МУЗ

plazza


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2020 Материалы для пользователей 18+