Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Среда, 18.09.2019, 18:51
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1677]Бывает же такое! [1512]Гипотезы и версии [1382]Еда и кулинария [4621]Жестокий мир [176]
За гранью непознанного [6960]Здоровье,человек,красота [4429]История и культура [1918]Из жизни общества [1616]Из жизни животных и растений [1247]
Космос, астрономия [497]Люди и судьбы [1070]Мой дом - мой мир! [713]Мужчина,женщина,семья [2782]Музыка и релакс [295]
Наука и технологии [426]Предсказания,пророчества [1108]Психология [4331]Путешествия [557]Сад и огород [1231]
Смешное из жизни [715]Советы из жизни [2076]Страшилки из жизни [496]Спорт и хобби [268]Уфология и НЛО [458]
Фильмы и видео [4286]Цитаты,притчи,афоризмы [1402]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5310]Экология,климат,стихия [337]Это интересно! Факты из жизни [2033]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 24839
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 9056
Никнейм: Region13
Публикаций: 1653
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3573
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2306
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Что ответить на постоянное «Купи!»

ВОТ КАКИЕ ПАРЫ ОБЛАДАЮТ ИДЕАЛЬНОЙ СОВМЕСТИМОС

О чем нельзя говорить в FACEBOOK

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2017 » Ноябрь » 24 » Настраиваем себя на удачный день..



Эти три буквально двухминутных ритуала могут быть весьма полезны по утрам, если вы хотите настроить себя на суперпродуктивный и успешный день. Прежде всего, они помогут вам обрести уверенность в себе и мотивируют к активным действиям.

Три маленьких ритуала каждое утро, чтобы настроить себя на удачный день

1. Поверьте в счастливый предмет

Во время Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро у спортсменов спросили об их счастливом предмете или амулете – кому как нравится этот предмет называть. Одни признавались, что у них есть «везучая» майка, другие говорили об «удачливых» бусах или «счастливой» паре носков – факт в том, что практически у каждого опрошенного спортсмена был такой предмет. Они считали его счастливым по двум причинам: амулет был связан с определенным значимым событием или к нему прикасался какой-то знаменитый человек. В первом случае, если вы носили этот предмет, когда произошло что-то удивительное, в вашем сознании эти два момента совпали друг с другом. Во втором случае это взаимосвязь с известным, легендарным и выдающимся человеком (по крайней мере, в вашем сознании). Наш разум сразу же настраивает себя на позитив и на удачу.

2. Доминирующая поза

Ноги на ширине плеч, руки на поясе или бедрах. Если вы немного постоите в такой доминирующей позе, вы получите заряд уверенности в себе и почувствуете приток сил. Перед собеседованием, сложным разговором или выполнением ответственной задачи постойте так не менее пяти минут, чтобы прочувствовать все свои силы и возможности, а затем применить их на практике.
3. Медитируйте с мыслями об успешном выполнении своей задачи

Это не означает медитацию в буквальном смысле слова, но чем-то на неё похоже. Перед своим выступлением, например, спортсмены визуализируют все пошаговые движения. Актеры запоминают свой текст и тренируются перед зеркалом. Список примеров можно продолжить. Не поленитесь потратить время на разработку метода визуализации вашей продуктивности и отличного выполнения поставленных задач. Поработайте с таким методом хотя бы месяц, и вы увидите, с какой легкостью и уверенностью вы станете со всем справляться в течение дня.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,человек,красота | Источник: https://ria.ru/| Материал подготовлен: http://izzhizni.ru| Просмотров: 356 | Добавил: Pantera| | Теги: Настраиваем, на, себя, Удачный, ДЕНЬ.. | Рейтинг: 0.0/0
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 18
Пользователей: 17
Сейчас комментируют: 1
Pantera


Последнее на форуме
plazza

plazza

plazza

IgChad

К теме: ИСТИНА

IgChad

К теме: ЗАКОН


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2019 Материалы для пользователей 18+