Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Воскресенье, 19.02.2017, 21:39
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [827]Бывает же такое! [797]Гипотезы и версии [839]Еда и кулинария [2066]Жестокий мир [79]
За гранью непознанного [3795]Здоровье,человек,красота [1755]История и культура [1047]Из жизни общества [865]Из жизни животных и растений [552]
Космос, астрономия [265]Люди и судьбы [384]Мой дом - мой мир! [352]Мужчина,женщина,семья [1470]Музыка и релакс [186]
Наука и технологии [306]Предсказания,пророчества [676]Психология [2401]Путешествия [275]Сад и огород [166]
Смешное из жизни [323]Советы из жизни [1077]Страшилки из жизни [337]Спорт и хобби [190]Уфология и НЛО [260]
Фильмы и видео [2253]Цитаты,притчи,афоризмы [547]Эзотерика,астрал,ченнелинг [3489]Экология,климат,стихия [179]Это интересно! Факты из жизни [1229]
Из жизни.ру ВКонтакте


Наши проекты
  • Наша Планета
  • Планета Тайн
  • Наша Планета.Мир вокруг нас



  • Меню сайта




    Категории раздела
    Астрология, гороскопы [827]
    Бывает же такое! [797]
    Гипотезы и версии [839]
    Еда и кулинария [2066]
    Жестокий мир [79]
    За гранью непознанного [3795]
    Здоровье,человек,красота [1755]
    История и культура [1047]
    Из жизни общества [865]
    Из жизни животных и растений [552]
    Космос, астрономия [265]
    Люди и судьбы [384]
    Мой дом - мой мир! [352]
    Мужчина,женщина,семья [1470]
    Музыка и релакс [186]
    Наука и технологии [306]
    Предсказания,пророчества [676]
    Психология [2401]
    Путешествия [275]
    Сад и огород [166]
    Смешное из жизни [323]
    Советы из жизни [1077]
    Страшилки из жизни [337]
    Спорт и хобби [190]
    Уфология и НЛО [260]
    Фильмы и видео [2253]
    Цитаты,притчи,афоризмы [547]
    Эзотерика,астрал,ченнелинг [3489]
    Экология,климат,стихия [179]
    Это интересно! Факты из жизни [1229]




    Статистика

    Индекс цитирования

    Рейтинг@Mail.ru


    На сайте: 34
    Пользователей: 33
    Сейчас комментируют: 1
    FIKUS

    Новости готовят
    Никнейм: Izzhizni
    Публикаций: 12798
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Публикаций: 10291
    Никнейм: Pantera
    Публикаций: 2637
    Никнейм: Татьяна
    Публикаций: 1061
    Никнейм: MedVed
    Публикаций: 685

    Сейчас на форуме
    Никнейм: IgChad
    Постов на форуме: 2592
    Группа: Проверенные
    Никнейм: Сл@вян
    Постов на форуме: 2024
    Группа: Друзья
    Никнейм: Pantera
    Постов на форуме: 1720
    Группа: Модераторы
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Постов на форуме: 525
    Группа: Друзья
    Никнейм: ИреN
    Постов на форуме: 388
    Группа: Друзья




    Календарь


    ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА НОВОСТЕЙТЕСТЫФОТОГАЛЕРЕЯФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

    Главная » 2016 » Июнь » 7 » Насколько вы живы: 5 пластов личности по Ф. Перлзу

    23:34
    Насколько вы живы: 5 пластов личности по Ф. Перлзу



    В гештальт-терапии есть мерная шкала, которая позволяет узнать, мне как терапевту, насколько Вы — мой Клиент, живы.

    Существует 5 пластов личности:

    Первый пласт — пласт КЛИШЕ.

    Мы ведем себя строго в рамках клише — каждодневной, поверхностной, бессмысленной социализации.Пример: «Доброе-утро-как-дела-прекрасно-я-рад-хорошая-погода-ну-что-ж-до-встречи». Подлинного контакта ноль. Уровень цеплячьего дерма, как называл его Фриц Перлз. Никакой жизни.



    Второй пласт — СИНТЕТИЧЕСКИЙ, или пласт «разыгрывания игр».

    Это пласт личности, где мы играем в игры и социальные роли. Пример: «Очень важная персона», «Задиристый мальчик». Игра в босса. Игра в мужа и жену. Игра в «Собаку сверху — собаку снизу». Я играю в психолога, Вы — в Клиента. Тогда мне не придется видет в Вас живого человека, которого я могу обидеть, а Вам не придется видеть во мне усталого мужчину, который совершает ошибки и тоже модет обидеть.

    Опасность здесь в том, что проходит какое-то время — и личности уже нет, есть только игра. Пустые люди без нутра. Холодная война. Терроризм. Контакт минимальный, подлинная жизнь почти отсутствует.



    Третий пласт — НЕВРОТИЧЕСКИЙ, или тупик.

    Тупик почти полностью оправдывает свое название. Дальше двигаться некуда. Мы застряли. Это фобия, мы потерялись, мы застряли, застыли в ужасе, неуверенности и растерянности. Но именно здесь, впервые в жизни мы, наконец, стали осознавать себя, свои противоречия и искажения. Мы в стали на границе жизни и не-жизни, где нет места настоящему гневу и настоящей любви, настоящим слезам, настоящему счастью.

    Наши обычные защиты, наши игры и клише больше НЕ срабатывают. И теперь мы предстаем перед самим собой во всей наготе и абсолютно сбитые с толку. Мы не имеем не малейшего понятия, куда двигаться дальше. На этом уровне обычно и приходят большинство моих клиентов.

    Четвертый пласт — ИМПЛОЗИВНЫЙ, или пласт смерти.

    Это логическое продолжение третьего пласта. Страх непреодолимого тупика теперь ощущается в полной мере. Все защиты тщетны, и мы достигаем центра смерти, ядра нашего невроза. Все жизненные потребности, эмоции, чувства, которые мы так долго отвергали, теперь дают о себе знать и требуют проработки.

    Но пока все эти силы загоняются внутрь и жестко сдерживаются. Мы зажаты, подавлены и уходим внутрь себя, к самому обездвиженному центру. Это переживание при описании часто сравнивают со смертью.

    А потом в нас происходит абсолютная, внушающая трепет перемена!


    Пятый пласт — ЭКСПЛОЗИВНЫЙ (взрывной), или пласт жизни.

    Энергия, которая до сих пор удерживалась глубоко внутри, начинает движение. Иплозия превращается в эксплозию — направленный вовнутрь взрыв прорывается наружу. Взрыв, и энергия вырывается — СВОБОДА!!

    Мы входим в контакт со своим реальным «Я», с аутентичным в нас. Мы устанавливаем контакт с жизнью. Фриц описал 4 основных типа взрыва: горе, гнев, оргазм и радость. К этим четырем я бы прибавил пятый — экстаз! Наконец-то мы получаем полную свободу чувствовать, переживать и отвечать.

    Быть способным отвечать — это значит быть ответственным. Быть способным отвечать на любовь, обиду, боль, работу, игру; отвечать, не выключаясь, не вступая в игру. Ожить, высвободив энергию. Освободиться от организации, социальных условностей, страховок и платы по кредиту. Быть свободным, чтобы летать и плакать, смеятся и падать, добиваться успеха и терпеть провал, терять и любить вновь.

    Послесловие.

    Нас с детства учили думать, что в жизни есть два крана: на одном написано «Удовольствие», на другом «Боль».

    Теперь мы наконец выяснили, что есть всего один кран, и называется он «Осознание». Когда мы думаем, что перекрываем кран под названием «Боль», мы в действительности полностью отключаем «Осознание». Мы перестаем чувствовать боль, но и удовольствие тоже! Мы не чувствуем ничего. Мы становимся пустыми и мертвыми.

    Цель гештальтерапии — держать кран с осознанием открытым, чтобы его течение было полным и чистым, а если произойдет закупорка — прочистить.








    Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.



    Категория: Психология | Источник: http://econet.ru/articles/118584-naskolko-vy-zhivy-5-plastov-lichnosti-po-f-perlzu#| Просмотров: 262 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: Перлзу, Пластов, Ф., личности, по, насколько, живы:, вы | Рейтинг: 5.0/1
    Загрузка...
    Всего комментариев: 0
    avatar
    А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
    загрузка...
    Вход на сайт
    Логин:
    Пароль:
    Поиск


    Загрузка...

    Новости c Планет


    БЕСЕДКА


    C Днем Рождения!


    загрузка...


    Последнее на форуме
    Pantera

    IgChad

    К теме: МЫСЛЬ

    IgChad

    К теме: ИСТИНА

    IgChad

    К теме: СТИШКИ

    Jamesplede



    Мы комментируем
    Ставр написал:
    Благодарю! Особо понравилась притча про АД и РАЙ! ...

    ЧеLOVEк написал:
    сейчас в духовку поставила.
    все попробовали...

    Pantera написал:
    Наташ, если сможешь, сюда фотку поставь..
    С...



    Интересное сегодня

    ВНИМАНИЕ! 19 февраля 2017 года – важная плане

    АРХАНГЕЛ МИХАИЛ через Сергея Канашевского. НО

    ПЕРЕХОД. Послесловие.

    БЕЛЯШИ ПРСТЫЕ: ПОПРОБУЙТЕ - НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ !!!

    В ПЕТЛЕ ВЕНЕРЫ (февраль-май 2017). КРИЗИС ЦЕН


    Copyright MyCorp © 2017 Материалы для пользователей 18+