Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Среда, 05.10.2022, 09:42
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1748]Бывает же такое! [1542]Гипотезы и версии [1771]Еда и кулинария [5307]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [8555]Здоровье,человек,красота [5111]История и культура [3056]Из жизни общества [3199]Из жизни животных и растений [1634]
Космос, астрономия [895]Люди и судьбы [1205]Мой дом - мой мир! [971]Мужчина,женщина,семья [2847]Музыка и релакс [330]
Наука и технологии [724]Предсказания,пророчества [1339]Психология [4637]Путешествия [641]Сад и огород [1481]
Смешное из жизни [795]Советы из жизни [2233]Страшилки из жизни [499]Спорт и хобби [274]Уфология и НЛО [473]
Фильмы и видео [4653]Цитаты,притчи,афоризмы [2065]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5443]Экология,климат,стихия [471]Это интересно! Факты из жизни [2156]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25518
Никнейм: Pantera
Публикаций: 18285
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17072
Никнейм: Region13
Публикаций: 1963
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3626
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2388
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: plazza
Постов на форуме: 583
Группа: Проверенные

Интересное сегодня

любовь – созидающая и уничтожающая

Зачем нам тело, или кто же мы все таки есть

почему не стоит глотать косточки винограда

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2022 » Сентябрь » 5 » "Моментально готовится": Мясников посоветовал "забытый" продукт со всеми витаминами



Разговор о правильном питании невозможен без упоминания бобовых: чечевицы, фасоли, гороха. В эфире канала "Россия 1" врач объяснил, почему о них стоит вспомнить, в первую очередь, гипертоникам и людям, чьи родственники болели раком.

Врач Александр Мясников назвал бобовые культуры незаслуженно забытыми, потому как чаще россияне предпочитают блюда из картофеля, чем из фасоли.

"Возьмите стручки зеленой фасоли! Она моментально готовится. Ты ее бросил варить, она уже готова через несколько минут", – отвечает доктор Мясников тем, кто считает приготовление бобовых долгим процессом.

А тем временем фасоль – практически полноценный заменитель мяса.

"Единственное, чего там нет, это витамина В12. Все остальные комплексы витаминов в бобовых присутствуют", – рассказывает ведущий программы "Доктор Мясников" о пользе бобовых.

Лобио и хумус дарят чувство сытости надолго. Сочетание большого количества клетчатки в них и так называемых медленных углеводов позволяет продукту хорошо усваиваться.

"Одних микроэлементов там полный спектр: магний, селен, даже фолиевая кислота есть, если мы берем зеленую фасоль – рекордсмен! Фасоль не только препятствует набору веса, это еще и лечебный продукт", – объясняет врач.

Бобовые, считает Александр Мясников, должны стать основой питания гипертоников, которые чаще нуждаются в большем количестве растительного белка и калия.

"Это прекрасная диета для тех, у кого предрасположенность к раку толстого кишечника", – продолжает телеведущий.

В бобовых есть все, что нужно для профилактики онкологического заболевания и воспалительных заболеваний кишечника.

.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Здоровье,человек,красота | Источник: https://www.vesti.ru| Просмотров: 165 | Добавил: Pantera| | Теги: продукт, забытый, всеми, Витаминами, мясников, посоветовал, готовится:, со, моментально | Рейтинг: 3.7/3
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 13
Пользователей: 13
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
plazza

plazza

plazza

plazza

plazza


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2022 Материалы для пользователей 18+