Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Суббота, 18.11.2017, 11:21
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1163]Бывает же такое! [1136]Гипотезы и версии [1094]Еда и кулинария [2950]Жестокий мир [134]
За гранью непознанного [5035]Здоровье,человек,красота [2701]История и культура [1349]Из жизни общества [1045]Из жизни животных и растений [802]
Космос, астрономия [383]Люди и судьбы [632]Мой дом - мой мир! [468]Мужчина,женщина,семья [2066]Музыка и релакс [231]
Наука и технологии [369]Предсказания,пророчества [900]Психология [3181]Путешествия [382]Сад и огород [552]
Смешное из жизни [541]Советы из жизни [1539]Страшилки из жизни [427]Спорт и хобби [226]Уфология и НЛО [348]
Фильмы и видео [2954]Цитаты,притчи,афоризмы [883]Эзотерика,астрал,ченнелинг [4444]Экология,климат,стихия [278]Это интересно! Факты из жизни [1533]
вложить деньги в интернет проект

Из жизни.ру ВКонтакте



Загрузка...

Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 18105
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 13434
Никнейм: Pantera
Публикаций: 4402
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061
Никнейм: MedVed
Публикаций: 820

Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3168
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2161
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 580
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 465
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Как оживить старую яблоню и вернуть плодоноше

Как сохранить озимый чеснок до весны Невероят

Старинный рецепт народной медицины от боли в

Календарь
«  Ноябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2017 » Ноябрь » 13 » МЕДИТАЦИЯ МЕСЯЦА ноябрь

09:25
МЕДИТАЦИЯ МЕСЯЦА ноябрь




МЕДИТАЦИЯ НОЯБРЯ

В ноябре мы сосредоточим внимание и силу на течении воздуха. Внутрь нашего тела, наружу – благодаря простому волшебству вдохов и выдохов мы живем, а если вечный ритм вдохов и выдохов остановится дольше, чем на три-пять минут, наша жизнь угаснет вместе с движением воздуха внутрь и наружу, внутрь и наружу. Простейшее движение, которое мы делаем неосознанно, является одной из основ и сутью нашей жизни.
Считается, что внутри тела воздух насыщается страхами, неуверенностью, токсинами нашего тела и осознанный выдох может служить очищению и омоложению. В ноябре вся космическая, астральная ситуация будет переполнена тяжелыми, мощными энергиями – мы противопоставим им силу вдоха и выдоха, сделаемся легче через осознанное дыхание, очистим тело.
Звуковое оформление медитации – «легкая» музыка без вокала или ударных, либо звуки природы – дождя, шума моря и так далее.
Аромалампа или ароматическая свеча – не применяется либо используется только легкий запах лимона или хвои.
Число медитации – десять. Любые пожелания блага, молитвы и обращения к высшим силам надо произносить количество раз, кратное десяти.
Взгляд намеренно не фокусировать, смотреть на мандалу мягко, без выделения логических блоков картинки. Можно зажечь свечу, предпочтительно белого цвета.
Целевая зона медитации – внутреннее пространство носа, глотки, трахеи и легкие.
Примите максимально удобную позу, лучше – стоя на полусогнутых ногах или сидя. Спина должна быть ровной, но расслабленной, подбородок поднят. Ладони разомкнуты и открыты вверх.
Вслушайтесь в музыку, всмотритесь в мандалу. Когда вы ощутите внутренний баланс, задержите дыхание на комфортный период времени и затем медленно выдохните, вдохните – сделайте пять пар вдохов и выдохов. Представляйте, как воздух входит в ваше тело, насыщенный сверкающими частицами благой энергии, и эти частицы захватывают капельки слизи и загрязнения, очищают пространство внутри носа, в глотке, в трахеях, в легких, заставляя эти органы светиться внутри вас.
Затем отдохните, дышите произвольно, и снова сделайте пять пар вдохов-выдохов осознанно. Повторов может быть любое удобное для вас количество.
Когда вы ощутите, что медитация для вас завершается, положите на область солнечного сплетения левую руку, накройте ее правой рукой и выполните максимальный выдох, вытолкните из себя весь воздух. Затем дышите спокойно и десятикратно обратитесь к благим высшим силам с благодарностью за то, что они так щедры к вам, так как позволяют дышать и тем самым ощущать силу жизни.






Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Эзотерика,астрал,ченнелинг | Материал подготовлен: http://izzhizni.ru/| Просмотров: 108 | Добавил: Izzhizni| | Теги: месяца, медитация, ноябрь | Рейтинг: 3.0/2
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 23
Пользователей: 22
Сейчас комментируют: 1
Robertenumb


Последнее на форуме
Semeninext

Semeninext

К теме: СТИШКИ

IgChad

К теме: МЫСЛЬ

IgChad

К теме: ЗАКОН

IgChad

К теме: БОГ


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2017 Материалы для пользователей 18+