Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Понедельник, 19.11.2018, 00:29
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1532]Бывает же такое! [1408]Гипотезы и версии [1282]Еда и кулинария [3946]Жестокий мир [150]
За гранью непознанного [6198]Здоровье,человек,красота [3814]История и культура [1649]Из жизни общества [1277]Из жизни животных и растений [1027]
Космос, астрономия [451]Люди и судьбы [900]Мой дом - мой мир! [605]Мужчина,женщина,семья [2613]Музыка и релакс [273]
Наука и технологии [406]Предсказания,пророчества [1028]Психология [3901]Путешествия [476]Сад и огород [976]
Смешное из жизни [655]Советы из жизни [1909]Страшилки из жизни [475]Спорт и хобби [262]Уфология и НЛО [432]
Фильмы и видео [3758]Цитаты,притчи,афоризмы [1135]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5078]Экология,климат,стихия [314]Это интересно! Факты из жизни [1822]

Из жизни.ру ВКонтакте




Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 22685
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 16133
Никнейм: Pantera
Публикаций: 6414
Никнейм: Region13
Публикаций: 1208
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3513
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2282
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 584
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 471
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Бегите от плохих людей. Заканчивайте тяжёлые

СВЕРШИЛОСЬ Ученые рассказали о САМОМ ПОЛЕЗНОМ

Ощущение дежавю

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2017 » Ноябрь » 13 » МЕДИТАЦИЯ МЕСЯЦА ноябрь



МЕДИТАЦИЯ НОЯБРЯ

В ноябре мы сосредоточим внимание и силу на течении воздуха. Внутрь нашего тела, наружу – благодаря простому волшебству вдохов и выдохов мы живем, а если вечный ритм вдохов и выдохов остановится дольше, чем на три-пять минут, наша жизнь угаснет вместе с движением воздуха внутрь и наружу, внутрь и наружу. Простейшее движение, которое мы делаем неосознанно, является одной из основ и сутью нашей жизни.
Считается, что внутри тела воздух насыщается страхами, неуверенностью, токсинами нашего тела и осознанный выдох может служить очищению и омоложению. В ноябре вся космическая, астральная ситуация будет переполнена тяжелыми, мощными энергиями – мы противопоставим им силу вдоха и выдоха, сделаемся легче через осознанное дыхание, очистим тело.
Звуковое оформление медитации – «легкая» музыка без вокала или ударных, либо звуки природы – дождя, шума моря и так далее.
Аромалампа или ароматическая свеча – не применяется либо используется только легкий запах лимона или хвои.
Число медитации – десять. Любые пожелания блага, молитвы и обращения к высшим силам надо произносить количество раз, кратное десяти.
Взгляд намеренно не фокусировать, смотреть на мандалу мягко, без выделения логических блоков картинки. Можно зажечь свечу, предпочтительно белого цвета.
Целевая зона медитации – внутреннее пространство носа, глотки, трахеи и легкие.
Примите максимально удобную позу, лучше – стоя на полусогнутых ногах или сидя. Спина должна быть ровной, но расслабленной, подбородок поднят. Ладони разомкнуты и открыты вверх.
Вслушайтесь в музыку, всмотритесь в мандалу. Когда вы ощутите внутренний баланс, задержите дыхание на комфортный период времени и затем медленно выдохните, вдохните – сделайте пять пар вдохов и выдохов. Представляйте, как воздух входит в ваше тело, насыщенный сверкающими частицами благой энергии, и эти частицы захватывают капельки слизи и загрязнения, очищают пространство внутри носа, в глотке, в трахеях, в легких, заставляя эти органы светиться внутри вас.
Затем отдохните, дышите произвольно, и снова сделайте пять пар вдохов-выдохов осознанно. Повторов может быть любое удобное для вас количество.
Когда вы ощутите, что медитация для вас завершается, положите на область солнечного сплетения левую руку, накройте ее правой рукой и выполните максимальный выдох, вытолкните из себя весь воздух. Затем дышите спокойно и десятикратно обратитесь к благим высшим силам с благодарностью за то, что они так щедры к вам, так как позволяют дышать и тем самым ощущать силу жизни.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Эзотерика,астрал,ченнелинг | Материал подготовлен: http://izzhizni.ru/| Просмотров: 349 | Добавил: Izzhizni| | Теги: месяца, медитация, ноябрь | Рейтинг: 3.0/2
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:


Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 25
Пользователей: 25
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
Pantera

IgChad

IgChad

IgChad

К теме: ЗАКОН

IgChad

К теме: Душа


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2018 Материалы для пользователей 18+