Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Четверг, 29.06.2017, 17:21
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [981]Бывает же такое! [924]Гипотезы и версии [927]Еда и кулинария [2441]Жестокий мир [93]
За гранью непознанного [4336]Здоровье,человек,красота [2154]История и культура [1182]Из жизни общества [918]Из жизни животных и растений [646]
Космос, астрономия [334]Люди и судьбы [475]Мой дом - мой мир! [417]Мужчина,женщина,семья [1761]Музыка и релакс [204]
Наука и технологии [335]Предсказания,пророчества [800]Психология [2739]Путешествия [312]Сад и огород [360]
Смешное из жизни [450]Советы из жизни [1320]Страшилки из жизни [374]Спорт и хобби [213]Уфология и НЛО [304]
Фильмы и видео [2561]Цитаты,притчи,афоризмы [708]Эзотерика,астрал,ченнелинг [4021]Экология,климат,стихия [204]Это интересно! Факты из жизни [1307]
Из жизни.ру ВКонтакте


Наши проекты
  • Наша Планета
  • Планета Тайн
  • Наша Планета.Мир вокруг нас



  • Меню сайта


    Категории раздела
    Астрология, гороскопы [981]
    Бывает же такое! [924]
    Гипотезы и версии [927]
    Еда и кулинария [2441]
    Жестокий мир [93]
    За гранью непознанного [4336]
    Здоровье,человек,красота [2154]
    История и культура [1182]
    Из жизни общества [918]
    Из жизни животных и растений [646]
    Космос, астрономия [334]
    Люди и судьбы [475]
    Мой дом - мой мир! [417]
    Мужчина,женщина,семья [1761]
    Музыка и релакс [204]
    Наука и технологии [335]
    Предсказания,пророчества [800]
    Психология [2739]
    Путешествия [312]
    Сад и огород [360]
    Смешное из жизни [450]
    Советы из жизни [1320]
    Страшилки из жизни [374]
    Спорт и хобби [213]
    Уфология и НЛО [304]
    Фильмы и видео [2561]
    Цитаты,притчи,афоризмы [708]
    Эзотерика,астрал,ченнелинг [4021]
    Экология,климат,стихия [204]
    Это интересно! Факты из жизни [1307]




    Статистика

    Индекс цитирования

    Рейтинг@Mail.ru


    На сайте: 33
    Пользователей: 27
    Сейчас комментируют: 6
    alormaKera, FIKUS, taittigobe, soalaypype, johnnietk2, zmeika

    Загрузка...

    Новости готовят
    Никнейм: Izzhizni
    Публикаций: 15293
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Публикаций: 11687
    Никнейм: Pantera
    Публикаций: 3316
    Никнейм: Татьяна
    Публикаций: 1061
    Никнейм: MedVed
    Публикаций: 820

    Сейчас на форуме
    Никнейм: IgChad
    Постов на форуме: 2901
    Группа: Проверенные
    Никнейм: Сл@вян
    Постов на форуме: 2024
    Группа: Друзья
    Никнейм: Pantera
    Постов на форуме: 1930
    Группа: Модераторы
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Постов на форуме: 538
    Группа: Друзья
    Никнейм: ИреN
    Постов на форуме: 391
    Группа: Друзья


    Календарь


    ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА НОВОСТЕЙТЕСТЫФОТОГАЛЕРЕЯФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

    Главная » 2017 » Июнь » 18 » Лучшие продукты, которые замедляют старение

    12:10
    Лучшие продукты, которые замедляют старение



    От того, как человек питается, зависит не только его вес, фигура и самочувствие, но и здоровье и продолжительность жизни. Какие же продукты обладают способностью замедлить старение? Ученые из Германии составили список тех продуктов, что должны быть в рационе каждого, кто хочет жить в течение долгих лет.

    Рыба.Рыба содержит кальций, который укрепляет кости, и полиненасыщенные жиры, полезные для сердца.
    При употреблении 30 граммов рыбы в сутки, в два раза уменьшается риск того, что возникнет инфаркт.

    Клубника.В этой ягоде содержится намного большее количество витамина С, чем в лимоне. Также в клубнике имеется высокое содержание железа, что повышает человеческий иммунитет.

    Яблоки.Этот фрукт содержит кверцетин, который может останавливать развитие клеток рака. Также это вещество имеет противовоспалительное действие.

    Бананы.Наиболее богатый углеводами и сытный фрукт. Бананы содержат множество веществ, которыми оказывают препятствия быстрому поступлению сахара в кровь.

    Перец.Нормализует обмен веществ, способствуя похуданию.

    Молоко.В молоке есть ценные белки, а также легко перевариваемые жиры и сахар лактоза.

    Соя.В ней есть много лецитина и витаминов группы B, которые укрепляют нервную систему.

    Зеленый чай.В зеленом чае содержатся полезные вещества, препятствующие развитию атеросклероза.

    Чеснок.Частое его употребление снижает риск появления рака желудка и кишечника.

    Морковь.Морковь благоприятно влияет на состояние кожи и зрения.









    Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


    Категория: Здоровье,человек,красота | Материал подготовлен: http://izzhizni.ru/| Просмотров: 122 | Добавил: Izzhizni| | Теги: которые, старение, ЛУЧШИЕ, замедляют, ПРОДУКТЫ | Рейтинг: 5.0/1
    Загрузка...
    Всего комментариев: 0
    avatar
    А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
    загрузка...
    Вход на сайт
    Логин:
    Пароль:
    Поиск


    Загрузка...

    Новости c Планет


    БЕСЕДКА




    загрузка...


    Последнее на форуме
    IgChad
    К теме: ОБРАЗ

    IgChad

    К теме: Душа

    IgChad

    К теме: ИСТИНА

    IgChad

    К теме: МЫСЛЬ

    IgChad



    Мы комментируем

    Ставр написал:
    Некоторые назовутся "родственной душой",...

    ДревлЯнИнЪ написал:
    Это как бы наивно и смешно, но лишь до тех пор пок...



    Интересное сегодня

    Новости Квантового Перехода

    Купол над Зeмлей ремонтируется Майами

    Знаменитая турецкая паста для больных и здоро

    Взаимодействие с людьми и с существами тонких

    5 отличий родственной души от второй половинк


    Copyright MyCorp © 2017 Материалы для пользователей 18+