Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Понедельник, 14.06.2021, 03:38
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1740]Бывает же такое! [1539]Гипотезы и версии [1555]Еда и кулинария [5218]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7988]Здоровье,человек,красота [4902]История и культура [2433]Из жизни общества [2258]Из жизни животных и растений [1529]
Космос, астрономия [686]Люди и судьбы [1174]Мой дом - мой мир! [931]Мужчина,женщина,семья [2847]Музыка и релакс [327]
Наука и технологии [545]Предсказания,пророчества [1276]Психология [4528]Путешествия [616]Сад и огород [1423]
Смешное из жизни [783]Советы из жизни [2192]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [273]Уфология и НЛО [463]
Фильмы и видео [4588]Цитаты,притчи,афоризмы [1949]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5430]Экология,климат,стихия [368]Это интересно! Факты из жизни [2124]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25518
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17072
Никнейм: Pantera
Публикаций: 14414
Никнейм: Region13
Публикаций: 1962
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3619
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2383
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2017 » Ноябрь » 6 » Квашенная капуста без соли — это мега кладезь полезных бактерий и витаминов!



Многим из нас хочется иметь волшебную таблетку, которая сильно улучшит здоровье, поднимет уровень энергии, сделает чистой и кожу и сознание.

И она есть! Просто наладьте свою микрофлору!

Квашенная капуста без соли — это мега кладезь полезных бактерий и витаминов!

Что микрофлора дает Твоему телу:

Обеспечивает до 90% нашего иммунитета
Поставляет в организм крайне важные витамины K, B1, B2,B5, B6 и B12
Синтезирует некоторые гормоны и биологически активные вещества
Вытесняет паразитическую флору и фауну
Один из самых простых и действенных способов для того, чтобы укрепить свою микрофлору — это употребление квашенной капусты. При чем не селеной, а именно квашенной!

Безусловно, соленая капуста также будет привносить в организм пропионовые и молочнокислые бактерии, но в гораздо меньшем количестве, так как соль, являясь консервантом, мешает их активному развитию.

А вот квашенная без соли капуста — это мега кладезь полезных бактерий и витаминов. И я предлагаю перейти к рецепту её приготовления

Как приготовить квашенную капусту без соли?
1 Этап: создание основы (капустного кваса)

Нашинкуйте капусту, добавьте немного воды и измельчите её в блендере в кашицу. Это нужно для того, чтобы процесс брожения прошел быстрее и мы получили капустный квас, с помощью которого потом и будем заквашивать капусту.

Также в блендер добавьте небольшой кусочек (около 3-см по длинне) свежего красного перца или немного сушеного. Свежий — лучше. Этот лайфхак поможет избежать разрастания грибков или неблагоприятных бактерий.

Заполните 3-х литровую банку на ¾ получившейс кашицей и долейте воды так, чтобы до краёв оставалось 5 сантиметров.
Подождите 1-3 дня, пока не появится характериный кисловатый запах квашенной капусты. Скорость квашения зависит от температуры внешней среды. Летом это 1 день. Зимой около 3-х. Зимой рекомендую разместить банку около батареи или на теплом полу.

2 Этап: приготовление квашенной капусты

Когда капустный квас готов, следующий шаг — отцедить жидкость (можно отжимать через марлю или капроновые колготки





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Еда и кулинария | Просмотров: 804 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: это, капуста, бактерий, Кладезь, соли, витаминов!, полезных, без, Квашенная, мега | Рейтинг: 3.0/2
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 2
Пользователей: 1
Сейчас комментируют: 1
maryellener1


Последнее на форуме
plazza

IgChad

Pantera

К теме: Улыбнёмся!

Pantera

IgChad


Мы комментируем
Написал: Pantera

БелАЗ 75710

Copyright MyCorp © 2021 Материалы для пользователей 18+