Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Пятница, 16.11.2018, 11:18
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1528]Бывает же такое! [1408]Гипотезы и версии [1280]Еда и кулинария [3939]Жестокий мир [149]
За гранью непознанного [6184]Здоровье,человек,красота [3811]История и культура [1648]Из жизни общества [1277]Из жизни животных и растений [1026]
Космос, астрономия [450]Люди и судьбы [899]Мой дом - мой мир! [604]Мужчина,женщина,семья [2612]Музыка и релакс [273]
Наука и технологии [406]Предсказания,пророчества [1028]Психология [3898]Путешествия [475]Сад и огород [972]
Смешное из жизни [654]Советы из жизни [1907]Страшилки из жизни [474]Спорт и хобби [262]Уфология и НЛО [432]
Фильмы и видео [3754]Цитаты,притчи,афоризмы [1134]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5077]Экология,климат,стихия [314]Это интересно! Факты из жизни [1821]

Из жизни.ру ВКонтакте




Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 22668
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 16112
Никнейм: Pantera
Публикаций: 6399
Никнейм: Region13
Публикаций: 1204
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3513
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2276
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 584
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 471
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2017 » Ноябрь » 6 » Квашенная капуста без соли — это мега кладезь полезных бактерий и витаминов!



Многим из нас хочется иметь волшебную таблетку, которая сильно улучшит здоровье, поднимет уровень энергии, сделает чистой и кожу и сознание.

И она есть! Просто наладьте свою микрофлору!

Квашенная капуста без соли — это мега кладезь полезных бактерий и витаминов!

Что микрофлора дает Твоему телу:

Обеспечивает до 90% нашего иммунитета
Поставляет в организм крайне важные витамины K, B1, B2,B5, B6 и B12
Синтезирует некоторые гормоны и биологически активные вещества
Вытесняет паразитическую флору и фауну
Один из самых простых и действенных способов для того, чтобы укрепить свою микрофлору — это употребление квашенной капусты. При чем не селеной, а именно квашенной!

Безусловно, соленая капуста также будет привносить в организм пропионовые и молочнокислые бактерии, но в гораздо меньшем количестве, так как соль, являясь консервантом, мешает их активному развитию.

А вот квашенная без соли капуста — это мега кладезь полезных бактерий и витаминов. И я предлагаю перейти к рецепту её приготовления

Как приготовить квашенную капусту без соли?
1 Этап: создание основы (капустного кваса)

Нашинкуйте капусту, добавьте немного воды и измельчите её в блендере в кашицу. Это нужно для того, чтобы процесс брожения прошел быстрее и мы получили капустный квас, с помощью которого потом и будем заквашивать капусту.

Также в блендер добавьте небольшой кусочек (около 3-см по длинне) свежего красного перца или немного сушеного. Свежий — лучше. Этот лайфхак поможет избежать разрастания грибков или неблагоприятных бактерий.

Заполните 3-х литровую банку на ¾ получившейс кашицей и долейте воды так, чтобы до краёв оставалось 5 сантиметров.
Подождите 1-3 дня, пока не появится характериный кисловатый запах квашенной капусты. Скорость квашения зависит от температуры внешней среды. Летом это 1 день. Зимой около 3-х. Зимой рекомендую разместить банку около батареи или на теплом полу.

2 Этап: приготовление квашенной капусты

Когда капустный квас готов, следующий шаг — отцедить жидкость (можно отжимать через марлю или капроновые колготки





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Еда и кулинария | Просмотров: 455 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: это, капуста, бактерий, Кладезь, соли, витаминов!, полезных, без, Квашенная, мега | Рейтинг: 3.0/2
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:


Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 44
Пользователей: 40
Сейчас комментируют: 4
yapedtep, IgChad, japedtep, kapedtep


Последнее на форуме
IgChad

IgChad

IgChad

К теме: ЗАКОН

IgChad

К теме: Душа

IgChad

К теме: МЫСЛЬ


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2018 Материалы для пользователей 18+