Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Понедельник, 30.12.2019, 10:18
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1710]Бывает же такое! [1531]Гипотезы и версии [1419]Еда и кулинария [4805]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7208]Здоровье,человек,красота [4584]История и культура [1981]Из жизни общества [1735]Из жизни животных и растений [1312]
Космос, астрономия [507]Люди и судьбы [1101]Мой дом - мой мир! [755]Мужчина,женщина,семья [2831]Музыка и релакс [304]
Наука и технологии [436]Предсказания,пророчества [1156]Психология [4423]Путешествия [585]Сад и огород [1296]
Смешное из жизни [734]Советы из жизни [2117]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [459]
Фильмы и видео [4403]Цитаты,притчи,афоризмы [1516]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5368]Экология,климат,стихия [339]Это интересно! Факты из жизни [2077]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25384
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 10030
Никнейм: Region13
Публикаций: 1803
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3581
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2315
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

*  ГЛАВНАЯ * ТЕСТЫ * ПЛАНЕТА ТАЙН *  НАША ПЛАНЕТА * ВТОРАЯ ПЛАНЕТА* ФОРУМ *  ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ * 

Главная » 2015 » Сентябрь » 25 » Куриное яйцо: польза и вред
11:20
Куриное яйцо: польза и вред


На Руси яйцо употребляли в пищу, а также использовали его для лечения многих заболеваний. Поэтому польза, а также ценность куриного яйца проверена временем. Более подробно поговорим о его пользе.

Калорийность куриного яйца
Насколько калорийно яйцо будет зависеть от того, какой способ приготовления выбрать.
Яйцо, сваренное вкрутую, будет менее калорийное около 50 калорий.
На втором месте по калорийности будет яйцо всмятку – 70 калорий.
На третьем месте жареное яйцо – 125 калорий на 100 грамм.
Самое калорийное считается сырое яйцо – 157 калорий на 100 грамм.
Нужно также учитывать вес яйца и производство. Например, домашнее яйцо по калорийности, питательным веществам, а также лечебным свойствам превосходит фабричное яйцо.
Немало важную роль играет свежесть яйца. Поэтому обязательно просматривайте срок годности.

Полезные свойства куриных яиц

Яйцо в своем составе содержит лютеин. Он способствует восстановлению роговицы глаза, улучшает качество зрения. Поэтому яйца, особенно желтки, нужно употреблять тем, у кого имеются трудности со зрением.
Еще немало важное вещество ниацин. Он улучшает состояние деятельности мозга. Также в яйце содержится витамин К, он улучшает свертываемость крови. Также желток и белок содержат большое количество микроэлементов, витаминов, солей и кислот, необходимых организму человека.
Скорлупа тоже очень ценится. Она состоит из кальция на 90% и лучше других препаратов содержащих кальций усваивается организмом.

Лечение куриным яйцом

При помощи белка можно снизить повышенную кислотность желудка. Нужно за 30 минут до приема пищи выпить сырой яичный белок. Также чтобы излечить гастрит необходимо утром и на ночь выпивать белок. При этом яйцо должно быть только свежее.
Если на ночь выпить смесь из 1 сырого яйца и горячего молока. То можно избавиться от мигрени, головной боли.
Свежее яйцо, выпитое утром натощак, поможет при вздутии, метеоризме и поможет нормализовать пищеварение.
При ожогах хорошо помогает сырой взбитый белок. Им нужно смазать поврежденный участок кожи.
Горячее яйцо, сваренное вкрутую, поможет при гайморите, поясничных болях, а также радикулите.
При высыпаниях герпеса, воспалениях, жжении и зуде нужно снять пленку с внутренней стороны скорлупы. Затем наложить примерно на 20 мин. на болезненный участок. За день рекомендуется повторить процедуру как можно больше раз.

Кальциевая вода: способ приготовления

Кальций имеет большое значение для нашего организма. Он не только укрепляет костные ткани, но и оказывает влияние на развитие организма человека.
Появление рахита, остеопороза – это признаки дефицита кальция.
Способ приготовления:
► отварить 3 штуки домашних яиц;
► очистить, а затем из скорлупы убрать внутреннюю пленку;
► подсушить скорлупу;
► немного помять;
► положить в 3 литровую банку и налить фильтрованной воды до верха. Вода должна быть мягкая и чистая;
► примерно через 2-3 дня можно эту воду принимать.
Кальциевая вода хорошо усваивается, чем просто измельченная яичная скорлупа.

Сколько яиц можно съедать в день без вреда для здоровья?
Не следует употреблять более одного целого яйца в день.
Чтобы получить пользу от куриного яйца, нежелательно превышать норму в один желток в день для людей с нормальным уровнем холестерина в крови. Если же холестерин в крови повышен, то необходимо сократить норму потребления целых куриных яиц до двух - трех в неделю.
А белок куриного яйца можно употреблять без особого ограничения. Необходимо только учитывать общее количество всех потребляемых белков в день.

Вред куриного яйца

Будьте осторожны при употреблении сырого яйца. Есть риск заражения сальмонеллезом.
А также помните, что куриное яйцо может вызывать аллергию.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Это интересно! Факты из жизни | Источник: http://samsebelekar.ru/publ/narodnye_sredstva_dlja_lechenija/lechenie/kurinoe_jajco_polza_i_vred/15-1-0-362| Просмотров: 769 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: вред, польза, яйцо:, Куриное | Рейтинг: 5.0/2
Загрузка...
Всего комментариев: 0
Войдите:
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 10
Пользователей: 10
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
plazza
К теме: О ПРИЧИНАХ МОЕЙ, АУЛИХАСТРА-АУ, ЗАНЯТОСТИ ЛЮДЬМИ

Pantera

К теме: Какой хороший день!

plazza

К теме: О ВСЕОБЩЕМ НЕСЧАСТЬЕ КОСМОСА И ВЫХОДЕ ИЗ НЕГО

Pantera

К теме: БЕСЕДКА МУЗ

plazza

К теме: АСПЕКТЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ


Мы комментируем
Написал: Pantera

Вкусный и простой пирог «Зебра»

Написал: IgChad

Такое старое доброе почти забытое слово В е ч е р е е т...

Написал: Pantera

За секунду до…

Написал: IRIDA

Просто день как-то не задался…

Написал: IRIDA

Если Эти 2 Линии Ваших Ладоней Сходятся, Это Может Многое Рассказать О Вас!
Copyright MyCorp © 2019 Материалы для пользователей 18+