Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Суббота, 22.02.2020, 09:08
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1721]Бывает же такое! [1533]Гипотезы и версии [1432]Еда и кулинария [4882]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7319]Здоровье,человек,красота [4635]История и культура [2034]Из жизни общества [1810]Из жизни животных и растений [1340]
Космос, астрономия [520]Люди и судьбы [1114]Мой дом - мой мир! [791]Мужчина,женщина,семья [2844]Музыка и релакс [308]
Наука и технологии [447]Предсказания,пророчества [1172]Психология [4462]Путешествия [592]Сад и огород [1321]
Смешное из жизни [740]Советы из жизни [2134]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [459]
Фильмы и видео [4456]Цитаты,притчи,афоризмы [1583]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5409]Экология,климат,стихия [345]Это интересно! Факты из жизни [2093]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25510
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 10628
Никнейм: Region13
Публикаций: 1850
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3583
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2336
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2015 » Май » 13 » Как же пережить расставание




Кажется, что любимый человек будет с нами всегда, но в реальности пары часто расходятся. Каждый из нас развивается и меняется со временем и то, что объединяло в начале отношений, может начать отталкивать. Постепенно накапливаются недомолвки и противоречия, и два близких человека осознают, что они уже вовсе не близки.

Подавленность и грусть – это минимум, который испытывает человек во время расставания.
А ведь подобное состояние может быть крайне опасно, и кроме потери любимого человека, могут произойти и другие изменения:

- Ощущение растерянности и страх за неопределенное будущее

- Риск появления депрессивного состояния

- Снижение самооценки

- Потеря доверия окружающим и страх новых отношений

- Затаившаяся обида, которая не дает двигаться дальше

Как же пережить расставание и максимально сгладить негативные последствия?

1. Когда обоим становится очевидно, что расставание неизбежно, необходимо вместе принять это непростое решение.
При этом важно сказать о своих чувствах, не оставляя ничего несказанного внутри. Важно подвести итог отношениям.
2. Даже если последнее время для вас было не самым лучшим, все же ваши отношения начинались с чего-то хорошего, и было много прекрасных моментов, которые вы пережили вместе. Именно за это нужно поблагодарить своего партнера и понять что то, что было в прошлом уже не повторится, даже если вы останетесь вместе.
3. После разрыва поставьте точку, а не запятую. Не нужно надеяться и ждать, что все вернется и будет как прежде. Чем быстрее вы это примите, тем легче вам будет пережить расставание.
4. Выделите все положительные и отрицательные стороны ваших отношений. Пусть это станет для вас бесценным опытом.
5. Не живите прошлым – настройтесь на будущее. Вы не одинокий и несчастный человек, а свободный и открытый новому опыту. Безусловно, должно пройти время, чтобы совладать со своими чувствами, но не затягивайте этот период надолго.
6. Не стоит бросаться в новые отношения, чтобы забыть старые. Дайте себе время это пережить, чтобы войти в отношения с другим человеком абсолютно свободным от прошлого.
К сожалению, нет универсального лекарства, которое бы легко и быстро избавило бы от тяжелых чувств. Кому-то помогают путешествия, кому-то – смена работы, кому-то – одиночество, но так или иначе лучшее лекарство – это время.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Психология | Материал подготовлен: http://izzhizni.ru| Просмотров: 769 | Добавил: Izzhizni| | Теги: же, как, расставание, пережить | Рейтинг: 0.0/0
Загрузка...
Всего комментариев: 1

Добавил: 13Th
0


Цитата
Кажется, что любимый человек будет с нами всегда, но в реальности пары часто расходятся.
Это тоже испытание для души человеческой на предмет привязок к вещам и явлениям этого мира. Наша психика так устроена, что хватается как рак клешнями за все, от чего получает удовольствие, радость, наслаждение. Мы, люди, хотим оставить для себя то, к чему привыкаем, и оставить это неизменным, как ребенок любимую игрушку. Но оставить неизменным в этом мире ничего нельзя. Через боль расставания с кем-то, или чем-то, должно прийти понимание неизбежности этих процессов. Все в постоянном движении. Любая остановка вызывает застой. Застой в любой форме - это разрушение и инволюция. Любая боль нас чему-то учит. Хватило бы только ума и сил понимать и достойно переносить это.
Дата публикации: 13.05.2015 в 09:47 [Материал]
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 11
Пользователей: 11
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
plazza

IgChad

plazza

Pantera

К теме: БЕСЕДКА МУЗ

plazza


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2020 Материалы для пользователей 18+