Эта мощная комбинация очень эффективна при проблемах с дыханием благодаря противогрибковым и антибактериальным свойствам.
Состав продукта:
натуральный мед – 1 ст. ложка; лимонный сок – 2 ст. ложки.
Приготовление. Смешайте мед и сок лимона. Употребляйте смесь три раза в день.
Имбирь
Имбирь – это мощное отхаркивающее, антибактериальное и противовирусное средство.
Состав продукта:
вода – 2 стакана; перец – 1 ч. ложка; имбирь – 6-7 ломтиков; мед – 1 ч. ложка.
Приготовление. Доведите воду до кипения и добавьте в нее перец и имбирь. Накройте кастрюлю крышкой на пару минут. Снимите с огня и дайте смеси остыть. После этого добавьте мед. Пейте отвар по 2-3 чашки в день ежедневно.
Куркума
Куркума содержит куркумин, компонент с мощными антибактериальными и антисептическими свойствами. Корень куркумы чрезвычайно эффективен в устранении слизи, бактерий и мокроты.
Состав продукта:
теплая вода – 1 стакан; соль – 0,5 ч. ложки; куркума – 1 ч. ложка.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты и полощите этим составом горло несколько раз в день в течение нескольких минут. Этот простой метод быстро удалит мокроту и ускорит выздоровление при респираторных инфекциях.
Паровая ингаляция
Состав продукта:
кипящая вода – 4-5 стаканов; тимьян – 0,5 ч. ложки; розмарин сухой – 0,5 ч. ложки.
Приготовление. В кипящую воду добавьте сушеных трав. Отключите газ и дайте настояться 10-15 минут. Когда пар будет комфортной температуры, накрывайте голову полотенцем и дышите паром 5-10 минут.
ВНИМАНИЕ! Имеются противопоказания! Перед применением необходима консультация врача.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
