Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Пятница, 24.02.2017, 15:54
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [835]Бывает же такое! [804]Гипотезы и версии [841]Еда и кулинария [2075]Жестокий мир [79]
За гранью непознанного [3820]Здоровье,человек,красота [1763]История и культура [1049]Из жизни общества [868]Из жизни животных и растений [554]
Космос, астрономия [266]Люди и судьбы [387]Мой дом - мой мир! [353]Мужчина,женщина,семья [1479]Музыка и релакс [186]
Наука и технологии [307]Предсказания,пророчества [677]Психология [2408]Путешествия [276]Сад и огород [166]
Смешное из жизни [329]Советы из жизни [1080]Страшилки из жизни [338]Спорт и хобби [191]Уфология и НЛО [261]
Фильмы и видео [2267]Цитаты,притчи,афоризмы [550]Эзотерика,астрал,ченнелинг [3534]Экология,климат,стихия [179]Это интересно! Факты из жизни [1232]
Из жизни.ру ВКонтакте


Наши проекты
  • Наша Планета
  • Планета Тайн
  • Наша Планета.Мир вокруг нас



  • Меню сайта




    Категории раздела
    Астрология, гороскопы [835]
    Бывает же такое! [804]
    Гипотезы и версии [841]
    Еда и кулинария [2075]
    Жестокий мир [79]
    За гранью непознанного [3820]
    Здоровье,человек,красота [1763]
    История и культура [1049]
    Из жизни общества [868]
    Из жизни животных и растений [554]
    Космос, астрономия [266]
    Люди и судьбы [387]
    Мой дом - мой мир! [353]
    Мужчина,женщина,семья [1479]
    Музыка и релакс [186]
    Наука и технологии [307]
    Предсказания,пророчества [677]
    Психология [2408]
    Путешествия [276]
    Сад и огород [166]
    Смешное из жизни [329]
    Советы из жизни [1080]
    Страшилки из жизни [338]
    Спорт и хобби [191]
    Уфология и НЛО [261]
    Фильмы и видео [2267]
    Цитаты,притчи,афоризмы [550]
    Эзотерика,астрал,ченнелинг [3534]
    Экология,климат,стихия [179]
    Это интересно! Факты из жизни [1232]




    Статистика

    Индекс цитирования

    Рейтинг@Mail.ru


    На сайте: 59
    Пользователей: 57
    Сейчас комментируют: 2
    Svet, VikNikYab

    Новости готовят
    Никнейм: Izzhizni
    Публикаций: 12853
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Публикаций: 10371
    Никнейм: Pantera
    Публикаций: 2663
    Никнейм: Татьяна
    Публикаций: 1061
    Никнейм: MedVed
    Публикаций: 691

    Сейчас на форуме
    Никнейм: IgChad
    Постов на форуме: 2601
    Группа: Проверенные
    Никнейм: Сл@вян
    Постов на форуме: 2024
    Группа: Друзья
    Никнейм: Pantera
    Постов на форуме: 1725
    Группа: Модераторы
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Постов на форуме: 530
    Группа: Друзья
    Никнейм: ИреN
    Постов на форуме: 388
    Группа: Друзья


    Календарь


    ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА НОВОСТЕЙТЕСТЫФОТОГАЛЕРЕЯФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

    Главная » 2016 » Июль » 27 » КАК СБРОСИТЬ ВЕС, НЕ МУЧАЯ СЕБЯ.

    20:02
    КАК СБРОСИТЬ ВЕС, НЕ МУЧАЯ СЕБЯ.



    1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Вам оно надо?
    2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
    3) Если Вы сорвались, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработали съеденную гадость спортом.
    4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны.
    5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные.
    6) Мы пьем много чая без сахара.
    7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна.
    8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом.
    9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!).
    10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.).
    11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры.
    12) Мы занимаемся спортом.








    Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


    Категория: Здоровье,человек,красота | Просмотров: 398 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: себя., не, как, вес, сбросить, МУЧАЯ | Рейтинг: 5.0/2
    Загрузка...
    Всего комментариев: 0
    avatar
    А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
    загрузка...
    Вход на сайт
    Логин:
    Пароль:
    Поиск




    Загрузка...

    Новости c Планет


    БЕСЕДКА


    C Днем Рождения!


    загрузка...


    Последнее на форуме
    Kayacydex6l

    Kayacydex6l

    К теме: ИСТИНА

    Kayacydex6l

    К теме: МЫСЛЬ

    IgChad

    К теме: ОБРАЗ

    ЧеLOVEк

    К теме: СТИШКИ



    Мы комментируем
    Silat написал:
    Кстати, ... интересный факт ... В тех же Ндерланда...

    Silat написал:
    Любимое светило магов колдунов и сатанистов, какое...

    Silat написал:
    Это все этапы продвижения к тотальному контролю. И...



    Интересное сегодня

    Четыре больших сдвига 2017 го

    По Указу Центральной Системы “О законе 18 сис

    Новые Законы Земли.Февраль 23, 2017 .

    Витамин В9 (фолиевая кислота) - «гарант хорош

    Новый Ангельский портал от 21.02.2017.


    Copyright MyCorp © 2017 Материалы для пользователей 18+