Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Суббота, 03.12.2016, 22:43
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [751]Бывает же такое! [724]Гипотезы и версии [804]Еда и кулинария [1931]Жестокий мир [59]
За гранью непознанного [3420]Здоровье,человек,красота [1654]История и культура [1013]Из жизни общества [827]Из жизни животных и растений [509]
Космос, астрономия [251]Люди и судьбы [348]Мой дом - мой мир! [327]Мужчина,женщина,семья [1378]Музыка и релакс [180]
Наука и технологии [294]Предсказания,пророчества [567]Психология [2302]Путешествия [268]Сад и огород [158]
Смешное из жизни [304]Советы из жизни [1035]Страшилки из жизни [320]Спорт и хобби [187]Уфология и НЛО [242]
Фильмы и видео [2145]Цитаты,притчи,афоризмы [504]Эзотерика,астрал,ченнелинг [3062]Экология,климат,стихия [172]Это интересно! Факты из жизни [1195]
Из жизни.ру ВКонтакте


Наши проекты
  • Наша Планета
  • Планета Тайн
  • Наша Планета.Мир вокруг нас



  • Меню сайта




    Категории раздела
    Астрология, гороскопы [751]
    Бывает же такое! [724]
    Гипотезы и версии [804]
    Еда и кулинария [1931]
    Жестокий мир [59]
    За гранью непознанного [3420]
    Здоровье,человек,красота [1654]
    История и культура [1013]
    Из жизни общества [827]
    Из жизни животных и растений [509]
    Космос, астрономия [251]
    Люди и судьбы [348]
    Мой дом - мой мир! [327]
    Мужчина,женщина,семья [1378]
    Музыка и релакс [180]
    Наука и технологии [294]
    Предсказания,пророчества [567]
    Психология [2302]
    Путешествия [268]
    Сад и огород [158]
    Смешное из жизни [304]
    Советы из жизни [1035]
    Страшилки из жизни [320]
    Спорт и хобби [187]
    Уфология и НЛО [242]
    Фильмы и видео [2145]
    Цитаты,притчи,афоризмы [504]
    Эзотерика,астрал,ченнелинг [3062]
    Экология,климат,стихия [172]
    Это интересно! Факты из жизни [1195]




    Статистика

    Индекс цитирования

    Рейтинг@Mail.ru


    На сайте: 39
    Пользователей: 38
    Сейчас комментируют: 1
    mra-natalya

    Новости готовят
    Никнейм: Izzhizni
    Публикаций: 12312
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Публикаций: 9224
    Никнейм: Pantera
    Публикаций: 2255
    Никнейм: Татьяна
    Публикаций: 1061
    Никнейм: MedVed
    Публикаций: 558

    Сейчас на форуме
    Никнейм: IgChad
    Постов на форуме: 2261
    Группа: Проверенные
    Никнейм: Сл@вян
    Постов на форуме: 2024
    Группа: Друзья
    Никнейм: Pantera
    Постов на форуме: 1607
    Группа: Модераторы
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Постов на форуме: 490
    Группа: Друзья
    Никнейм: ИреN
    Постов на форуме: 369
    Группа: Друзья




    Календарь


    ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА НОВОСТЕЙТЕСТЫФОТОГАЛЕРЕЯФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

    Главная » 2016 » Ноябрь » 5 » Как проявляется нарциссизм у мужчин

    18:06
    Как проявляется нарциссизм у мужчин



    Нарциссизм (нарциссическое расстройство личности или синдром нарциссизма)- это расстройство, связанное с нарушенной самооценкой человека в сторону самодовольства. Патологическая (болезненная, с нарушениями) любовь к себе выражается в необходимости повышенного внимания к собственной персоне. Пациенты демонстрируют стремление к превосходству, не контролируют свои амбиции, стремятся к физической привлекательности, непременно доминировать и властвовать над другими, особенно над женщинами, богатству, очень манеры в поведении и т.п. Их система ценностей очень инфантильна. Некоторые люди, характеризующиеся высоким уровнем интеллекта, могут использовать его в качестве основы для интеллектуального нарциссизма.

    Все, страдающие нарциссизмом, пытаются защитить себя от потенциального чувства зависти к другим людям, поэтому отсутствует интерес к их работе и деятельности, и развивается презрение к окружающим. Больные часто неопределенны в своих отношениях, могут воспринимать некоторых личностей, как идолов, а затем, как врагов или дураков. Следовательно, самовлюбленные не способны сопереживать другим или быть эмоциональными в отношениях, слишком зависимы от похвалы, зачастую сами не благодарят за помощь в их адрес. Все, что делается для них, рассматривается как должное. Больные нарциссизмом эмоционально не глубоки, особенно в отношениях с другими людьми. Больше всего в жизни боятся стать «средними» или такими, как все.

    Люди, пострадавшие от психической болезни, с одной стороны, испытывают чувство превосходства над всеми, а с другой - воспринимаются окружающими, как высокомерные, занятые только собой. Одна из характеристик нарциссического расстройства личности - отсутствие чувства сопереживания. Несмотря на то, что пациенты говорят, что они чувствуют и думают о других, в реальности они не проявляют сочувствия и сострадания к людям.

    Существует мнение, что отсутствие эмпатии (сопереживание другому эмоциональному переживанию) у больных связанно с нарушениями структур их мозга.

    Изменения настроение у больных вызывают необычные факторы, не такие как у всех. Перепады настроения часто вызваны неудачными попытками получить признание от других. Доминирует состояние пустоты или одиночества, и жизнь воспринимается, как назначение.

    Нарциссам не свойственно раскаяние, печаль или понимание своего психического состояния. Обычно самооценка у этих людей регулируется чувством стыда, а не вины. Эти пациенты не проявляют большого интереса к нравственным ценностям, эстетическим или интеллектуальным.

    Их системы ценностей являются «детскими» и нужны для защиты их гордости и чувства якобы попираемого собственного достоинства.

    Причины нариссизма или что вызывает нарциссизм?

    Анатомические причины нарциссизма

    Исследуя магнитно-резонансную томографию (МРТ) больных, страдающих нарциссическим расстройством личности, ученые выявили утолщение коры, внешней оболочки и некоторое видоизменение нервных клеток головного мозга. Оказалось, что эти отклонения именно в той части мозга, которая отвечает за чувство сострадания.

    Ученые доказали, что чувство эмпатии (сострадания, сочувствия) зависит от объема серого вещества, а у больных нарциссизмом его количество значительно меньше, чем у здоровых людей. Это послужило основой для дальнейшего исследования функционирования мозга.

    Причины в детском возрасте

    Нарциссизм - эгоцентричное поведение, которое вызвано низкой самооценкой.

    Иногда эти стандарты устанавливаются другими людьми, например, родителями, что приводит развитию защитных механизмов, отрицанию и искажению фактов, расщеплению личности.

    Ненадлежащее воспитание детей, например отсутствие ограничений, вседозволенность, считается одной из основных причин синдрома. Родители, которые чрезмерно хвалят, идеализируют и балуют ребенка, способствуют тем самым развитию нарциссизма.

    Одной из сторон развития нарциссизма является и отсутствие внимание к интересам ребенка, равно как и вообще- отсутствие любви к этому ребенк.

    Отсутствие дисциплины относительно того, что ребенок может и не может делать.

    Не формируется здоровая самооценка, если она только в интересах родителей.
    Нарциссическое расстройство личности развивается, чтобы восполнить недостаток поддержки и одобрения родителей.
    Нарциссические черты довольно часто встречаются в подростковом возрасте, но это не обязательно означает, что ребенок будет самовлюбленным.

    Психологические причины

    Психологи считают, что болезнь вызвана сочетанием факторов, которые включают генетику, воспитание и психологические факторы, в том числе, темперамент и способности справиться со стрессом.

    Отмечается повышенный риск нарциссического расстройства личности у ребенка в случае чрезмерного опекания родителями или воспитателями, которые идеализируют таланты ребенка, создают ощущение того, что он уникален.

    Расстройство может быть вызвано травматическим детским опытом. Самовлюбленность чаще всего зарождается в подростковом возрасте и ранней стадии взрослой жизни, когда формируется характер человека.

    Многие теории нарциссизма основаны на убеждении, что существуют генетические или наследственные факторы, влияющие на развитие болезни. В группе риска люди, подверженные мнению других.

    Огромную роль в формировании расстройства личности сыграло наличие телевизионных кумиров у молодежи.
    Многие психологи полагают, что нарциссизм является продуктом нашего времени и нашей системы ценностей. Средства массовой информации поспособствовали быстрому распространению нарциссизма в обществе.

    Иногда нарциссизм может быть связан с психическим заболеванием (например шизофрения, шизофреноподобное расстройство), когда самовлюбленный становится почти полностью оторван от реальности, считает себя посредником общения с божеством или духами.

    Симптомы нарциссизма

    Исследования показали, диагноз нарциссизма значительно чаще встречается среди мужчин. Отличительной чертой самовлюбленности является развитие комплекса превосходства. Это включает в себя преувеличение своих собственных достижений.

    Симптомы нарциссизма

    . Самовлюбленные имеют гипертрофированное (сильно развитое, преувеличенное) чувство собственной важности.
    2. Озабочены фантазиями неограниченного успеха, власти, шика, красоты, или идеальной любви.
    3. Думают, что он или она является "особенными" и уникальными и могут быть поняты только людьми высокого статуса.
    5. Требуют от окружающих чрезмерного восхищения.
    6. Проявляют себя надменно и амбициозно во всех отношениях. Иногда оскорбляют или зло подшучивают над окружающими.
    7. Не сопереживают и не сочувствуют людям.
    8. Часто завидуют другим и считают, что все завидуют им.
    9. Не воспринимают критику от окружающих
    10. Их мнимые достижения и успех - это только маска для окружающих, внутри они скрываю очень низкую самооценку.
    11. Могут быть чрезмерно самоуверенными и часто занимать оборонительную позицию, но на самом деле, больные нуждаются в защите своего гипертрофированного и хрупкого эго.
    12. Реагируют на противоречивые точки зрения гневом или яростью.
    13. Скрывают свои недостатки, прикрывают их другими качествами или сосредоточены на недостатках других людей, что бы отвлечь внимание от своих.
    14. Боятся своих мыслей о собственной неполноценности.
    15. Используют других людей для удовлетворения своих желаний.


    В каких случаях нужно обратиться к врачу

    Госпитализация больных с тяжелым нарциссическим расстройством личности происходит довольно часто.
    Стационарное лечение нужно в случаях плохой мотивации для амбулаторного лечения, когда симптомы болезни хронические, разрушают личность.

    Фактически, это сказывается тем, что эти люди не имеют никаких любящих и привязанных к ним людей.

    Диагностика нарциссизма

    Самым информативным в диагностике личностных расстройств является структурированное интервью на основе диагностических критериев международной классификации болезней. Вот примеры некоторых вопросов:

    Как вы думаете, почему вы заслуживаете особого отношения?
    Кто, по - вашему, заслуживает вашего внимания ?
    Для кого вы готовы пожертвовать своим временем?
    Для вас важно проводить время с уникальными или влиятельными людьми?


    Лечение синдрома нарциссизма

    Лечение специфично для каждого конкретного случая болезни.

    Психологическая помощь

    Нарциссические пациенты пытаются поддерживать образ совершенства, чтобы это оказало впечатление на других. Физическая болезнь может разрушить эту иллюзию и вызвать паническое ощущение, что "мой мир разваливается на куски».

    Чаще всего, пациенты занимают оборонительную позицию перед врачом, демонстрируют чувство превосходства и господства над болезнью. Терпимо относятся только к докторам старше себя, с внушительным видом и в престижном заведении. Однако, другие члены медицинской команды такие, как медсестры или санитары, могут стать поводом для насмешек. Пациент пытается противостоять своему стыду и страху, стремится установить иерархическое превосходство над окружающими. Некоторые ученые интерпретируют сложившиеся конфликтные отношения, как оборонительный маневр.

    Но существует и другой подход в лечении, когда склонность к идеализации должна первоначально рассматриваться врачом благосклонно.

    Работники здравоохранения должны демонстрировать чувство уважения к пациенту и признать пациента особенно важным так, чтобы самовлюбленный не усиливал показное чувство патологической грандиозности.
    Врачу нужно не проявлять слабость в присутствии больного, так как он может пытаться воспользоваться этим и влиять на лечение, оказывать давления на медицинский персонал. Чтобы помочь больному научиться регулировать свою самооценку и облегчить течение заболевания, терапевт постепенно устанавливает реальные ограничения, затем предлагает варианты по оптимизации усилий в борьбе с болезнью.

    Индивидуальная психотерапия

    Терапевт должен знать о важности нарциссизма в психике больного, признавать важность самовозвеличивания, воздерживаться от критики, помогать пациенту так, чтобы не повредить его самооценку. Не нужно проявлять сочувствие к самовлюбленному, так как он не сможет понять проявления человечности со стороны врача. Терапевт должен иметь хорошее представление о формировании основных принципов нарциссического типа личности, чтобы объяснить их больному. Цели для обычной психотерапии должны быть реальными, так как источник всех проблем лежит глубоко в подсознании.

    Групповая терапия

    Психотерапия нарциссизмаОсновная задача групповой психотерапии - помочь пациенту развить здоровую индивидуальность (а не упрямый нарциссизм) так, чтобы больные могли признавать других людей личностями.

    Первый шаг к сотрудничеству между психотерапевтом и больным - это эмпатия, пациент должен научиться испытывать чувство сострадания к остальным членам группы. Структурированая групповая терапия помогает обеспечить контроль над разрушительным поведением, несмотря на слабости «эго» больного. В группе, терапевт менее авторитетен (носит менее угрожающий характер для разрушения грандиозности пациента). Интенсивность переживаний уменьшается, агрессия становится более контролируемой, создаются наилучшие условия для понимания ситуации больным.

    Групповая терапия должна включать в себя так же и индивидуальные занятия с каждым больным. Пациент с нарциссическим расстройством личности в процессе всего лечения часто озабочен вопросами сохранения чувства собственного достоинства. Очень высока вероятность того, что пациент покинет группу при первых признаках «психического разоблачения» (когда психотерапевт постарается раскрыть суть заболевания).
    Нужно знать, что самовлюбленность часто отягощена пограничным расстройством личности и нарцисс нуждается в дополнительной поддержке психотерапевта.

    Профилактика нарциссизма

    Легче заметить эту болезнь в детстве.
    В подростковом возрасте дети уязвимы, склонны к стыду и застенчивости. Для развития здорового типа личности следует поддерживать в ребенке самоуважение и независимость от чужого мнения.

    Дети должны плакать, чтобы выразить свое недовольство. Нормально позволить им делать это некоторое время, они должны знать, что не каждая их потребность может удовлетворяться мгновенно. Обязательно, в подходящем случае, нужно говорить ребенку «нет». На неотложные нужды, конечно же, это не распространяется.

    Рассказывайте ребенку, что он любимый вместо слова «красивый». Благодаря этому вы избежите тщеславия.
    Похвала ребенка после того, как он действительно что-то сделал – это нормально. Но частая и чрезмерная похвала вызовет преувеличение своих талантов.
    Не хвастайте о достижениях ребенка в его присутствии, убедитесь, что он не слышит. Это может вызвать у него чувство, что он лучше, чем другие и никто не может конкурировать с его талантами.

    Когда спорите со своим партнером, уйдите в другую комнату и убедитесь, что ребенок не станет свидетелем ссоры.
    Не практикуйте систему «добрый и злой родитель» это может привести к дисбалансу отношений и повредит его чувства.
    Предотвращайте чрезмерное внимание к вашему ребенку от других членов семьи и знакомых. У ребенка может сложиться впечатление, что он «золотой ребенок». Очень быстро он начнет чувствовать, что имеет право на все.

    Дети должны понимать, что они живут в обществе, а не общество существует для них.

    Нарциссов часто сравнивают с вампирами, которые вытягивают из окружающих все силы и эмоции. Их близкие превращаются в жертв, которые ценой собственных нервов приходят к неутешительным и очень точным выводам о свойствах нарциссичных натур.
    alt
    Каково это, жить рядом с человеком, полностью поглощенным только собой? Тысячи людей делились своим личным опытом на специальном форуме. На основании их рассказов была составлена целая книга – «Книга цитат о нарциссах» («Narcissism Book of Quotes: A Selection of Quotes from the Collective Wisdom of over 12,000 Individual Discussions», Narcissus Publications, 2004).

    Доктор психологии Леон Зельцер (Leon F. Seltzer) проанализировал приведенные в ней цитаты и пришел к выводу: жертвы нарциссов очень хорошо разбираются в характере своих обидчиков.

    НАРЦИССЫ – ЖЕСТОКИЕ МАНИПУЛЯТОРЫ
    Эгоисты склонны пользоваться жертвенностью своего партнера, для того чтобы полностью подчинить его себе. Поэтому люди, состоявшие в близких отношениях с нарциссами, часто отмечают, что подвергались постоянным манипуляциям.

    «Представьте, что кто-то сделал бы вашей дочери такое предложение: «Сначала я буду таким, как ты хочешь. Буду дарить тебе внимание, любовь, и ты почувствуешь себя особенной. Но когда я пойму, что ты полностью зависишь от меня, я перестану притворяться и покажу свое истинное лицо. Я стану бесчувственным, лживым и жестоким, буду унижать тебя и, возможно, даже бить. А ты будешь пытаться понять, что же пошло не так? Но у тебя это никогда не получится, потому я никогда не буду прежним. Договорились? По рукам?» Вы бы сразу поняли, что такое может предложить только настоящий псих, и, конечно, отговорили бы дочь от таких отношений. Но оградить себя от такой опасности почему-то не получается…»

    «Мы любили этих мужчин, но почему? Потому что вначале они заставляли нас чувствовать себя особенными, любимыми, окружали заботой. Нарциссы – мастера манипуляции, они работают с нами тонко и четко. Они буквально промывают нам мозги».

    «Мы никогда не знаем, каким будет ответ на наше поведение. Потому что нет стабильной системы и невозможно предсказать его реакцию. Мы вынуждены биться в постоянных попытках угодить, в надежде избежать совершенно непредсказуемого гнева. Я поняла, что концепция «бей лежачего» – это типичное для нарцисса поведение».

    ЖЕРТВА НЕ СРАЗУ ОСОЗНАЕТ СВОЮ ПОДЧИНЕННОСТЬ
    Люди, долго прожившие с партнером-нарциссом, часто говорят, что эти отношения их «высушили» и «обескровили». Но осознание этого приходит только тогда, когда жертва уже достигает критической точки.

    «Нарциссы довольно просты: они хотят поддержки (обожания, почитания) и делают все, чтобы их заполучить. Но если они не получают все этого в достаточной степени, начинают раздражаться. Партнер же оказывается в замешательстве – ведь он старался, пытался угодить».

    «Мои друзья всегда поддерживали меня и не уставали напоминать, что я – человек, что моя жизнь имеет ценность и смысл. Друзья говорили, что проведенные с ним годы изменили меня, сделали меня нервной, беспокоящейся и сомневающейся в своих способностях. Но в процессе я не понимала, насколько меняюсь».

    «Почему же мы не разрываем отношения с такими людьми? … Ведь нарцисс всем своим видом демонстрирует: ты для меня ничто. И тогда вашу голову заполняют самые черные мысли. Депрессия, острое чувство одиночества, постоянно преследующих неудач и в итоге ненависть к себе. Мы начинаем спрашивать себя: «Как я мог с этим мириться? Что он думал обо мне, если я позволяла так с собой обращаться?»

    НАРЦИССЫ СПОСОБНЫ НАНЕСТИ ПСИХИКЕ ГЛУБОКУЮ ТРАВМУ
    Слова, которые чаще всего в своих исповедях употребляют долго прожившие с эгоистами люди, ярко характеризуют степень и глубину причиненной им боли: потеря, грусть, пустота, деградация, униженность, пустота…

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
    У эгоизма есть хорошие стороны
    «Я растворилась в его мире, ходила на цыпочках и беспокоилась, правильно ли я веду себя. Правильно ли говорю? И, когда он вдруг оказывал мне хоть какое-то минимальное внимание, я радовалась как сумасшедшая! Я вела себя как голодная и преданная собака, которой бросили кость. «Он думает обо мне!» – вертелось у меня в голове. Это так грустно».

    «Сначала нарцисс задушит все хорошее, что есть в вас. Он продолжает манипулировать вашей психикой, пока вы не забудете, кто же вы есть на самом деле. Собственное отражение будет казаться вам чужим. Да, все будет настолько плохо, поверьте мне».

    «Мой муж-нарцисс не был злоумышленником. Он не хотел причинить мне боль просто ради забавы. Он просто делал это, чтобы достичь своей цели. Чтобы я от него зависела, повиновалась ему, давала ему все, чего он требует. И в итоге боль превратилась для него в самоцель. Потому что именно в униженном состоянии я была послушной».

    НАРЦИССЫ НЕЧЕСТНЫ
    О нарциссах часто говорят как о мошенниках и лжецах.

    «Мой бывший муж постоянно врал окружающим обо мне. В свете этой лжи я всегда была плохой, а он – хорошим, хотя в действительности все было наоборот. Я узнала об этом уже после того, как мы разошлись. Это буквально разрушило меня. Я просто не могла больше выносить боль!»

    «Главная привычка самовлюбленного человека – это ложь. Он будет врать, даже если единственным спасением для него будет правда».

    Израильский писатель и автор книги «Злокачественная самовлюбленность. Нарциссизм пересмотренный» («Malignant Self-love: Narcissism Revisited», Narcissus Publications, 2013) Сэм Ванкин (Sam Vankin) открыто признавался и в своем эгоизме, и в своей постоянной лжи: «Я лгу. Навязчиво, все время и обо всем. Зачем я это делаю? Чтобы быть интересным и привлекательным. Чтобы привлекать к себе внимание, вызывать обожание, восхищение, преклонение и рождать сплетни».

    РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ КАК ПУТЬ К СПАСЕНИЮ
    Выходом для людей, истощенных общением с нарциссами, может стать разрыв отношений с ними, считает Леон Зельцер.

    «Вспоминая всех ярых эгоистов, с которыми меня сталкивала жизнь, я понимаю – с самого первого знакомства было видно, что они глубоко эгоистичны, безнравственны, зависимы от секса или в них есть какая-то другая червоточина. Мне не хватало опыта, интуиции, чтобы понять, что от таких людей нужно держаться подальше. Я не умела устанавливать границы».

    «Десять лет я была полностью под контролем моего мужа. Он был моим поводырем, самой моей жизнью и в итоге полностью разрушил ее. Теперь, когда я вспоминаю о нем, я ничего не чувствую. Совсем. Нет ни ненависти, ни любви, ни жалости – только пустота. И это замечательно».
    Врач психиатр Кондратенко Н.А.








    Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.



    Категория: Психология | Источник: http://www.medicalj.ru/diseases/psychiatrics/1167-narcissizm| Просмотров: 108 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: мужчин, как, проявляется, нарциссизм | Рейтинг: 5.0/2
    Загрузка...
    Всего комментариев: 0
    avatar
    А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
    загрузка...
    Вход на сайт
    Логин:
    Пароль:
    Поиск


    Новости c Планет

    Загрузка...


    БЕСЕДКА


    C Днем Рождения!
    silanes(40), Хорс(36)

    !!! ПОЗДРАВЛЯЛКА !!!
    Оригинальные аудио поздравления с Днем Рождения,
    и с другими праздниками
    для Ваших родных,близких и друзей!

    загрузка...


    Последнее на форуме
    IgChad
    К теме: ОБРАЗ

    IgChad

    К теме: МЫСЛЬ

    IgChad

    К теме: ИСТИНА

    IgChad

    IgChad



    Мы комментируем
    Silat написал:
    Сейчас такое время, что мясо вообще не может быть ...

    Silat написал:
    Теоретики и философы-софисты, пора оставить ваши ф...

    ЧеLOVEк написал:
    Тал, навряд ли такие как ты могут быть неоформленн...



    Интересное сегодня

    Расшифровка обложки The Economist: умрут рели

    Откровения Света. Ангелы Высшего Солнца. ПРИШ

    Две жены дожидаются любимых мужей из далекого

    Последний месяц високосного года

    Будет ли ядерная война? Наталья Котельникова.


    Copyright MyCorp © 2016 Материалы для пользователей 18+