1. Загорать надо с чистым телом. Перед походом в солярий обязательно прими душ без мыла и удали всю декоративную косметику, чтобы не покрыться пятнами. Не пользуйся духами: это может привести к возникновению зуда, волдырей, шелушению кожи. В день посещения солярия не нагружай кожу, не делай пилинг и косметические процедуры.

2. Не используй обычный солнцезащитный крем, для этого есть специальные кремы для солярия. Эта косметика содержит стимуляторы меланина.

3. В солярий надевай специальную шапочку, чтобы волосы не стали ломкими или не выгорели. На глаза надень солнцезащитные очки, так как кожа век очень тонкая и не защищает роговицу глаза от ультрафиолета. Обязательно прикрой грудь в области сосков.

4. Выбирая продолжительность загара, помни, что лучше ходить регулярно, загорая по несколько минут, чем за раз простоять минут 30, обгорев.

5. После сеанса нанеси на тело и лицо специальный крем для солярия, который удержит влагу в течение 12 часов и поможет надолго закрепить загар.

6. Для начала можно пройти базовый курс, состоящий из 4–5 сеансов через день. Затем достаточно посещать студию загара 1 раз в неделю в среднем по 10 минут. После загара никаких ограничений на принятие душа нет.