Как правильно промывать нос - 12 Февраля 2018 - Из жизни.ру

Пятница, 20.04.2018, 03:57
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1332] Бывает же такое! [1262] Гипотезы и версии [1189] Еда и кулинария [3385] Жестокий мир [138]
За гранью непознанного [5561] Здоровье,человек,красота [3220] История и культура [1486] Из жизни общества [1137] Из жизни животных и растений [905]
Космос, астрономия [414] Люди и судьбы [767] Мой дом - мой мир! [523] Мужчина,женщина,семья [2355] Музыка и релакс [255]
Наука и технологии [389] Предсказания,пророчества [976] Психология [3520] Путешествия [433] Сад и огород [712]
Смешное из жизни [603] Советы из жизни [1697] Страшилки из жизни [453] Спорт и хобби [256] Уфология и НЛО [372]
Фильмы и видео [3366] Цитаты,притчи,афоризмы [1028] Эзотерика,астрал,ченнелинг [4754] Экология,климат,стихия [297] Это интересно! Факты из жизни [1710]

вложить деньги в интернет проект

Из жизни.ру ВКонтакте

Новости готовят

Никнейм: Izzhizni

Публикаций: 20523

Никнейм: ЧеLOVEк

Публикаций: 14582

Никнейм: Pantera

Публикаций: 5285

Никнейм: Татьяна

Публикаций: 1061

Никнейм: MedVed

Публикаций: 820

Сейчас на форуме

Никнейм: IgChad

Постов на форуме: 3393

Группа: Модераторы

Никнейм: Pantera

Постов на форуме: 2233

Группа: Модераторы

Никнейм: Сл@вян

Постов на форуме: 2024

Группа: Друзья

Никнейм: ЧеLOVEк

Постов на форуме: 584

Группа: Друзья

Никнейм: ИреN

Постов на форуме: 471

Группа: Друзья

Интересное сегодня

Луковые кольца в панировке

Учись у весны. Расцветай

ЛИЗА РЕНЬЕ - Трансформирование тени

Календарь

Статистика

* ГЛАВНАЯ * ТЕСТЫ * ПЛАНЕТА ТАЙН * НАША ПЛАНЕТА * ВТОРАЯ ПЛАНЕТА* ФОРУМ * ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ *

Главная » 2018 » Февраль » 12 » Как правильно промывать нос

22:21

Как правильно промывать нос

С приходом холодов мы часто подвержены, на первый взгляд, не особо опасному недугу – насморку. Однако при отсутствии должно терапии он может в короткое время перейти в гайморит. Чтобы этого не допустить отоларингологи (ЛОР-врачи) рекомендуют промывать нос соленой водой, то есть самостоятельно производить ирригационную терапию. Но мало кто знает, как ее грамотно сделать.

Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться вам с данной статьей, в которой подробно описаны правила промывания носовых пазух, каким растворам отдать предпочтение и от чего еще может помочь ирригационная терапия.

Показания к ирригационной терапии

Для начала разберемся, зачем необходимо промывать нос соленой водой в домашних условиях? Итак, эта процедура проводится с целью очищения носовых пазух и ходов от скопившейся патологической слизи, выделяемой организмом, как реакция на наличие вирусов, иных болезнетворных микроорганизмов. Мало кто знает, что рекомендуется не только при насморке промывать нос, но и при иных заболеваниях, например:

при недугах верхних, нижних дыхательных путей – ларингит, фарингит, ринит, трахеит, ларинготрахеит и т. д.;
регулярной утренней мигрени;
выраженных аллергических реакциях, сопровождающихся отеком слизистой;
апатии, депрессивном состоянии;
необоснованной утомляемости.

Используя для промывания носа солевой раствор или же другую нейтральную жидкость, например, физраствор, вы вымываете с носовых ходов инфекцию, аллергены, тем самым, повышая естественным путем защитные функции организма.

Но учтите, что перед проведением ирригационной терапии, необходимо заблаговременно проконсультироваться с отоларингологом.
Процесс промывания носа

Перед началом описания самого процесса, как же правильно промывать нос в домашних условиях, давайте для начала разберемся, какую жидкость нужно использовать для этой процедуры. Наиболее подходящей будет морская вода. Приготовить раствор можно в домашних условиях, смешав морскую соль с очищенной водой, но все же лучше приобрести жидкость в аптеке – обычный физраствор или морской раствор торговых марок «Аквалор», «Долфин».

Чтобы промыть нос, вооружитесь шприцом или спринцовкой. Для очищения каждой ноздри вам потребуется около 200 миллилитров жидкости. Итак, соблюдайте следующие правила при проведении ирригационной терапии:

Очистите носовые ходы физиологическим способом (высморкайтесь).
Голова должна быть наклонена на бок, максимально прижата к плечу.
Залить необходимое количество жидкости в одну ноздрю, и лишь потом переходить к манипуляции со второй.
Во время промывания категорически запрещается задержка дыхания. Дышите через рот спокойно и размеренно. Если затаить дыхание, то раствор может проникнуть в нижние дыхательные пути, что чревато серьезными последствиями для здоровья.
По окончанию процедуры вам необходимо, как минимум 60 минут оставаться дома, избегать сквозняков и не курить.

Если ирригационная терапия была сделана правильно, то вы не почувствуете никаких дискомфортных ощущений. В случае ухудшения состояния здоровья, отека слизистой носа, незамедлительно обратитесь к ЛОР-врачу.

Проводить очищения носа при его заложенности допустимо до трех – четырех раз в сутки. Если процедура носит профилактический характер, то достаточно и двух раз в неделю.

Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.