Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Воскресенье, 30.04.2017, 19:43
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [917]Бывает же такое! [874]Гипотезы и версии [886]Еда и кулинария [2261]Жестокий мир [87]
За гранью непознанного [4093]Здоровье,человек,красота [1954]История и культура [1123]Из жизни общества [889]Из жизни животных и растений [606]
Космос, астрономия [300]Люди и судьбы [429]Мой дом - мой мир! [386]Мужчина,женщина,семья [1612]Музыка и релакс [194]
Наука и технологии [320]Предсказания,пророчества [734]Психология [2546]Путешествия [296]Сад и огород [225]
Смешное из жизни [398]Советы из жизни [1189]Страшилки из жизни [355]Спорт и хобби [200]Уфология и НЛО [278]
Фильмы и видео [2424]Цитаты,притчи,афоризмы [627]Эзотерика,астрал,ченнелинг [3829]Экология,климат,стихия [192]Это интересно! Факты из жизни [1273]
Из жизни.ру ВКонтакте


Наши проекты
  • Наша Планета
  • Планета Тайн
  • Наша Планета.Мир вокруг нас



  • Меню сайта


    Категории раздела
    Астрология, гороскопы [917]
    Бывает же такое! [874]
    Гипотезы и версии [886]
    Еда и кулинария [2261]
    Жестокий мир [87]
    За гранью непознанного [4093]
    Здоровье,человек,красота [1954]
    История и культура [1123]
    Из жизни общества [889]
    Из жизни животных и растений [606]
    Космос, астрономия [300]
    Люди и судьбы [429]
    Мой дом - мой мир! [386]
    Мужчина,женщина,семья [1612]
    Музыка и релакс [194]
    Наука и технологии [320]
    Предсказания,пророчества [734]
    Психология [2546]
    Путешествия [296]
    Сад и огород [225]
    Смешное из жизни [398]
    Советы из жизни [1189]
    Страшилки из жизни [355]
    Спорт и хобби [200]
    Уфология и НЛО [278]
    Фильмы и видео [2424]
    Цитаты,притчи,афоризмы [627]
    Эзотерика,астрал,ченнелинг [3829]
    Экология,климат,стихия [192]
    Это интересно! Факты из жизни [1273]




    Статистика

    Индекс цитирования

    Рейтинг@Mail.ru


    На сайте: 41
    Пользователей: 37
    Сейчас комментируют: 4
    alormaKera, Jamesuteme, soalaypype, zmeika

    Загрузка...

    Новости готовят
    Никнейм: Izzhizni
    Публикаций: 14052
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Публикаций: 11119
    Никнейм: Pantera
    Публикаций: 2954
    Никнейм: Татьяна
    Публикаций: 1061
    Никнейм: MedVed
    Публикаций: 794

    Сейчас на форуме
    Никнейм: IgChad
    Постов на форуме: 2797
    Группа: Проверенные
    Никнейм: Сл@вян
    Постов на форуме: 2024
    Группа: Друзья
    Никнейм: Pantera
    Постов на форуме: 1817
    Группа: Модераторы
    Никнейм: ЧеLOVEк
    Постов на форуме: 534
    Группа: Друзья
    Никнейм: ИреN
    Постов на форуме: 391
    Группа: Друзья


    Календарь


    ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА НОВОСТЕЙТЕСТЫФОТОГАЛЕРЕЯФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

    Главная » 2016 » Октябрь » 1 » Как полюбить себя

    07:33
    Как полюбить себя




    Любовь к себе - источник истинного счастья, доброго отношения к миру и сердечные отношения с другими людьми. Все мы знаем, что очень важно принять и полюбить себя. Но как же сделать это на практике?

    1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.

    2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам, и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.



    3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.

    4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя - значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.

    5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью



    6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя. Обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь

    7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей. Так что нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.

    8. Заботьтесь о своем теле. Научитесь правильно питаться. Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности? Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие? И это не обязательно должен быть тяжелый изнуряющий спорт, возможно ваше тело обрадуется простым спонтанным танцам.. Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живете.



    9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе. Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: "Я люблю. Тебя Я действительно люблю тебя".

    10. Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее.








    Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


    Категория: Психология | Материал подготовлен: http://izzhizni.ru| Просмотров: 144 | Добавил: Izzhizni| | Теги: себя, полюбить, как | Рейтинг: 4.0/3
    Загрузка...
    Всего комментариев: 0
    avatar
    А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
    загрузка...
    Вход на сайт
    Логин:
    Пароль:
    Поиск


    Загрузка...

    Новости c Планет


    БЕСЕДКА




    загрузка...


    Последнее на форуме
    IgChad
    К теме: ЗАКОН

    IgChad

    К теме: ИСТИНА

    Pantera

    IgChad

    К теме: МЫСЛЬ

    Pantera

    К теме: БЕСЕДКА МУЗ



    Мы комментируем

    Интересное сегодня

    10 ежедневных хитростей, позволяющих никогда

    ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ… РОСТ

    Гороскоп на май 2017 г

    СВЕТОВОЙ КОД

    Роковые числа. Катастрофа неизбежна? (2017)


    Copyright MyCorp © 2017 Материалы для пользователей 18+