Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение. Бенедикт Спиноза
Вы
очень подавлены, весь мир вокруг кажется серым, и кажется, что никто и
ничто не сможет поднять настроение. Вы глубоко заблуждаетесь и вот
почему…
Небритый,
голодный, усталый и злой ?… побрейтесь, поешьте, отдохните :) . Ну а
если дело не в этом, если перед важной встречей Вас обрызгало с головы
до ног проезжавшее мимо авто, с самого утра сломался каблук, а прошагать
нужно еще целый день, или же Вам попался на экзамене тот самый билет,
который у вас не хватило времени выучить?? Или же всё вроде бы хорошо, а
чего-то не хватает, настроение на нуле и продолжает падать, и не знаешь
чем себе помочь…
Самый неудачный выбор вы сделаете, если начнете
жалеть себя, плакать над своей «загубленной» судьбой, говорить себе:
«Всё пропало!» Не стоит! Таким образом, Вы лишь станете притягивать к
себе жалостливые или же злорадные взгляды (а одно другого не лучше). И
зачем оно Вам нужно, так настроение не поднять… Надо действовать, и
тогда всё состоится. Программировать себя только на лучшее, и тогда
этому Лучшему не останется другого выбора. Шансы на выигрыш в схватке с
судьбой всегда есть, у каждого свои. И они всегда находят тех, кто их
ищет. Если судьба закрывает дверь, она открывает окно – это точно.
И
ещё…если человек не хочет прилагать усилий для создания своего же
благополучия – никто ему не сможет помочь. Ведь каждый сам творец своей
судьбы.
Наши советы для тех, кто не собирается ни под каким
предлогом поддаваться невзгодам и омрачать свою жизнь. Для тех, кто
ценит каждый момент и встречать готов его с улыбкой и хорошим, как
минимум приподнятым, настроением!!
Итак, если от Вас по
какой-либо причине сбежало хорошее настроение, советую вспомнить слова
любителя тортов и варенья, доброго Карлсона: «Спокойствие, только
спокойствие. Дело-то житейское!» и улыбнуться всем невзгодам в лицо!
Да-да, именно улыбка может вас спасти даже тогда, когда вам кажется, что
в вашей жизни возник самый пренеприятный эпизод. Ведь зачастую жизнь
специально нагнетает мрак, чтобы потом блеснуть своей яркой стороной!!!
-
Попробуйте натянуть улыбку на лицо и удержать её в течение 3 минут.
Меня научил этому приёму старый приятель. Сначала я не верила, но такой
простой трюк гарантированно избавляет от дурного настроения! И все
мутные мысли сразу куда-то исчезают.
- Вообразите себе, что
прошло уже целых 10 лет и взгляните на свою проблему с высоты этого
времени. И она покажется вам такой незначительной, что невольно вызовет
улыбку. Так зачем же расстраиваться сейчас?
- Ни секунды не думайте о плохом! Ведь мысль материальна, так научитесь отражать негатив, притягивая позитив!!
-
Ваше благополучие зависит от Ваших собственных решений. (Рокфеллер) Мы
получаем ровно столько, сколько отдаём! И никак иначе. Так давайте окружать себя радостью!
- Там, где не помогает здравый смысл - всегда приходит на выручку чувство юмора :)
- Никогда не переставайте улыбаться! Даже когда Вам грустно, кто-то может влюбиться в Вашу улыбку.
-
А если попробовать наградить улыбкой прохожего? Он улыбнется Вам в
ответ - и станет теплее на душе! «Поделись улыбкою своей, и она к тебе
не раз еще вернется»
- Распахните окно, посмотрите по сторонам. Это всё ваше! Небо, солнце, каждый порыв ветра! Разве у Вас есть поводы для грусти??
- Вспомните забавный случай из своей жизни. Как Вам тогда было весело, хорошее настроение буквально вернется из прошлого :)
-
Поиграйте сами с собой в забавную игру- головоломку: постарайтесь найти
как можно больше положительного в окружающей Вас обстановке. Ведь все
жизненные ситуации изначально нейтральны, и обретают смысл лишь тогда,
когда мы даём им свою оценку
- С утра хорошо бы зарядиться положительной энергией от прослушивания любимой музыки или же почитать анекдоты
Да
мало ли еще способов на свете для поднятия настроения! Главное – не
поддаваться унынию (ведь это тяжкий грех), встречать с улыбкой все
сюрпризы и радоваться каждому моменту! Потому что каждый момент
неповторим, и это еще одна попытка изменить жизнь к лучшему!!!
Обязательно так и будет, если, после прочтения этой статьи на сайте
МирСоветов, Вы примените парочку описанных приёмчиков на себе ;) и потом
солнечное настроение станет Вашей наградой!
СОЛНЕЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
