Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты

Четверг, 02.04.2020, 15:39
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1722]Бывает же такое! [1534]Гипотезы и версии [1448]Еда и кулинария [4921]Жестокий мир [177]
За гранью непознанного [7397]Здоровье,человек,красота [4694]История и культура [2067]Из жизни общества [1879]Из жизни животных и растений [1363]
Космос, астрономия [537]Люди и судьбы [1116]Мой дом - мой мир! [823]Мужчина,женщина,семья [2846]Музыка и релакс [309]
Наука и технологии [458]Предсказания,пророчества [1177]Психология [4478]Путешествия [600]Сад и огород [1334]
Смешное из жизни [741]Советы из жизни [2141]Страшилки из жизни [498]Спорт и хобби [272]Уфология и НЛО [460]
Фильмы и видео [4477]Цитаты,притчи,афоризмы [1624]Эзотерика,астрал,ченнелинг [5430]Экология,климат,стихия [352]Это интересно! Факты из жизни [2102]

Из жизни.ру ВКонтакте



Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 25516
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 17073
Никнейм: Pantera
Публикаций: 11105
Никнейм: Region13
Публикаций: 1884
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061



Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 3586
Группа: Модераторы
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 2361
Группа: Модераторы
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 589
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 490
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Названы преимущества для здоровья, которые по

Дитя несёт ухо на спине

Что люди обычно видят перед смертью

Календарь

Статистика

Индекс цитирования Рейтинг@Mail.ru

ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАФОРУМДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2019 » Декабрь » 18 » Как научиться осознанным сновидениям



Сон - это область, таящая в себе еще много загадок. Но что такое бодрствование и чем оно отличается от сна? Основной признак отличия состоит в том, что во время бодрствования есть осознанность, мы осознаем внешний мир. Но, находясь в состоянии сна, мы не воспринимаем внешний мир, но в тоже время можем осознавать мир, созданный нашим воображением. Мы можем бодрствовать в своих сновидениях.

До тех пор, пока мы не научимся запоминать, а потом и подробно вспоминать свои сны, мы не сможем добиться больших успехов в осознанном сновидении. На это есть две очень важные причины. Первая - осознанное сновидение, даже если оно у вас и было, не имеет никакого значения, если вы не можете его вспомнить. Мы все переживали не раз множество осознанных сновидений, но тут же их забывали. А вторая причина заключается в том, что для достижения осознанности необходимо понять во сне, что Вы во сне, что это лишь сон. Это один из самых сложных моментов, для осознания себя во сне необходимо хорошо знать, на что он похож.

Сон не всегда легко отличить от реальности. Сны - словно копия внешнего мира, но в нем есть отличия. Сновиденный мир не подчиняется законам, действующим в мире бодрствования. Поэтому необходимо изучить обстановку снов, чтобы отметить для себя характерные признаки и отличия, по которым вы в дальнейшем сможете определить, что находитесь во сне, а не наяву. Записывайте каждый свой сон в специальную тетрадку, выделяя наиболее характерные для сна элементы.

Старайтесь лучше высыпаться. Хорошо отдохнувшему человеку всегда легче вспомнить и записать сон. Вспомните все подробности сна, все, что вас окружало, местность, где вы находились. Вспомните и зарисуйте. Позже ваши зарисовки, как кусочки мозаики сложатся в единую картину, и вы увидите, что во сне тоже есть город, море, лес, железная дорога, высокое здание, реки, заброшенные заводы и тому подобное.

Ваш прогресс в этом новом деле может идти медленно, но не стоит расстраиваться. Со временем вспоминания снов станут привычкой для вас. Для начала научитесь запоминать хотя бы один сон за ночь.

У снов есть свои признаки. Это такие детали, которые свойственны только сновидениям. Заметив их у себя во сне, мы сразу можем понять, что имеем дело со сном, а не с реальностью. Признаками сна обладает каждое сновидение, и они индивидуальны.

Научитесь замечать их, и они станут для вас сигнальными огнями. Вы сможете распознать эти признаки, вспомнив свою сновиденную карту, ту, что вы зарисовываете и собираете по кусочкам из каждого сна.

Признаки сна разнообразны и делятся на разные категории. Категория внутренней осведомленности: если у вас родилась необычная мысль, неуместная эмоция, необычное ощущение или изменилось восприятие. Категория действия: если вы увидели неправильно работающие приборы или летающую корову. Категория формы: если вы заметили, что ваш внешний вид или окружающих предметов стал необычен и имеет различные аномалии формы. Категория обстоятельств: если вы заметили странные места или ситуации во сне.

Как научиться осознанным сновидениям

Сон - это область, таящая в себе еще много загадок. Но что такое бодрствование и чем оно отличается от сна? Основной признак отличия состоит в том, что во время бодрствования есть осознанность, мы осознаем внешний мир. Но, находясь в состоянии сна, мы не воспринимаем внешний мир, но в тоже время можем осознавать мир, созданный нашим воображением. Мы можем бодрствовать в своих сновидениях.

До тех пор, пока мы не научимся запоминать, а потом и подробно вспоминать свои сны, мы не сможем добиться больших успехов в осознанном сновидении. На это есть две очень важные причины. Первая - осознанное сновидение, даже если оно у вас и было, не имеет никакого значения, если вы не можете его вспомнить. Мы все переживали не раз множество осознанных сновидений, но тут же их забывали. А вторая причина заключается в том, что для достижения осознанности необходимо понять во сне, что Вы во сне, что это лишь сон. Это один из самых сложных моментов, для осознания себя во сне необходимо хорошо знать, на что он похож.

Сон не всегда легко отличить от реальности. Сны - словно копия внешнего мира, но в нем есть отличия. Сновиденный мир не подчиняется законам, действующим в мире бодрствования. Поэтому необходимо изучить обстановку снов, чтобы отметить для себя характерные признаки и отличия, по которым вы в дальнейшем сможете определить, что находитесь во сне, а не наяву. Записывайте каждый свой сон в специальную тетрадку, выделяя наиболее характерные для сна элементы.

Старайтесь лучше высыпаться. Хорошо отдохнувшему человеку всегда легче вспомнить и записать сон. Вспомните все подробности сна, все, что вас окружало, местность, где вы находились. Вспомните и зарисуйте. Позже ваши зарисовки, как кусочки мозаики сложатся в единую картину, и вы увидите, что во сне тоже есть город, море, лес, железная дорога, высокое здание, реки, заброшенные заводы и тому подобное.

Ваш прогресс в этом новом деле может идти медленно, но не стоит расстраиваться. Со временем вспоминания снов станут привычкой для вас. Для начала научитесь запоминать хотя бы один сон за ночь.

У снов есть свои признаки. Это такие детали, которые свойственны только сновидениям. Заметив их у себя во сне, мы сразу можем понять, что имеем дело со сном, а не с реальностью. Признаками сна обладает каждое сновидение, и они индивидуальны.

Научитесь замечать их, и они станут для вас сигнальными огнями. Вы сможете распознать эти признаки, вспомнив свою сновиденную карту, ту, что вы зарисовываете и собираете по кусочкам из каждого сна.

Признаки сна разнообразны и делятся на разные категории. Категория внутренней осведомленности: если у вас родилась необычная мысль, неуместная эмоция, необычное ощущение или изменилось восприятие. Категория действия: если вы увидели неправильно работающие приборы или летающую корову. Категория формы: если вы заметили, что ваш внешний вид или окружающих предметов стал необычен и имеет различные аномалии формы. Категория обстоятельств: если вы заметили странные места или ситуации во сне.





Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: За гранью непознанного | Источник: https://vk.com/| Просмотров: 111 | Добавил: Pantera| | Теги: научиться, как, осознанным, сновидениям | Рейтинг: 5.0/1
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:



Вход на сайт
Логин:
Пароль:

Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА

Сейчас с нами
На сайте: 50
Пользователей: 50
Сейчас комментируют: 0


Последнее на форуме
plazza

plazza

plazza

IgChad

Pantera


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2020 Материалы для пользователей 18+