Главная | Регистрация | Вход | Личные сообщения () | Форум | Тесты | Правила | Контакты


Среда, 26.07.2017, 03:52
Привет, Гость | RSS
Астрология, гороскопы [1021]Бывает же такое! [992]Гипотезы и версии [992]Еда и кулинария [2564]Жестокий мир [115]
За гранью непознанного [4488]Здоровье,человек,красота [2261]История и культура [1232]Из жизни общества [977]Из жизни животных и растений [692]
Космос, астрономия [348]Люди и судьбы [504]Мой дом - мой мир! [429]Мужчина,женщина,семья [1811]Музыка и релакс [215]
Наука и технологии [350]Предсказания,пророчества [828]Психология [2857]Путешествия [331]Сад и огород [390]
Смешное из жизни [478]Советы из жизни [1379]Страшилки из жизни [389]Спорт и хобби [216]Уфология и НЛО [318]
Фильмы и видео [2660]Цитаты,притчи,афоризмы [742]Эзотерика,астрал,ченнелинг [4105]Экология,климат,стихия [242]Это интересно! Факты из жизни [1369]

Из жизни.ру ВКонтакте



Статистика

Индекс цитирования

Рейтинг@Mail.ru


На сайте: 26
Пользователей: 22
Сейчас комментируют: 4
BrettPhore, alormaKera, taittigobe, soalaypype

Загрузка...

Новости готовят
Никнейм: Izzhizni
Публикаций: 16000
Никнейм: ЧеLOVEк
Публикаций: 12113
Никнейм: Pantera
Публикаций: 3629
Никнейм: Татьяна
Публикаций: 1061
Никнейм: MedVed
Публикаций: 820

Сейчас на форуме
Никнейм: IgChad
Постов на форуме: 2979
Группа: Проверенные
Никнейм: Сл@вян
Постов на форуме: 2024
Группа: Друзья
Никнейм: Pantera
Постов на форуме: 1972
Группа: Модераторы
Никнейм: ЧеLOVEк
Постов на форуме: 558
Группа: Друзья
Никнейм: ИреN
Постов на форуме: 452
Группа: Друзья

Интересное сегодня

Материализация событий начинается на квантово

Околосмертный опыт Меллена-Томаса Бенедикта

Иван Корейша - юродивый пророк

Планетарный новый год: Как подготовиться.

Семь способов ощутить себя умершим

Календарь
«  Июль 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
ГЛАВНАЯТЕСТЫПЛАНЕТА ТАЙННАША ПЛАНЕТАФОРУМПРАВИЛА САЙТАДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

Главная » 2017 » Июль » 13 » Японская техника «5 почему"

12:52
Японская техника «5 почему"



Часто, когда ко мне приходят клиенты, приходится сталкиваться с такой
ситуацией: клиент есть, дискомфорт или проблема у клиента есть – а вот
ее причину клиент не знает. Я, естественно, не беру те случаи, когда
суть проблемы лежит вне сферы понимания или восприятия клиента
(например, ПТСР, неврозы или депрессии). Но, в целом, подобное явление
распространено очень широко.

Есть техника, которая полезна и терапевту (для прояснения запроса) и
клиенту (просто потому, что проблемы возникают у кого-угодно и
регулярно).

Так вот, чтобы узнать суть проблемы японцы веками использовали технику
«5 почему».

Для ее реализации берется исходная ситуация.

Например.
Я постоянно опаздываю. Почему?
Потому что мне постоянно не хватает времени. Почему?
Потому что я долго собираюсь. Почему?
Потому что я хочу выглядеть хорошо. Почему?
Потому что я хочу производить впечатление на окружающих. Почему?
Потому что я замуж хочу.

Или

Я часто конфликтую с женой. Почему?
Потому что я хочу, чтобы она меня уважала. Почему?
Потому что часто ко мне придирается по поводу и без. Почему?

Тут стоит уточнить, что при ответах на вопросы этой техники НЕЛЬЗЯ переводить фокус внимание на кого-то еще. Речь идет только о своей личной роли в развитии событий.

Потому что я мало уделяю внимание порядку в доме. Почему?
Потому что я считаю, что это не мужские обязанности. Почему?

Кстати, вариант «меня так воспитали» не подойдет – он тоже снимает фокус внимания персонально с вас.

Потому что сила мужчины в его способности зарабатывать деньги.

В принципе, всего того же можно добиться и обстоятельной беседой по душам с психологом/психотерапевтом. Но это требует больше времени и сил, и повышает риски дрейфа вашего внимания. А потому можно приписать этой технике статус экономящей ваше время.

Ну, как-то так. Достаточно просто, но эффективно









Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.


Категория: Советы из жизни | Просмотров: 120 | Добавил: ЧеLOVEк| | Теги: «5, Японская, Почему, техника | Рейтинг: 3.0/2
Загрузка...
Всего комментариев: 0
avatar
А ТАК ЖЕ ЧИТАЙТЕ:
загрузка...
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Поиск

Загрузка...


Новости с Планет

БЕСЕДКА


C Днем Рождения!

загрузка...

Последнее на форуме
ЧеLOVEк
К теме: СТИШКИ

IgChad

К теме: ОБРАЗ

IgChad

К теме: ИСТИНА

Redas

К теме: Улыбнёмся!

Электрон


Мы комментируем
Copyright MyCorp © 2017 Материалы для пользователей 18+